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1荠菜洗净控水。2将荠菜开水锅中汆烫一下，过凉攥干水分剁碎。3猪肉绞成肉泥，加五香粉，姜粉用热油淋入激出香味儿，加盐搅拌均匀。4放入荠菜，加蚝油继续搅拌均匀。5馄饨皮准备就绪，取一张放入荠菜馅包起来。6依次包好放入保鲜盒中，一次吃不完了冰箱冷冻。7碗中加入葱花，香菜碎，蚝油，醋，酱油，油泼辣子和盐。8馄饨入开水锅煮三开即可。9碗中加入馄饨汤调制底汤。10将煮熟的馄饨盛入即可享用。11早餐来一碗精神一上午哦。12快把春天吃进嘴里吧。小窍门荤素搭配，营养又美味！祝您生活愉快！
米拉Miira
自己在家做，肉肉多一点，味道很鲜美，外面买的肉太少，全是皮。
春天食记
1荠菜处理干净焯水后过凉沥干水份。2猪肉绞成肉泥，加五香粉和姜粉、盐一个方向搅拌上劲。3将荠菜切碎放入肉末中搅拌均匀。4将荠菜肉馅放入馄饨皮上包起来。5锅中入水煮沸，放入馄饨煮三开。6小葱和香菜切碎备用。7馄饨时候盛入盘中。8加入葱花，香菜，辣椒粉用热油淋入激出香味儿。9加盐，醋，酱油调味，拌均匀即可享用。10时令美味，不能错过哦！11成品图。小窍门荠菜，春天里的爱！祝您生活愉快！
米拉Miira
常规的烧麦多用饺子皮，每次还要对饺子皮进行加工（擀花边），一次包馄饨剩下了不少皮，就突发奇想用馄饨皮包了烧麦，没想到既方便又好吃～✌
加菲猫私厨
1虾仁处理干净，猪肉绞成肉馅备用。2苋菜去除茎部只留叶子。3将苋菜入锅中焯水，捞出过凉沥干水分。4把虾仁剁碎放入肉馅中，加五香粉和姜粉用热油淋入激出香味儿，加盐，酱油调味。5把苋菜切碎末。6放入鲜肉馅中一个方向搅拌均匀备用。7馄饨皮选薄一点口感好。8馄饨皮上放入适量馅儿包起来。9依次包好放入保鲜盒中。10锅中入水煮沸，放入馄饨煮熟捞出。11加入葱花和辣椒粉，用热油淋入。12加醋，酱油，盐调味即可。13食用前搅拌均匀就可以享用啦。小窍门依次吃不完了冰箱冷冻保存哦！荤素搭配，营养又美味！
米拉Miira
酸辣爽口，小馄饨非常好吃哦????
一溪月
继续吃小蓟。这回烫久一些，放肉馅做馄饨吃。
不做妖精好多年
1芹菜去头去老叶，洗净沥干水。2芹菜切成碎末。3肉洗净沥干水。4绞肉机绞碎。5肉沫。6肉沫里加一个鸡蛋，加入料酒，盐，糖，鸡精，搅拌均匀，腌制十分钟。7芹菜碎末放入腌制好的肉沫里搅拌。8一个鸡蛋放锅里摊成薄饼。9切成丝。10包好的馄饨。11下锅煮熟。12汤料里加生抽，香干丝，鸡蛋丝，葱，香油。13芹菜馄饨。
贝贝家68
疫情期间，蔬菜不好存放，那就买一些干菜泡发后直接用，营养价值也很丰富，今天就用裙带菜做一个肉馄饨。
红袖添饭＊
一岁多的宝宝，辅食的状态已不能局限于“泥”和“糊”，需要适当增加一些有颗粒感的食物，像烂面条、小馄饨这一类的食物可以开始添加了。今天的馄饨是超级迷你型的，为宝宝特制的，口感滑滑的非常好吃，是孩子们百吃不厌的食物之一，随着孩子慢慢长大，馅料的内容和调味方法稍做调整，依然可以满足孩子的味觉需要。来看看做法吧。
辽南蟹
天儿凉来一碗，是幸福的味道~
李子生活漫记
1瘦肉剁末加入鸡蛋蚝油盐拌均。2准备馄饨皮。3包好的馄饨。4锅中水煮沸加入馄饨。5煮沸30秒左右即可关火。6汤碗中加入开水盐生抽香油葱花。7捞出馄饨放入碗中即可。8成品。
甜甜mimi
金针菇的营养价值：首先是富含粗纤维，可以增加肠胃蠕动；其次是富含蛋白质以及多糖；最后是富含胡萝卜以及香菇嘌呤。金针菇的功效：首先是可以促进新陈代谢，其次是可以促进生长发育；再者是可以降血脂以及降胆固醇；最后是可以抗疲劳以及帮助消化。
不做妖精好多年
野苋菜性凉，味甘，具有清热解毒的功效，对于痔疮肿痛，治蛇头疔，甲状腺肿大有辅助食疗功效。
不做妖精好多年
这是一个懒人菜谱，虽然叫包子，但不用揉面发酵，用的是馄饨皮，饺子皮也可以。里面的馅料，爱吃啥放啥，完全放飞自我。最难的是调味，不过一般来说一家人的口味都差不太多，即使有点差别，这么多年也被你调教过来了，对不？
眉记：
做这个菜纯粹是为了消灭掉黑豆，本来是准备用黄豆做的，想到家里还有不少黑豆，就用黑豆代替了黄豆，当时也没考虑到颜色的问题，没想到成菜的效果确实是与众不同，让我们一家大开眼界，我估计你们也是被吓一跳，你们以后千万不要得罪我，它现在可是我的大靠山哟！
sheery的妈妈
这几天在办公司比较忙，回家也很随意的做菜，以最简单快速的方式做好菜...我不知道这个菜真实叫什么菜？我的印象很像叫菜旦。
meimei.lam
牛蒡所含纤维可刺激肠壁，有助体内废物排泄，它富含铁质，可防止贫血，预防感冒
A苹果小厨
1材料：净鱼肉、胡萝卜末、青椒末、水发黑木耳末、鸡蛋（取蛋清）调味：葱末、姜末、高汤、香油、盐、干淀粉、水淀粉、食用油。2鱼肉切小丁放入搅拌器打成鱼泥。3鱼泥放入容器加入少许盐、姜末、葱末、蛋清、干淀粉、高汤搅匀。4做成鱼丸下入沸水锅中煮3-5分钟，捞出备用。5锅置火上油烧热，下入香葱末、胡萝卜丁、青椒丁、黑木耳碎略炒。6加入高汤煮沸下鱼丸，用水淀粉勾芡，加少许盐、香油调味即可。
kiss战女
南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性卵白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各类成分的功用： 1 多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功用，促进细胞因子生成，颠末活化补体等路途对免疫系统发挥多方面的调度功用。 2 类胡罗卜素：南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素 A 从而对上皮组织的开展分化、坚持普通视觉、促进骨骼的发育具有次要心思功用。 3 矿质元素：南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适宜中老年人和高血压患者，无益于预防骨质疏松和高血压。此外，还含有磷、镁、铁
kiss战女
