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菜煎饼
范范妈
彩色馒头（紫薯、胡萝卜、红薯）
范范妈
1食材，理净清洗好的青蒜，香干，去皮胡萝卜。2香干切丝，胡萝卜切起。3青蒜拍松切段。4起锅放油下入香干和胡萝卜丝翻炒。5炒至胡萝卜变软。6下入青蒜。7大火快速翻炒均匀。8食材都变软变色，调味，放生抽，少许糖，盐，鸡精炒匀炒熟即可出锅！9成品！小窍门胡萝卜一定要先炒，因为胡萝卜只有热油炒才能激发胡萝卜素的产生。
柠檬小厨～～
排骨吃法好多好多，最爱的就是炖汤和糖醋，冬天还是多喝汤吧，暖和。这款汤特别美味，放的铁棍山药，健脾胃。加了胡萝卜别有一番滋味。
诗心乖乖
这道菜色彩斑斓，五颜六色，看着喜庆。绚丽的色彩赋予它一个非常好听的名字，叫做花开富贵。马上过年了，阖家团圆，欢欢喜喜过大年，满桌子大鱼大肉，充满无限美好的寓意，怎能少得了花开富贵呢！而且这菜做法非常简单，用东北有名的干豆腐卷一卷就上桌，零失败，厨房小白也能秒变大厨。重要的是爽口解腻，即当菜也是饭，放到过年的餐桌上，比端上一盘平平常常的凉拌菜要喜庆，寓意好，富贵的象征，喜欢的朋友，不妨试试，过年也给家人露一手。
大海微澜
1食材大合集。2米淘洗干净，放入电饭煲内加入清水比煮白饭稍稍少点的水即可。3咸肉切成肥瘦相间的小肉丝，用温水浸泡一会儿，沥干水分用蚝油生抽腌制片刻。4胡萝卜香菇切丁。5热锅冷油爆香葱末。6倒入咸肉丝翻炒片刻，加入胡萝卜和香菇丁翻炒。7炒好的胡萝卜香菇咸肉与大米混合均匀。8选择煲仔饭键。9程序结束，成品来了。
寻一份安逸_
这是一款营养丰富，补血甚好的宝宝辅食。鸡肝粉是这个辅食制作的关键。这里重点说下鸡肝粉的制作过程。
诗心乖乖
1土豆切丝浸水防氧化。2胡萝卜切丝。3姐姐带来的肉丸。4葱花。5锅子烧热放入葱姜爆香。6放入胡萝卜丝。7翻炒均匀后放入肉丸。8胡萝卜炒软后放入土豆丝。9加入葱花。10放入生抽和盐调味即可享受。11开动啦。
老U爱小轩哥
1白菜胡萝卜切丝，葱切碎。2炒锅放植物油烧热，放入葱花煸香。3放入胡萝卜丝翻炒片刻。4放入白菜丝翻炒。5放入生抽，醋，盐炒匀。6倒入剩面条。7中火翻炒均匀即可。8成品图。
阳台上的草莓
1苦菊、紫生菜洗净、胡萝卜擦成丝。2黄瓜切片，红腰豆、花生预先煮熟。3加了两个糖醋荞头，放上沙拉酱。4拌匀。小窍门食材可按各自喜欢的搭配
清水淡竹
1木耳泡发、海鲜菇、胡萝卜洗净。2胡萝卜切片、葱切段。3黑木耳下锅焯水2分钟。4海鲜菇切段。5下锅焯水捞出。6锅中放油，下入蔬菜翻炒3分钟。7放入葱段，加盐、蚝油调味炒匀。8装盘。
清水淡竹
1准备大米、红豆、紫米、燕麦仁适量，用水淘洗干净。2胡萝卜切片，枣洗净，麻山药刮皮切段泡一下水。3将以上食材放入电压力锅中，加入适量水，定时35分钟左右。4等锅自动放气后即可。
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
清淡鲜美的汤。
緣豆兒
这道竹报平安其实特别简单，放在餐桌上又有着非常吉祥的寓意，翠绿动人，口味清新，特别适合在年夜饭当天摆出来，让亲人见识一下你的手艺！
吃货丁小仙
寿司，自己喜欢什么食材都可以卷成寿司，方便很简单，食材也可以很丰富，鳗鱼营养丰富，今天与大家分享做法。
琪_feXjZ8E2
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
1做法：将长茄子去蒂，切成7厘米长的条，2锅中倒入800ml的色拉油加热到180摄氏度，放入茄子炸软，捞出沥油，3锅烧热，倒入3大勺色拉油，在放入葱姜蒜末和酒，然后在加入绞肉炒散。4加入辣豆瓣酱炒香，在放入酱油，醋，糖水和淀粉煮沸，放入长茄子炒匀，剩盘时散上葱花即可~
厨房小掌柜
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
