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生炒的牛肉饭特别好吃，拿新鲜牛肉去炒里边，有蔬菜还有肉类，营养快手好吃。
草莓
1原料。2杏鲍菇切片。胡萝卜切片备用。3杏鲍菇焯水。4杏鲍菇过凉水备用。5热锅冷油。6倒入胡萝卜煸炒。7倒入杏鲍菇片继续翻炒。8加青蒜继续煸炒。9加盐糖味精调味。10成品。
媛芷媛味
1食材切块。2圆白菜切块。3锅中放油炒胡萝卜至断生。4放入西红柿炒成泥再放洋葱稍炒。5砂锅放牛肉土豆炖20分钟。6转入砂锅中加水煮开，加2勺番茄酱煮20分钟。7加圆白菜。8煮10分钟。9加盐，黑胡椒。10成品。
宁静致远0217
闭关在家，我也跟个风，来做凉皮。可惜家里没有陈醋跟辣椒了 ，只能做个麻酱口味的咯????
开心肥羊
我们常食用的豆腐原料是黄豆、绿豆、白豆、豌豆等，健康天然。豆腐营养丰富，高蛋白、低脂肪、具有降血压、降血脂、降胆固醇的功效，除此外还有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素;是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。其蛋白质可消化率在95%以上，比豆浆以外其它豆制品高，因而豆腐是老人、孕、产妇的理想食品。
寻一份安逸_
给儿子做的美味鸡腿饭，增加营养。
政妈妈
早餐来一份榨菜肉丝面，一天都能量满满。
政妈妈
1准备食材。2羊肉下冷水锅烧开煮5分钟，去除血污。3捞出洗净干净，山药、胡萝卜滚刀切块。4热锅放油烧热，放入姜片爆香，下郫县豆瓣炒出红油，放入羊肉翻炒至表皮微黄。倒入生抽、老抽、料酒翻炒均匀上色。5倒入开水没住食材，放入白糖，大火烧开转小火慢炖1.5小时、放入山药煮5分钟，再放入胡萝卜煮8分钟左右至山药胡萝卜熟透，大火收汁，放入鸡精调味关火撒上葱花即可。6成品。7成品。8成品。小窍门1、根据自己喜欢的软烂度调整炖煮时间。
夏家私享菜
1热油放大蒜。2煎胡萝卜。3放入香菇继续炒。4炒胡萝卜和香菇时加入少许盐和黑胡椒碎，煎熟后捞出。5开水煮西兰花煮熟捞出沥干。6放油炸培根。7炸至金黄捞出。8热油放入大蒜葱段姜片煎鳕鱼，两面煎2分钟左右就可以了。9可以啦！
杨洁的家常菜谱
1热油放大蒜煎胡萝卜。2然后再放入香菇。3加入少许黑胡椒碎和少许盐炒熟捞出。4开水煮西兰花煮熟捞出。5热油炸培根。6炸至金黄捞出。7牛排用盐和黑胡椒碎腌至15分钟，热油放入少许油下锅煎，放入葱姜蒜。8翻面煎。9看个人吃的熟度哦！我比较喜欢熟一点的。10这样就好了。
杨洁的家常菜谱
很清爽开胃的素菜，节后吃再适合不过了。
elmonte
这几天气温很低，比三九天还冷。冷的时候吃羊肉吧。
不做妖精好多年
素丸子，外酥里嫩
辰辰宝妈妈
1胡萝卜亲戚家自种的，全洗了但用不了这么多。2疫情开始之后，老妈特意预定的牛肉给我带过来的，是熟的。感谢老妈！感谢老妈的爱！牛肉切片。3白菜切开；胡萝卜切滚刀块，蒜头切碎。4胡萝卜下油锅煸炒一会儿。5再下入白菜。6多炒一会儿再加入适量的水焖一下，把胡萝卜焖烂了。7下入牛肉片翻炒。8加入调料，最后加入蒜叶和香菜。9装盘。10香香的。
昀依朵儿
香辣下饭菜
朱子Abby
1将熟牛筋切块。2萝卜去皮切块。3砂锅底倒油烧热后放入姜片炒香。4下入牛筋翻拌。5放老抽，白糖至上色。6将萝卜及各式香料放入，加适量牛筋汤。7盖上盖子焖10分钟即可。
家有桐宝
1将熟牛筋切条。2将青椒去籽用清水浸泡一会儿去除辣味，然后切长菱形片。3炒锅放油烧热，将牛筋下锅翻炒。4加白糖、酱油炒至上色后放入青椒。5炒均匀，加盐调味即可。6装盘。。。
家有桐宝
1材料：五花肉、四季豆干。2调料：葱、姜、香叶、花椒、桂皮、八角。3四季豆干提前用热水泡软切段。4锅里放油烧至5成热，下入花椒小火炒出香味。5将五花肉放入。6翻炒上色。7放酱油、生抽入锅加水煮一会儿。8将四季豆干和香料放入，焖30分钟。9撒上葱花即可。10装盘。。。
家有桐宝
11.小葱切葱白，姜切片一起放入碗里加清水泡葱姜汁待用。22.肉糜放入葱花，姜末一起剁细，然后放容器里加盐和少许葱姜汁搅拌均匀，再加适量蛋清搅拌，最后加淀粉拌匀待用。33.红泡椒或剁椒去籽切0.5cm的粒，青椒切0.5cm粒，小葱切葱花，蒜切蒜茸待用。4打一个鸡蛋，其余都取鸡蛋黄，放入容器中加盐，加湿生粉打匀（煎蛋皮时，使蛋皮脆而有粘性）。55.平底锅烧热滑油，用3成热即可煎蛋皮，蛋皮大小要用圆形的模具修饰下。66.包蛋饺蛋皮光面在外，底面在里，包馅的蛋皮可用蛋清摸边使其黏住，上蒸笼蒸10min出笼装盘。
芋艿頭
1腊肉切成小块。2烧热油锅倒入腊肉炒熟盛起待用。3继续使用原来的油锅炒姜丝。4把芥兰倒入大火炒。5边炒边倒入料酒与白糖、盐。6芥兰炒至断生马上倒入腊肉翻炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
