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蔬菜除了拌沙拉，还有什么吃法呢？炒，没错，就是炒
晶-5.16
猪大肠真的是爱的人爱死，恨的人恨死。反正我们家还真是很喜欢吃的，隔一段时间就要吃一次。就是清洗的时候麻烦了点。这次是超市买的半熟的肥肠，倒是免去了清洗的烦恼。
眉儿美食
快手素菜
微笑的蝴蝶
1荷兰豆去线，胡萝卜切片 腊肠切片。2锅中放底油，加姜和腊肠 炒。3加入胡萝卜翻炒。4加入荷兰豆翻炒，要彻底的炒熟。5加蒜和蚝油调味即可。6装盘出锅啦????
柳絮1982
1准备食材2香菇洗净用小刀挖出根部备用3虾仁剁成粗粒，胡萝卜切碎，香菇根切碎4所有切好的食材倒入容器，加入两茶匙料酒，三分之一茶匙盐，少许鸡粉，姜末5朝一个方向拌匀上劲备用6将拌好的虾肉馅酿入香菇7上锅大火烧开蒸十五分钟8取出备用9将蒸制过程中多出的汤汁倒入锅里，加入少许盐用少许生粉调成水欠勾欠即可10将汤汁再次浇在香菇盏上，撒上葱花即可11成品
厨娘宋宋
这道菜叫甜豆娃娃菜汤，食材为：娃娃菜2元、胡萝卜4毛、甜豆6毛，共3元。是不是非常便宜？别瞧不起便宜，这道菜可好吃了。做法简单，一学就会。娃娃要比大白菜甜，好吃，挑选食材的时候，请选择娃娃菜，不要用大白菜。另外，娃娃菜洗净之后要切丝，容易煮熟。外加甜品、胡萝卜煸炒香，用水淀粉勾芡。一道浓稠甜美的素菜汤就好了。
sourcehe
1鸡腿拆掉骨头洗净放奥尔良烤肉料腌制过夜2春饼是在超市买的现成的3生菜洗净 胡萝卜黄瓜切丝4均匀放在烤盘上放入烤箱5180度烤20分钟6春饼上依次放入生菜黄瓜胡萝卜鸡腿7卷起春饼
欣欣向荣2388
1胡萝卜用料理机打成汁2用胡萝卜汁和面，和好的面团醒半个小时3玉米粒煮熟控水，槐花焯水挤出水4猪肉葱姜剁碎5肉末和玉米粒、槐花混合，放入所有调料，拌匀6面团醒好揉光滑，搓长条，切成若干小剂子7擀皮，包饺子8锅中放水煮开，下饺子，煮开点一勺半的凉水，煮开三次即可捞出
金豆妈妈爱做饭
1准备食材；2土豆胡萝卜分别削皮切块，上蒸锅蒸15分钟；3黄瓜削皮切片；4鸡蛋蒸熟后过冷水，剥皮。然后切成大小合适的小块。下刀的时候一定要轻，否则蛋黄会比较碎；切完稍微晾一会；5碗里依次放土豆、胡萝卜、黄瓜，然后均匀撒盐，最后放炼乳鸡蛋，轻轻翻拌，以免鸡蛋青黄分离。6成品。比预想的味道要好，适合早餐。
木易_xDb4RIix
1土豆切丝用凉水泡10分钟，胡萝卜、洋葱、大葱切丝2锅中放入适量油3放入胡萝卜和洋葱煸炒半分钟4放入沥干水份的土豆丝继续翻炒5放入盐、花椒粉，翻炒6最后放入味精和大葱翻炒均匀即可。7成品图小窍门这道菜的炒至时间不宜过长，控制在5分钟内。
黄世仁61
1青椒和胡萝卜洗净，改刀猪肉切片2锅烧热油3放入肉片翻炒4肉片断生，放生抽5放蔬菜，放食盐，翻炒6蔬菜断生，放鸡精，翻炒均匀即可。装盘
不做妖精好多年
1一半面粉用沸水做成烫面团，晾凉2另一半面粉用凉水和成柔软的面团，再和之前的烫面团揉到一起，揉光滑，饧面半小时。用这样的面团烙饼柔软且有韧性3饧好的面团搓长条4分成一个个小剂子，分成双数，尽量分均匀。5把面剂子稍按扁，扬一层薄面6刷一层油7再按一按，再扬一层薄面8再刷一层油9取两个面剂子，有油的那面相对10立起来，再滚一圈油11这样可以保证饼边缘整齐光滑，烙好时也更容易揭开12依次做好余下的面剂子13取其中一份擀开，最好两面擀，可以让饼薄厚均匀。喜欢薄的透亮的尽量把饼擀大擀薄。我喜欢吃稍微有些厚度的，所以
烟雨心灵
1菠菜洗净切段，胡萝卜洗净擦丝2锅烧热水3水开下蔬菜焯水4开锅即可5冲冷水6盐水鸭撕成条7大蒜切末8所有材料放容器内9放适量食盐，生抽，麻酱，陈醋，一点凉白开，鸡精，搅拌均匀10装盘
不做妖精好多年
1准备新鲜黄瓜 胡萝卜 包菜2包菜手撕成小块，胡萝卜黄瓜切片。放入开水煮一下时间不要太久！3捞出后加入生抽盐鸡精葱末蒜末干辣椒断，用热油泼下，大工告成！！
祥_OcEPrC
1土豆蒸熟压成泥2香葱胡萝卜切碎3锅热加油放入胡萝卜炒至变色4加入香葱炒香5放入土豆泥炒匀加盐 鸡精调味6稍微凉一下搓成圆形即可
欣欣向荣2388
1梅干菜用冷水泡发。2泡好的梅菜洗净、切段。3腊鱼剁小块，冲洗干净，沥水备用。4青红椒、洋葱切小段。5姜切片，蒜拍破；腊肠切片。6锅中油烧热，爆姜片，下腊肠煸炒出油。7腊肠拨一边，下腊鱼炒匀。8再加入梅菜，炒匀。9加入适量的凉水，秘制辣椒酱和蒜瓣炒匀，水开后焖煮5分钟。10倒入青红椒、洋葱，炒至断生，调好味即可。
籣草児
1生菜洗净摘好备用。2蒜头拍扁剁成茸。3油烧热后把蒜头爆香后放入生菜。4生菜炒至半透明后加入蚝油。5拌匀即可出锅。6拌匀后的生菜爽脆甜口。小窍门1生菜容易出水下锅前要甩干水分。2）蚝油本身有咸味，可不用放盐，如果口味较重，可略加少许盐。3）如果生菜出水较多，先把水分滤干再倒回锅拌蚝油。4）生菜很容易熟，炒至透明刚熟即可，这样吃起来更有爽脆清甜的口感。
乐逍遥
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
爱吃de胖子
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油，放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油，放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油，醋，糖，葱姜蒜，水炒匀，大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟，再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖
西马栀子
