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一个人吃饭做菜就会剩下一些食材，昨晚炒了一个三丁，用了半根胡萝卜，半根黄瓜，半个洋葱，剩下的就必须尽快处理了，要不食材就浪费了，正好家里有土豆，就来做个田园土豆饼吧，这样早餐也就不用愁了，营养有健康！
紫嫣秀儿
给我一碗剩饭，还你一生相伴。这世上有人没吃过炒饭吗？可能会有，但绝不会多。童年里印象最深的就是奶奶做的酱油炒饭，那是真的只有酱油和炒饭哪，噢NO，太没良心了，其实还有绿绿滴葱花……那时的东北，尤其到了秋冬季节，除了几样冬菜几乎是吃不到青菜的，所以炒饭都很素，可是却很好吃。应该，是因为饭里有爱吧。所以即使只是一碗隔夜的剩饭，只有酱油和葱花，也能被厨艺不高的奶奶做出让我回忆一生的味道。有些人不在了，记忆中的面孔却不会消失，记忆中的味道也不会忘却。做酱油炒饭，偶也是只用了酱油，无须放盐，炒出的炒饭就已足够清淡鲜
尚食之文
胡萝卜几乎没有味道，但是胡萝卜对身体大有益处，蓝莓和菠萝都相当有风味，提升胡萝卜汁的口感非常棒
格丽思小厨房
1准备所有食材2丝瓜剥皮切成厚斜片，用挖球器把里面的瓤挖出2厘米深，不用挖太深了。挖出来的瓤不用丢了，剁碎放在肉馅里，可以让馅鲜而不腻3肉剁成末，放入料酒1勺、生抽2勺、鸡蛋1个、盐半小勺、丝爪瓤、姜末、葱花抓匀4用小勺把肉馅装入丝瓜里5蒸锅水烧开后放入蒸6分钟6蒸好的丝瓜有很多汤汁，把汤汁倒出7热锅凉油烧6成热把蒜末爆香8倒入丝瓜汤汁、放入少许生抽和耗油9用水淀粉勾溥芡10把勾好芡汁倒在丝瓜上即可11成品欣赏
香香的小厨房
家人都喜欢吃鱼香肉丝，但是有荤有素，在不见鱼肉的情况下还能吃出鱼的味道，而且色香味俱佳，非常下饭。用【信任之美·】的秋木耳来做这道菜最合适不过了，木耳选用秋木耳，泡好后都是小碗状，完全没有根的木耳，而且很厚实好吃。
孩妈美食
自从不用给肉包送午餐开始我就坚持给他做早餐，至少比外面营养健康一点。肉包现在是一个一米七多的大小伙了，视觉上已经不用考虑，主要口味上的考虑，这家伙有点重口味，所以这周准备给他做盖浇饭。
多芸转晴
营养丰富，又十分下饭的快手菜。
温晓情
一件事或者一个人好与不好，经历过或者相处过了才知道，不要给评论给的贸然！很多事没有经历过，很多人没有相处过，我们习惯性以自己看到的表象下结论，往往真相很打脸！曾经让你抨击的事和人，实际上经历过相处过之后让你意识到自己是多么孤陋寡闻！曾经让你炫耀的人和事，实际上相处过经历过之后让你发现自己是多么目光短浅！曾经我对包菜和胡萝卜的评价就不算很好，觉得普通没味道，尽管胡萝卜广受赞扬有营养，我依旧不以为然。当无意将两者结合起来之后，却发现这两者很美好，不得不对两者改观。事物的美好，需要你深刻认识了解他们之后才能知道
……馨禧/mg
一款简单容易的早餐饼，放在烤箱里不用盯着煎锅，营养不费时间，有烤箱的可以试一下，不用烤箱用煎锅也是一样
darling朵儿
一直想给儿子做，终于做上了，其实最简单
siyi777
