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1菱角去壳。2胡萝卜切花刀。3莲藕切块。4排骨飞水。5放入锅里。6放入莲藕胡萝卜。7放入菱角煮一个小时，调味即可。8开动了。
老U爱小轩哥
1排骨冷水下锅焯烫出血水后洗净。2锅中热油，放入姜片炒香。3放入排骨翻炒。4适量蚝油，生抽，老抽，炒匀上色入味。5加入清水煮开转至电高压锅，煮饭程序即可。6玉米粒洗净备用。7胡萝卜洗净切小粒。8大米淘洗干净。9锅中热油将胡萝卜玉米下锅。10加入适量盐翻炒均匀。11先将焖排骨的汤汁倒入米中，水量是跟平时煮饭的一样。12放入提前焖好的排骨。13将炒过的胡萝卜玉米盛入锅中。14放入电饭锅，煮饭程序结束即可。15焖好的饭翻拌均匀。16这样焖出来的饭也有锅巴，非常推荐这样的做法。17成品。18成品。19成品。
_蒍鉨变乖々
1成品图。2制作方法:菠萝一个去皮，改刀切小块，菠萝放入容器中，清水中加入少许盐，浸泡10分钟，去涩味，菠萝口感更甜。3选择猪里脊肉，口感鲜嫩，肉适量，改刀切小块。4用清水把肉清洗出血水去腥，控干水分备用。5肉一半，土豆淀粉一半，加入少许水，搅拌均匀。6加入适量油，搅拌酸奶糊状即可，静止30分钟左右。7适量青椒胡萝卜，改刀切小块，备用。8锅里适量油，五成油温下肉块，稍微定型，用容器轻轻晃动。9第一遍炸熟，捞出。10第二次复炸，油温烧热，放入肉块，炸制30秒捞出，复炸口感更酥脆。11炸完肉块，把胡萝卜青椒过
诗韵墨香
凉拌黄瓜是一道常见的家常菜之一，黄瓜鲜绿口感脆爽，酸甜、微辣。
putimama
高颜值菜系享受生活的酸甜。
莉莉呀Lilly
芋头炒饭是潮汕地区的做法，用料繁杂但味道丰富，特别好吃。有些食材和配料这个季节东北也不好买，比如青蒜。所以我就改良了，家里有啥用啥，同时也根据自家口味做了些修改，原版正宗做法可以去网上搜。我的做法更符合东北口味。
从容过日子
时令蔬菜吃起
清水淡竹
1成品图。2制作方法:牛肉适量洗干净，改刀切小块，备用。3牛肉放入高压锅中，加入适量清水，一块陈皮，焖熟备用。4土豆胡萝卜适量去皮，改刀切小块，备用。5锅里适量油，葱姜爆锅，牛肉焖熟，汤汁放入锅中。6放入食材，加入适量盐，十三香，酱油，炖煮15分钟。7牛肉土豆炖好，加入适量鸡精调味，出锅。8成品图。
诗韵墨香
1成品图。2制作方法:苦苦菜适量，洗干净备用。3干豆腐适量，改刀切丝，备用。4苦苦菜改刀切小段，胡萝卜适量擦丝。5容器中加入适量盐，白醋，香油，蒜，辣椒油，香菜，搅拌均匀，即可食用。6成品图。
诗韵墨香
1成品图。2制作方法:粉丝适量，冷水下锅煮熟，过冷水，控干水分备用。3粉丝容器中，黄瓜胡萝卜适量擦丝，加入适量盐，生抽，香油，辣椒油，蒜，香菜，搅拌均匀入味，白醋，即可食用。4成品图。
诗韵墨香
