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1成品图。2适量胡萝卜包菜青椒切丝，备用。3清水加入少许盐，浸泡半个小时，口感清脆。4食材控干水分，加入适量盐，生抽，香油，辣椒油，陈醋，蒜蓉。5搅拌均匀，即可食用。
诗韵墨香
1成品图。2制作方法：适量猪瘦肉，改刀切丝备用。3适量胡萝卜青椒改刀切丝备用。4锅里适量油，葱姜蒜爆锅，放入肉丝炒熟。5加入适量十三香，酱油，耗油，盐，翻炒入味。6炒好加入适量牛肉粉调味，出锅。
诗韵墨香
邻居给我送了一份米肠粉吃不惯把剩下的做了汤米肠粉。
美食家3998N_bkoa
1胡萝卜裙带菜打碎。2打碎的胡萝卜裙带菜碎放两个鸡蛋少许虾皮搅拌均匀。3锅内少许油，倒入鸡蛋液。薄的厚的自己掌握。4两面煎熟。5切块，宝宝吃。
豫G老阿姨
水晶蒸包我分享过好几种，做法都没什么差别，只是馅料不同而已，今天分享的这款虾滑水晶蒸包是我家儿子最喜欢吃的一款，每隔一段时间他就会要求我做给他吃。水晶蒸包做法很简单，因为是用买来的饺子皮包制，所以就只需要准备馅料就可以了，非常省事，也节省时间，就算是晚上下班做也来得及。今天分享的这款虾滑水晶蒸包的食材非常简单健康，全部都是小朋友成长很需要的营养成分，薄皮大馅儿，面粉成分很少，吃的大部分都是馅儿，作为妈妈，我很乐意让孩子吃这样的主食，而且，因为这样做的蒸包鲜香无比，孩子也特别爱吃，真的建议妈妈们试试这个做法
美食妃英理
家里有爸妈之前带回来的一大袋牛腩，一次性全部做成咖喱，足够8-10人吃。
seiseizhang
含蛋白质低脂肪的早餐。
蓝雨阳光780913
1取粉皮，洗去浮尘。2温水浸泡。3旱黄瓜切粗丝。4胡萝卜焯水。5开锅捞出。6跟黄瓜放一起。7鸡蛋磕碗里搅散。8热锅冷油。9油热倒入蛋液晃匀。10煎熟取出来。11切宽条。12泡软的粉皮取出来。13切宽条。14锅烧开水。15取热水把粉皮烫变色。16捞出沥干水分。17蔬菜放一起所有食材放一起。18大蒜处理干净放食盐。19放鸡精。20捣成泥。21放陈醋和生抽。22放麻酱和香油。23放凉白开，搅拌均匀，到食材里。24拌匀即可。25成品。
不做妖精好多年
1胡萝卜洗净去皮。2打丝。3放清水焯水。4洗净绿豆芽。5胡萝卜煮开2分钟放绿豆芽。6煮开锅。7洗净的韭苔切段。8放韭苔烫变色即可捞出。9沥干水分备用。10鸡蛋磕碗里搅散。11热锅冷油。12油热倒入蛋液炒熟。13放时蔬和食盐。14翻炒均匀即可。15成品。小窍门我的瘦身餐～一个菜就是一餐。
不做妖精好多年
1胡萝卜切丝，冷水下锅焯水。2洗净蚝肉。3韭苔洗净。4切段。5胡萝卜煮开锅2分钟。6放入蚝肉。7轻轻扒拉扒拉，让蚝肉外边凝固。8放韭苔烫变色。9捞出沥干水分备用。10热锅冷油，油热放食盐。11放所有食材。12大火快速翻炒几十秒即可。13成品。
不做妖精好多年
口感丰富，简单易做～
加菲猫私厨
1韭苔洗净切段。2鸡胸肉切片。3胡萝卜切丝。4胡萝卜冷水下锅焯水。5煮开锅2分钟。6放鸡胸肉。7煮开锅放韭苔。8韭苔变色即可捞出。9过冷水沥干水分备用。10热锅冷油，油热放食盐。11放所有食材翻炒。12炒的过程放生抽。13炒均匀即可。14成品。
不做妖精好多年
1排骨焯水然后放姜炖一个小时。2加入泡好的虫草花胡萝卜玉米炖半个小时。3放盐调味出锅。4出锅。
豫G老阿姨
1准备:猪肉丸子，姜丝。2白菜，胡萝卜改刀切成花型。3电煮锅里放水，冷水起放入猪肉丸子，胡萝卜花，煮开后继续煮三分钟。4加入白菜，调点香油继续煮两分钟。5最后调点盐即可关火。6把葱花放入锅里。7直接把煮好的汤直接倒入锅里即可把食材摆放好更养眼有食欲。8成品图。9成品图。
琪_feXjZ8E2
1牛肉切块，用清水泡出血水，冷水放入锅中烧开，煮出浮沫捞出洗净。2将牛肉放入电压力锅中，加入适量水、姜片、八角和料酒，炖制35分钟。3胡萝卜、土豆洗净削皮，滚刀切成块，洋葱切块。4锅中倒入食用油烧热，放入洋葱炒出香味。5放入胡萝卜翻炒一会，放入土豆继续翻炒几下。6放入炖制过的牛肉和汤，放入少量盐炖制10分钟左右。7放入咖喱，中火炖制。8炖至胡萝卜和土豆熟透，大火收汁。9成品图。
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
这道菜，鱼是要野生白条或者小鲫鱼，肉嫩刺软；用玉米面做饼。把大铁锅烧热后，锅底熬鱼，锅帮四周转着圈贴满玉米面饼子。用以前农村那种炉灶，柴禾烧得匀而不猛，始终掌握着火候，只待温火将鱼汤收干。饼子出锅，黄灿灿的结着一层焦嘎，咬一口，又脆又香；再就着熬小鱼，连鱼刺都不用吐出。味道极为鲜美。
籣草児
金黄的窝头奶香浓郁，柔软而有点韧劲······ 如果做得多，可以冷冻保存。吃时可以用微波炉烤一下，很香的；切片用少油煎一下，味道也不错哦。
籣草児
一个人的简餐真的很简单哦。一碗剩饭，来点几样喜欢的蔬菜，回锅炒炒，饿的时候吃起来格外的不同。再来点豆浆真的好舒服，不信，你也尝尝？
籣草児
1大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2核桃去皮。3三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻度。4通上电源，按下米糊按键。5大约20多分钟就会听到“滴滴滴”的声音，关掉电源，倒出米糊即可食用。
魅惑儿
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
