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1准备好所需食材:如图所示。2土豆片放入电煮锅里蒸熟。3土豆片蒸熟取出来，压成泥。4胡萝卜，豌豆，玉米粒，大虾烫熟备用。5将所有食材放入盘中。6配上沙拉酱，磨点黑胡椒，就完成了。7成品图。8成品图。
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1金针菇切去根部一截，清洗干净。2切成段。3胡萝卜、青椒切丝，蒜瓣拍扁切碎。4锅中放油，放入蒜末、胡萝卜丝翻炒。5放入金针菇翻炒变软。6放入青椒翻炒1分钟，加盐、生抽调味炒匀。7颜色靓丽，清淡美味。
清水淡竹
1鸡腿肉切好，放蚝油、生抽、胡椒粉、盐、料酒、葱、姜拌匀腌制20分钟。2淀粉加水拌匀，沉淀2小时以上，把上面的水倒掉。3淀粉倒入鸡肉里面，让鸡肉裹上一层淀粉，拌匀。4料汁调好备用。5配菜切好。6锅内放玉米油烧热。7下入鸡肉炸制定型。8二次复炸，捞出备用。9锅内留一点油。10倒入料汁，小火熬制这样透明状态。11放入配菜，翻炒变软。12倒入鸡肉块。13翻拌均匀，料汁均匀的裹在上面。14成品。15酸酸甜甜，非常好吃。
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1青椒切块，胡萝卜切片、鸡蛋打入碗中搅散备用。2锅中少许底油，倒入打散的鸡蛋，炒好盛出备用，另起锅放少许油，加入青椒、胡萝卜炒熟。3放入鸡蛋后，加一勺生抽、一勺蚝油，翻炒均匀出锅即可。
东哥吃天下
这道鸡翅煲很受家人欢迎，今天把做法分享给大家
我叫大栾栾
盼来了春天，也盼来了春天的蔬菜，美味的韭菜。刚过完年，就多做点素菜，清清肠胃，安全健康的度过春天。
冬季心情
1大米提前浸泡，西蓝花，胡萝卜，腊肉洗干净切好备用。2将大米和腊肉倒入锅内，不断搅拌煮35分钟。3不断搅拌均匀，不让粥糊。4然后倒入胡萝卜和西蓝花煮，需要不断用铲子搅拌均匀。5添加少许盐。6搅拌均匀煮熟素菜即可出锅了。7早餐都没吃，来一碗。8清淡可口的美味粥！9成品图。
どら
1土鸡，木耳入锅煮几分钟。2木耳洗干净切好备用。3胡萝卜去皮切断，鸡肉洗干净备用。4大火烧开倒入玉米油炒鸡肉和胡萝卜。5在倒入木耳一起炒。6添加适量开水，生抽。7大火慢慢烧15分钟，添加少许盐。8烧至大火收汁即可出锅装盘了！！9装盘，成品图来一张。
どら
1准备要用到的食材。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒胡萝卜和熟鸡肉。3在倒入米饭????大火快速翻炒，用铲子轻轻按压均匀。4添加少许生抽。5少许老抽，少许盐，炒均匀备用。6将炒好的米饭，盛入碗中。7家常炒饭，成品图。
どら
春节假期，在家度假的朋友不免会大鱼大肉多吃了些，起居上再有点晚睡晚起，多多少少会长了些肉肉，所以，营养低脂的家常菜就格外受欢迎了。今天这道随手而做的凉拌菜，看着简单，其实挺有道道儿的。芹菜、木耳清肠、胡萝卜甜脆、百合润肺，将食材巧搭配，既要做菜的人不累，还能让吃的人高兴。
Meggy跳舞的苹果
