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这份早餐，简单又快手，最爱的手擀面，其实做法真的很简单，先动手和一块面，擀成大饼，折叠起来一切，水开入锅煮个三五分钟，出锅前加点蔬菜，端上桌拌点酱料，那叫一个香，我家隔三差五煮一锅，吃到最后锅锅碗碗全见底。快手早餐，冬日里的热汤面，暖心暖胃，好吃到汤汁都不剩。
大海微澜
1姜拍扁 葱切圈2材料如下3羊肉飞水备用4胡萝卜切滚刀5锅中放入姜胡萝卜6放入羊肉7放入淮山8汤色差不多浓白9放入葱花和胡椒粉调味10上大碗11大口吃肉吧。
老U爱小轩哥
隔壁客服部的妹纸的馋哭了´;︵;`
晶晶大神
天气越来越冷，新陈代谢越来越慢，肚子越来越大......冻手冻脚的冬天总是让懒癌病情加重，开动脑筋做一款好吃0负担的快手蔬菜肉饼汉堡搭配减脂催化剂黑咖啡，这个冬天我要好好享“瘦”~
碧罗咖啡庄园
1豆干、胡萝卜切片，菜帮斜切片。2锅中放油，下入胡萝卜豆干翻炒，加少许生抽让豆干入味。3放入菜帮翻炒至熟，加盐调味炒匀。4炒好出锅。
清水淡竹
微辣，咸鲜适口，配菜丰富，营养加倍。????
一溪月
很喜欢奶油意面，口感好味道也浓郁，自己在家做起，家里没有淡奶油，有喝不完的牛奶。拿来做份奶香意面，味道也不错呢。口感绵绵的，配上培根，咸香味加奶香味。宝宝也很爱呢。
小先生元气食光
1需要老豆腐2豆腐碾碎，菜插丝切一下，打入两个鸡蛋3放盐，生抽，蚝油，鸡精搅拌上劲4下油锅炸，炸好捞出5另起锅烧油下葱西红柿6下丸子7放青菜香叶少许盐出锅。
在飞云之上
泡面是我们经常吃到的方便食品，小姿比较爱吃煮的泡面，感觉面条更加劲道，汤汁味道也很好。其实在网上也有很多泡面新吃法，小姿最感兴趣的是牛奶煮泡面，用牛奶泡的面是什么口感和味道呢？大家一听就觉得是不是疯了，这牛奶煮的泡面还能好吃吗？其实这一煮法最开始在韩国流传开来，大家发现味道还不错，很多吃货纷纷尝试起来。牛奶泡面是泡面的升级版，味道还是很不错的！搭配一些喜欢的蔬菜，汤的味道非常的特别，煮出来的味道更加醇香浓郁，并不失一点海鲜滋味。
个性胜过姿色
爱吃各种焖饭，因其做法简单，而且食材选择丰俭由人，口味更是千变万化。菜饭一锅出，省时省力，适合懒人和忙碌的上班族哈！
tgcyy
1饺子皮2猪肉末3雪菜（已清洗）、胡萝卜（已清洗）4将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。5将已清洗的胡萝卜去皮，放在大碗中用擦菜板擦碎。6随后，合入切碎的雪菜和猪肉末，加适量的料酒、鸡精。7拌匀成馅料。8接着，取饺子皮放入馅料包好。9全部包好的饺子。10然后，将包好的饺子下入沸水中煮开，煮至5分钟即可。
花鱼儿
汤汁醇红咸鲜，营养丰富????
一溪月
????大虾的吃法有很多种，这款属于老少皆宜，健康营养型。虾的鲜嫩融合鸡蛋香，再加上牛奶的清甜。口感味道很不错。口水直流哦。
小先生元气食光
有没有和我一样大爱牛油果的，牛油果除了裸吃，做各种饮品，做沙拉，我还和鸡蛋，虾仁一起炒过，也烤过，焗过都好吃。这次捣成泥和奶酪牛奶一起做做成意大利面酱，搭配意大利面，真的是特别香，给宝宝吃也是营养丰富哦。
小先生元气食光
小鸟回巢，温暖过冬。哈哈感觉特别适合宝宝们，当然对于我这种少女心的大宝宝也不例外！生活就是折腾，快乐幸福的折腾着，所以美食呢，也可以折腾折腾！做完都舍不得吃！哈哈觉得可爱的也举个手把！
小先生元气食光
做菜主要是随个人心意，由着自己的想法做，用心做，做出来基本上味道都还可以的啦，：）。如果是做香辣的味道道，肉稍微炒久一点，辣椒选水分比较少，比较辣的辣椒。如果想吃清爽的，肉稍微过锅即可，辣椒可选用市场上并普通的即可。个人比较喜欢天然，因此基本上尽量不放鸡精，用姜、葱、蒜调出味道，最多，肉稍微腌一下，味道会重一点，呵呵。
yumi19851030
1芥菜洗净切成细条，芥菜头切成片。2猪油适量，下入芥菜煸炒。3加适量盐煸炒至软。4下入一把虾米，我这是淡虾米，没有咸味的，如果是放咸的那种的话，盐就是适度。5再中火炒三分钟，我家喜欢吃烂一点的，太生苦味会更重，根据每个人家的喜好，起锅前加少许水淀粉和鸡精即可。
球球厨窝
这道菜不是很难哦
clairexdn
老爸的拿手菜就是炒鱿鱼，哈哈，是真的炒鱿鱼，不是延伸含义。过年在家时，还向他请教怎么在鱿鱼身上切花呢。看到酷克壹佰的日式照烧酱，想到必胜客的照烧鱿鱼仔，于是就有了这道仿制版的照烧鱿鱼。超市里没买到小鱿鱼仔，只好用大只鱿鱼代替了。
lillian831010
1山药去皮洗净切片。2猪肉切片。3包菜洗净切大片。4热锅放油，放猪肉翻炒，加适量盐。5待猪肉稍稍变色放入山药翻炒至8成熟。6加点水稍微煮一下。7加入包菜翻炒。8待包菜炒熟，加入一点盐，鸡精调味即可。
小羊小小
