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对于炒米饭，我总喜欢变着花样来做。今日中午，我就做一道好吃又好看的高颜值蛋包饭。
小家有女初长成
18：2的瘦白猪肉，加胡萝卜，香菇，剃补（炸鱼干），虾米，生粉，蚝油，盐，酱油，两小片姜，剁成肉团。2苦瓜切成3厘米宽的圈圈，把铁勺将里面的芯。3将剁好的肉团塞满苦瓜圈，一个个叠放在盘子，再放进高压锅，高压锅放水没过称架，大火煮开转10分钟再关火。4高压锅里煮好的苦瓜水倒出来用碗盛着，炒锅大火烧开，放油，蒜末爆香，再倒入苦瓜水，加一点点生粉勾芡，再加点芝麻油，起锅淋在苦瓜粽上面，再撒点香菜……美味来了。小窍门1、猪肉要带点白肉才滑口2、没有剃补（炸鱼干）也没关系3、虾米也可以用鲜虾代替4、手工剁的话，一定
黄大仙0755
我喜爱将鱼做成各种美味的菜品。今晚，我用黑鱼做一道滑炒鱼片。
小家有女初长成
简单而又健康营养的早餐饼，搭配粥，牛奶都是不错的选择
噬血gg
1菜豆洗净切丁2胡萝卜切丁3葱姜切末4取肉糜5热锅冷油，油热放食盐6放蔬菜和肉糜翻炒7翻炒至肉糜断生8放生抽翻炒均匀。可以不放，不放生抽的菜卤颜色美丽，放了生抽味道更好一些9放没过食材的清水10盖锅盖，煮至汤汁还有一半11放鸡精和葱叶，翻炒均匀即可。一定保留汤汁，这样的菜卤浇在面条上才入味。12做菜的同时，煮锅烧水13取鲜面14水开下面，搅散15煮开锅16倒入一碗清水，一共煮三开17煮好的面，中间没有硬心18取纯净水，没有纯净水可以用凉白开19面条捞出放纯净水里20捞出面条装盘21浇上菜卤22成品23成品
不做妖精好多年
炎热后夏季人们的食欲减低，早餐增加一款外观漂亮、味美鲜香的小笼包，再配以粥类、应季蔬菜、禽蛋类是不错的选择。
putimama
1食材：蒲瓜（已去皮清洗切片）、胡萝卜（已清洗去皮切片）、黑木耳（已泡发清洗）2烧锅倒油烧热，下入胡萝卜和黑木耳翻炒一下。3接着，合入蒲瓜，加适量的清水。4翻炒翻炒至蒲瓜和胡萝卜熟软。5然后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀即成。
花鱼儿
1网购的烤场，据说不含淀粉。2火腿、秋葵、胡萝卜、黄瓜分别切丁。3锅里注油烧热，下葱花和胡萝卜炒一炒。4下火腿炒一炒。5加入秋葵炒一分钟左右。6加入黄瓜，再炒一分钟左右。7加盐调味。8炒匀即可。9成品。
烟雨心灵
1先煮好粥，打开锅。2熟鸡肉撕成细丝。3鸡丝放入粥锅。4香菜洗净切末。5胡萝卜和丝瓜洗净。6丝瓜切片，胡萝卜打丝。7热锅冷油。8油热放食盐。9放入丝瓜和胡萝卜翻炒。10蔬菜变软，放生抽。11翻炒均匀。12炒好的丝瓜和胡萝卜，倒入粥锅。13搅拌均匀。14选开盖收汁。15快结束时，放入香菜末。16放鸡精，搅拌均匀即可。17装盘。18成品。19成品。
不做妖精好多年
天气一热，实在不知道吃什么，就来个面条吧。
猪猪_????
今天是大暑，俗话说“暑天无病三分虚”大暑节气，天气炎热容易消耗人体的气津此时应多食用清淡滋阴食物益气生津，清热消暑。做一个又酸又辣的凉皮，酸爽麻辣，胃口大开。
红袖添饭＊
炎炎夏日，往往热的人们吃不下饭，也懒得做饭。来碗过水凉拌面吧，既简单易做，又清凉解暑，吃完这碗麻酱拌面顿时神清气爽，夏日的烦闷一扫而光。
寻梦一ZbDu
有肉有菜，营养丰富
曼曼天使
特别下饭，美味到爆炸，哈哈
弑神づ武爷
1胡萝卜去皮切块。2鲜淮山山药去皮切块。3节瓜去皮对半切开，去瓤。4切块。5干贝冲洗一下。6咸猪骨用水冲一遍。咸猪骨做法很简单：猪骨飞水，洗净浮沫，用盐腌咸，一次可以多做些，分装冷冻保存。7把胡萝卜，咸猪骨，干贝，蜜枣放入汤锅，注入适量的水，大火烧开，转小火煲30分钟。8然后放入节瓜，鲜淮山继续大火煲开，转小火煲30分钟即可。9煲好了。此汤不需要再放盐，干贝有咸味。10咸鲜好喝，清润下火。
elmonte
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
1做法：将长茄子去蒂，切成7厘米长的条，2锅中倒入800ml的色拉油加热到180摄氏度，放入茄子炸软，捞出沥油，3锅烧热，倒入3大勺色拉油，在放入葱姜蒜末和酒，然后在加入绞肉炒散。4加入辣豆瓣酱炒香，在放入酱油，醋，糖水和淀粉煮沸，放入长茄子炒匀，剩盘时散上葱花即可~
厨房小掌柜
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
我喜欢紫色，衣服饰物很多也是紫色，看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。 第一次吃紫萝卜就爱上了，它没有白萝卜的辣味，比白萝卜爽脆而且多汁，很适合凉拌。
elmonte
