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1剩米饭适量。2马苏里拉芝士碎。3培根切丁。4黄瓜、胡萝卜切丁。5锅入油烧热，下培根和葱花，翻炒几下。6下黄瓜和胡萝卜。7翻炒一分钟左右。8加入米饭。9把米饭炒散。10加盐调味。11把炒好的米饭放到耐高温玻璃碗里。12铺上马苏里拉芝士碎。13入预热好的200度烤箱中层，烤15分钟左右。14成品。15拉丝很不错，我家小朋友很爱吃。
烟雨心灵
小朋友点餐，要吃猪肠粉，而且是不放辣椒，不要鸡蛋的。
等你的每一餐
1杏鲍菇洗净。2切片搅碎。3搅好的杏鲍菇。4葱和胡萝卜，肉馅剁碎放在杏鲍菇里面。加所备调料调好馅。5和好的面团醒发十分钟。6搓成长条分割成大小均匀的小剂子。7幹成饺子皮。8包好的饺子。9锅中倒入适量的水，烧开，把饺子下进去煮熟捞出。
香飘我家厨房
胡萝卜口袋面包，很有营养的一道早餐，做起也不难，喜欢的朋友可以试试看。
salila82
老公姐姐从拉斯维加斯来度圣诞，煲个靓汤招待招待????。这汤清润滋阴养颜，非常适合干燥的秋冬喝，满满的胶原蛋白，可以美美的过上一冬。家有青春期小孩的，喝这汤对青春痘有一定的疗效。我儿子满脸的青春痘，我经常煲花胶鱼肚汤喝，现在他脸上的痘痘好多了，当然，脸部的清洁也是很重要的，饮食是辅助的。
elmonte
来杯维生素高的饮品，冬天里，拯救你的皮肤。
敏zhu
这是一道饭菜合一的美味。主料是米饭、培根，搭配了洋葱、玉米粒、豌豆、胡萝卜、黄瓜、杏鲍菇等6种利好时蔬。一碗炒米饭，集合了蛋白质、矿物质、微量元素、维生素等营养物质，很不错的。
尔东叶
1准备。2炒蛋。3胡萝卜吃油得多加油。4可适当添水炒变软后添入鸡蛋。5加盐，盛出。小窍门我加酱油了，哎。。。色偏黑，不漂亮。
明天妮好
为这道菜取名健康小炒是源于这道菜选用的食材——山药、木耳、黄瓜、鸡蛋。这四种食材都是被大家认可的养生保健食材，不但营养丰富，而且药食作用兼而有之。将这四种利好食材组合在一起烹制的菜品味道清香，营养全面，还有着补肾、美容、排毒、增强免疫力等诸多功效。
尔东叶
为这道菜取名健康小炒是源于这道菜选用的食材——山药、木耳、黄瓜、鸡蛋。这四种食材都是被大家认可的养生保健食材，不但营养丰富，而且药食作用兼而有之。将这四种利好食材组合在一起烹制的菜品味道清香，营养全面，还有着补肾、美容、排毒、增强免疫力等诸多功效。
尔东叶
给宝宝做的美味早餐 面包杯，用的鱼肠做的家里宝宝很喜欢吃
搬个凳子看戏
小米营养很丰富，特别是B族维生素含量很高，居所有粮食之首。小米的功效很多，可以健脾养胃、通便、止泄、补血益气等。猪肋排也是很好的食材，富含铁质及蛋白，有补血补虚等功效。小米配搭排骨，软糯的口感更利于消化。不用一滴油，健康蒸制，成品既美味也保健。
尔东叶
炸酱面是中国汉族特色面食，在北方很流行。最初起源北京，现在已经红遍大江南北。我家食客对三鲜卤面不感兴趣，却最爱炸酱面。用五花肉丁将酱炸香，说是炸，实际上是炒，配上自己喜欢的时蔬作菜码，面条煮熟后（也可以过凉开水），捞出沥干水，浇上炸酱，拌上菜码，即可美美享用炸酱面。
尔东叶
鱿鱼口感Q弹，营养丰富，通常的做法是炸、炒或烤。今天的这道鱿鱼包饭，不用油炸，也不用烤箱，把鱿鱼和炒饭结合起来，香辣开胃，不腥不腻，一起来看看做法吧。
寻找桃花岛
简单粗暴????，天天吃面。
明天妮好
1萝卜洗净去皮。2切成菱形片。3尖椒切段。4葱、姜、蒜切碎，冻豆腐切块。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入萝卜片翻炒。7放入冻豆腐翻炒。8放入生抽、盐和少许水。9放入尖椒翻炒。10放入味精调味即可。11盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1材料：手擀面、青瓜、火腿、芹菜叶。2锅里烧开水，水开后放少许盐将面条下入锅里煮熟。3捞起过冷开水后装碗。4锅放油烧热，下入火腿小火炒一下。5再放入青瓜略炒几下。6注入开水煮开。7放入芹菜叶，加盐，胡椒粉，鸡精调味。8淋到面条上即可。
家有桐宝
1材料：黄骨鱼。（黄骨鱼杀好洗净用姜片、盐、料酒腌制30分钟后控干吸干水分）2葱、姜、蒜、豆豉。3葱、姜、蒜切碎。4锅里油烧至8成热，将黄骨鱼下锅文火煎一会儿。5将煎好的黄骨鱼用铲子推往一边，下入姜、蒜、豆豉及一半葱花。6炒香后和黄骨鱼一起炒匀。7加一碗水入锅里。8大火烧开后转小火焖至收汁，撒上剩余葱花即可。小窍门黄骨鱼事先用盐腌过，豆豉也有盐分，炒得时候是不需要再加盐及酱油类调味，以免太咸。
家有桐宝
1牛肉清洗干净。2锅里水煮开后，放入牛肉焯一下。3把焯好的牛肉捞出切成小块。4配料清洗干净。5坐锅下油。6放入牛肉炒一下。7接着放入姜葱。8放入适量的盐炒均。9放入一勺老抽炒均。10放入料酒。11放入五香粉炒几下。12接着把配料倒入。13放入适量的水焖。14把胡萝卜切成滚刀块备用。15牛肉八成熟时放入胡萝卜一起焖熟即可。
灵草
1将熟牛筋切块。2萝卜去皮切块。3砂锅底倒油烧热后放入姜片炒香。4下入牛筋翻拌。5放老抽，白糖至上色。6将萝卜及各式香料放入，加适量牛筋汤。7盖上盖子焖10分钟即可。
家有桐宝