1准备材料待用。2油锅起火倒入五花肉煸炒出油。3在倒入花菜和胡萝卜。4大火快速翻炒几分钟。5加入适量清水。6加入少许盐。7炒几分钟出锅装盘。8装碗中，成品图，家常下饭菜。
どら
咸香酥脆。
一溪月
刚过完年，家里应该还有腊肉香肠什么的吧，拿来煮饭好吃得很哟。有菜有饭，又简单又省事，大人小孩都喜欢。
小小多和包子
好吃又营养，颜色丰富，味道鲜美。
Dinaking
1材料备齐，木耳泡水。2杏鲍菇，木耳，胡萝卜。青椒切丝。蒜，葱切碎。3杏鲍菇焯水。4酱油，蚝油，老抽，零卡糖混合备用。5锅内放少许油，放入葱，蒜，剁椒炒香。6加入胡萝卜，青椒炒软。7加入杏鲍菇，木耳。8加入调好的调味料，炒匀。如果觉得不够咸，可以加适量盐。9全麦粉加水拌匀，代替淀粉给菜品勾芡即可出锅！
可意妈妈
“盖菜”是芥菜的变种。北方目前种植和食用的“盖菜”是从我国的广东省引进。它最早盛产于福建省闽侯县城的甘蔗镇。这里依山傍水风景秀丽，在福建母亲河闽江的滋养下，沿江一带盛产最多，“盖菜”种植的历史也十分久远。“盖菜”的茎叶脆嫩，口味清香，含丰富的蛋白质、维生素和矿物质。叶梗加入鸡汤一起煮，味道十分鲜美，还可清炒、凉拌、涮火锅等等。今天，就用“盖菜梗”做道菜，配料用的是“干贝松”，因此叫做“干贝松炒盖菜梗”，其制作方法简单，味道鲜美。具体制作如下；
大炒勺
1材料：蜜柚皮。2材料：冰糖适量。3在温水里加些盐，将柚皮在里面浸泡一会，然后用牙刷将表面刷新干净，再将皮里面白色的瓤用刀削干净，削的越薄越好。4将柚子肉掰散备用。5将柚子皮切成丝，用食盐用力揉搓，使柚子皮中的苦味析出。6再用清水浸泡半小时，然后用舌头品尝一下，如果还觉得苦继续重复以上的过程。（我一共重复了2次，也就是泡了一共泡了一个小时）7将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里，加入清水，水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了，然后开大火加上盖子煮。8当水煮沸了以后，加入冰糖，将火转成中小火。9在煮的过程中
家有桐宝
1材料:鱼头,紫苏叶油,葱,剁椒少许。2将紫苏叶干用水稍泡一会儿后切碎。3盘底铺上葱段。4将鱼头抹上盐,淋上料酒放在葱段上。5把紫苏和剁椒放上。6将鱼头放入开水锅里,大火蒸15分钟。7出锅后淋上热油,放葱丝装饰一下即可。
家有桐宝
11.鱼去骨切1cm见方的丁，漂洗下沥干水分上浆放置醒发会，然后锅烧热倒入冷油关火，倒入鱼丁滑油，鱼肉发白捞出待用。葱切小段，姜切片泡小碗清水待用。2南瓜去皮切1cm见方的丁，用油盐水（少许油加冷水和适量的盐）沸水后捞出快速冲凉待用。3锅洗净放少许葱姜汁（葱切段，和姜拍碎后浸入清水泡出的汁水），开小火加盐和味精，大火烧开勾芡， 倒入主辅料翻炒数下打明油（推荐用葱油）翻两下即可出锅盛菜。小窍门菜明亮雪白，味鲜美。辅料南瓜可用其它料代替
芋艿頭
1材料:豆豉、蒜、葱。2材料:斋鱼。3胡萝卜切丁，葱切断，酱切片，蒜去皮。4砂锅放油将蒜和姜爆香。5再下入豆豉炒出香味。6接着放葱段。7再放斋鱼，撒上胡萝卜丁，淋少许酱油和水。（豆豉已有盐分，所以酱油不能多放了）8盖上盖子，小火焖8分钟。9撒上葱花即可。
家有桐宝