1成品图。2制作方法:包菜适量，洗干净，改刀切丝，备用。3胡萝卜适量擦丝，芹菜叶适量洗干净，备用。所有食材冷水下锅焯烫去生味，捞出，过凉水。4把蔬菜水分攥出来，改刀切碎，不要切的太碎，鸡蛋煎熟，切碎。5容器中加入适量盐，鸡精，香油，搅拌均匀入味。6馅料攥成紧实的团，表面裹上一层玉米面，用手攥紧实，继续沾上玉米面，反复操作。7菜团子表面都裹上玉米面，不漏馅即可。8大火上锅蒸10分钟，熟了出锅。9成品图。10成品图。
诗韵墨香
1扇骨洗净飞水。2放入锅里煮半小时。3胡萝卜切碎。4大米洗净。5放入胡萝卜。6放入大米煮熟。7油麦菜切丝。8放入锅里，调味即可。9开动了。
老U爱小轩哥
夏天来了，姐妹们是不是又开始口头减肥了呢？永远在减肥道路上，是因为你没找到科学的减肥方法哦！饥饿法减不了肥，靠饥饿法短暂的掉重量，不但达不到减肥的效果，还会带来很多的副作用。科学的减肥方法不是挨饿，而是长期坚持科学合理的饮食，控糖、控碳水，坚持运动~~
从容过日子
窝窝头是一种粗粮，现在很少做了，今天用玉米粉胡萝卜丝做一款窝窝头，口味既有蔬菜胡萝卜丝，还有蜂蜜的甜香。
putimama
1青辣椒切丝黄瓜切丝胡萝卜切丝香菜切段。2金针菇去根洗净。3放锅内加水焯烫。4将金针菇胡萝卜丝黄瓜丝辣椒丝焯熟后捞出过凉放盆内。5锅内油烧热加入干辣椒段香菜味达美爆香。6倒入盆内将菜拌匀。7拌好后的菜装盘。小窍门多放辣椒
王红梅王迦伽王子沫菜谱
1萝卜洗净去皮。2切成菱形片。3尖椒切段。4葱、姜、蒜切碎，冻豆腐切块。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入萝卜片翻炒。7放入冻豆腐翻炒。8放入生抽、盐和少许水。9放入尖椒翻炒。10放入味精调味即可。11盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1材料：手擀面、青瓜、火腿、芹菜叶。2锅里烧开水，水开后放少许盐将面条下入锅里煮熟。3捞起过冷开水后装碗。4锅放油烧热，下入火腿小火炒一下。5再放入青瓜略炒几下。6注入开水煮开。7放入芹菜叶，加盐，胡椒粉，鸡精调味。8淋到面条上即可。
家有桐宝
1材料：黄骨鱼。（黄骨鱼杀好洗净用姜片、盐、料酒腌制30分钟后控干吸干水分）2葱、姜、蒜、豆豉。3葱、姜、蒜切碎。4锅里油烧至8成热，将黄骨鱼下锅文火煎一会儿。5将煎好的黄骨鱼用铲子推往一边，下入姜、蒜、豆豉及一半葱花。6炒香后和黄骨鱼一起炒匀。7加一碗水入锅里。8大火烧开后转小火焖至收汁，撒上剩余葱花即可。小窍门黄骨鱼事先用盐腌过，豆豉也有盐分，炒得时候是不需要再加盐及酱油类调味，以免太咸。
家有桐宝
1牛肉清洗干净。2锅里水煮开后，放入牛肉焯一下。3把焯好的牛肉捞出切成小块。4配料清洗干净。5坐锅下油。6放入牛肉炒一下。7接着放入姜葱。8放入适量的盐炒均。9放入一勺老抽炒均。10放入料酒。11放入五香粉炒几下。12接着把配料倒入。13放入适量的水焖。14把胡萝卜切成滚刀块备用。15牛肉八成熟时放入胡萝卜一起焖熟即可。
灵草
1将熟牛筋切块。2萝卜去皮切块。3砂锅底倒油烧热后放入姜片炒香。4下入牛筋翻拌。5放老抽，白糖至上色。6将萝卜及各式香料放入，加适量牛筋汤。7盖上盖子焖10分钟即可。
家有桐宝
