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1水果忘记拍照了不好意思，将小番茄清洗干净对半切，苹果 凤梨 橙子 火龙果 香蕉去皮切小块 猕猴桃去皮切片 全部放在碗中拌均匀2加入沙拉酱就OK3美不美啊 有食欲吗小窍门我加入了两种沙拉酱就是碗旁边的还有一种酒是水果上面的，美美的一碗 睡一夜皮肤都不一样了 哈哈哈^_^
当当dd
很美艳的糖水。用的是花心薯，跟紫薯差不多，估计是紫薯的一种。只不过这薯的色没有紫薯那么艳，紫色中夹杂着白色的芯，但比紫薯要面得多。直接来吃，太噎人，上次用它煮了粥，味道很赞，这次试试跟火龙果来搭。煮熟的火龙果，非常好吃，还是那么的甜，一点都没变绵软，口感跟没煮过的差不多，反倒，跟这薯一搭，更有了滋味。为什么把它叫紫薯火龙果呢？我想，如果用紫薯来搭，颜色会不会更靓丽一些呢？现在我这里的季节，还买不到新鲜的紫薯，各位感兴趣，可以试下。
A苹果小厨
买了椰汁，放在冰箱里准备材料齐了做水果捞。被小朋友发现了，非吵着马上要吃，于是，立马动手，不管色彩搭配的单调了，家中有的水果全部登场，满足小朋友的胃要紧。
A苹果小厨
某天某餐，天热，不想吃饭，搜罗了冰箱的水果，做成了这么一大碗。酸酸甜甜的冰镇李子汁，与软的火龙果，硬的车轴梨拌在一起，吃一口，凉爽到脚底。
A苹果小厨
一直很偏爱海鲜和水果的搭配，清爽又美味，尤其是鱼肉和水果，简直就是天作之合。像是较经典的三文鱼，似乎很多水果和它搭配都没有丝毫违和感。火龙果算是一种很令人惊艳的水果，热情似火的外表下，竟然有着如此清丽的内在，雪肉黑籽，味道也很淡雅。金枪鱼肉质紧实细腻，是一种很适合生食的鱼类。这道很经典的法式前菜，简单快捷，却既美丽又美味，很适合作为情侣西餐的前菜，在朋友聚会时又可以变身为一道惊艳的小食。这道菜用到了莳萝，一种很适合鱼类和冷菜的香草，解腥又提香，当然，你也可以随心所欲的换成自己喜欢的香草。
barbaragaoyun
1准备巧克力币 黑巧克力 奶酪备用；2准备纯牛奶2袋；3准备香蕉2根；4切块儿备用；5拨好冰糖橘 橄榄橘备用；6准备两个猕猴桃；7圣女果洗净切半；8冰糖橘 橄榄橘 猕猴桃 圣女果装盘；9火龙果直接在里切块儿，便于叉；10火龙果 提子 圣女果 洗净苹果装盘；11准备面包备用12西点装盘；13准备牛奶 巧克力锅；14烧开牛奶；15到适量的牛奶到小火锅中；16点蜡烛；17放入巧克力币 黑巧克力；18放入芝士；19涮水果；20涮西点。小窍门1.可根据自己喜爱的水果调整；2.牛奶另外加热，倒入适量在小火锅中。
美味儿999
为我家小朋做的果汁。本打算做胡萝卜苹果汁的，但小朋友说想尝尝其他味道的，所以以找出了冰箱中的火龙果，尝试了新的搭配，小朋友很是喜欢。
A苹果小厨
家是温馨的港湾，是船儿的避风港。船不管驶到多远，总要停泊靠岸，经过休整和补给后才会重新出发。家是唯一让人放松的地方，在这里，你可以放下面具，喜怒哀乐可以不用掩藏，大声笑，放声哭，高声喊。因为，总有人在你身边陪你笑，哄你开心，听你的念叨。夫妻二人，是家里共同的支点，两人需相互支持，相互理解，相互包容，另一个才能扬帆远航。有华丽，有质仆，有酸，有甜，就象这个火龙果南瓜船，黄的耀眼，白的朴实，酸中带甜，散发微香。