这是一道用肉、蔬菜、土豆焗了一个土豆派，不需要芝士，也不需要奶油，简单易操作。用宝宝奶粉做一个白酱替代了传统的奶油，这样做口感浓郁不会腻，还更加健康。水水润润的土豆泥，带着肉香，蔬菜的香气，即使什么调味都不加，宝宝也能吃半碗。菜谱亮点抛弃了传统的淡奶油做白酱的方法，改良为用宝宝奶粉和面粉做成了白酱。这样的白酱才是最适合宝宝的啦。妈妈们跟着一起吃，也不用担心长肉肉哦。
柚子小吃货
红薯胡萝卜泥，绵柔细腻，香甜软滑，是它最直观的感受。经过高速的搅拌打破之后，红薯和胡萝卜的营养元素尽可能地被保留下来，再加上恰到好处的口感和宝宝喜欢的味道，是宝宝辅食的极佳选择。每个被打破的细胞都释放出清新丰富的营养分子，满足对生活和自己的极致需求。
心煮艺的厨房
1准备食材，胡萝卜黄瓜切丁2鸡胸肉放盐、白糖、淀粉、料酒、鸡蛋腌制3胡萝卜过油4倒入黄瓜5花生米过油炸一下6倒入少许油，葱姜蒜末炝锅，放郫县豆瓣酱爆香7中火，倒入腌好的鸡胸肉翻炒，倒少许味达美8倒入黄瓜和胡萝卜，加少许盐，白糖9最后倒花生米，翻炒均匀出锅10出锅装盘小窍门如果喜欢吃辣的，可以炝锅的时候放几个小辣椒，因为我家孩子小 不能吃太辣，所以我做的是甜辣口的
陌然ベ
早餐吃米饭东北那边应该比较多吧？我觉得盖浇饭比其它食物做做要快半个小时一定能搞定只要荤素搭配好 早餐每天都可以来这个????????????
多芸转晴
1用原汁机榨汁，糯米先泡两个小时。2糯米分别加到蔬菜汁里，紫薯泥记得加点水。泡个两小时即可。3粽叶用开水煮过后清洗干净，浸泡充分。和宝贝一起动手包粽子喽！4有层次地加入糯米。包好。用绳子绑好。5上锅蒸15分钟，因为糯米有提前浸泡，所以时间节俭许多。蔬菜汁掉色也不多。6蒸好后，开吃喽！火候一定掌握好，出来的粽子才会漂亮，还可以加入自己喜欢的粽子馅料。7再来一张。8甜菜根的颜色很靓，养眼，所以要把握好，火候，时间。9来张大集合！大家端午节吃好
昕之手工
1烧热锅倒少放橄榄油放姜以及咖喱粉。2把土豆倒入大火炒。3再把红萝卜加入一起炒。4炒片刻之后加入两勺子三巴酱。5炒均匀后放少许盐、白糖再注入两大碗清水盖上锅盖大火煮沸。6焖约十五分钟之后汁快收干之前把洋葱放入。7然后放九层塔，炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
馋包子了，自己动手，丰衣足食！
除了吃嘛也不会
1备料:和肉馅、摊蛋皮（一定要用新鲜土鸭蛋或鹅蛋）、蛋皮回潮、裹肉蒸圆子,炸稣肉、炸豆腐、水发木耳和黄花，备葱米和姜米，发煮白云豆。2装碗完成后，碗顶丢10克盐、洒八角面和广姜面各少许，淋一勺高汤上笼大火蒸2小时。
没有师傅的厨子
1将紫甘蓝洗净。2切成细丝。3用热水淖一下。4将蒜瓣洗净。5蒜臼子里放盐，放入蒜瓣捣碎。6芝麻酱加香油、醋稀释调匀。7紫甘蓝中放入蒜泥、芝麻酱汁、味精调匀。8盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
慈菇---现在的时令菜肴。慈菇含有多种微量元素，有一定的强心作用。所含的水分和其他成分，具有清热解毒，润肺止咳的功效。真是秋冬季的理想食材。
红豆厨房