A苹果小厨
昨天，是我家小家长蔡同学的生日，从上半年开始学习烘培以来，我心里就想着，希望能用自己的双手为家人奉上有爱的生日蛋糕。在前几天，我初次尝试了一次，做了前面日志里的“白雪草莓园蛋糕”，做完以后，自己还是挺满意的，那个在裱花之前，没有做什么构思，临时发挥的。而这个蛋糕，我在做之前，是想好了画面的，因为这是我第一次为孩子爸爸做生日的蛋糕，我心里还是很在乎的。本来，我是打算趁着中午，孩子爸爸在家的时候，让他看着孩子，我裱花的，后来有事又耽搁了，于是下午三点多才开做，动手以后没多久，宝宝一个劲的闹着要我带他出去玩，怎
诗心
1准备材料：苹果1个、火龙果1个、奇异果1个；自制酸奶适量；蜂蜜适量；2a：把苹果、火龙果、奇异果切成大小一致的正方体,按魔方的方式摆盘；b:自制酸奶适量依照个人口味加入适量蜂蜜调成酱汁；3把调好的酸奶蜂蜜酱汁淋在水果魔方上即可。
Flora鱼
第一次吃这道菜菜是在一个中西结合的餐厅里，不过做法印象中还是不太一样，而且当时那道菜菜是不配水果的。 油条虾和水果结合，油条虾美味酥脆，觉得油腻了就吃一点水果，搭配还不错。
sunshinewinnie
家里有不少水果，可是大冷天家里人都不想吃，冰凉凉的吃不好要拉肚子滴~~冬天水果热吃最好啦~！于是就跑出去买了两个筒子骨，买了VC之王猕猴桃，还有我喜欢的火龙果。家里有苹果梨子木瓜我统统用上了哈哈，其实还可以加菠萝香蕉之类的那样汤头就更香啦。用猪大骨熬汤做底，加上各式新鲜水果，还有红枣山楂枸杞香菇，最后煮上鱼丸。美美的一锅美味养颜又营养丰富，当然你还可以加一些你喜欢的蔬菜涮一涮，总之怎么搭配随便你。大家都吃过日本拉面吧，他们的汤奶白奶白的好浓郁，看到就垂涎三尺了。自己在家能不能熬出幼白幼白的汤头呢？？答案是
闲内助小兔纸
1火龙果用水果刀薄薄的削掉一层皮2去皮后 切成大约1厘米厚度的厚片3土豆切丝4混合搅拌5加入2大勺黑椒酱6平底锅刷油7摆上模具8填满土豆9中小火煎10煎制时间大约是10分钟，薄厚不一样，时间注意掌握11儿子说：很好吃。我说：妈妈用心做饭 儿子用心做题^_^加油儿子，中考必胜！小窍门1.4个土豆一共做了10个 “小饼”。2.另外5个是没有用火龙果模具的，直接放在平锅里面烙的，出锅后，在上面刷了一层“黑椒酱”，孩子说也很好吃，和挤色拉酱的那种是两种口味3.火龙果的果皮是直接可以吃的。你也试试吧……
奔跑的面包片
申请抱着试一试的态度，但能够再次获得免费试用的机会给我带来意外惊喜。全家都极其喜欢吃虾，但自从知道人工养虾过程中激素使用极普遍之后，就尽少买来吃，主要害怕激素对身体造成不良影响。申请到试用，可以不必耽心激素的影响。野生北极虾生长环境是低温深海，生长速度比人工饲养慢，所以体内积累的营养物质丰富，因为生长在深海，也减少了人工养饲时的污染风险。虾是上周就收到的，快递时没有任何保温的措施，所幸收到时，虽有化冻，但虾未变质，做了清淡和重口味的两款菜。 这野生虾质地优良，如果做成重口味的菜，个人觉得就无法突出其嫩和Q
独行油菜子
1食材。2调料。3食材全部切粒。4放入容器中、加入调料拌匀。5装入盛器中即可。6装入盛器中即可。小窍门此沙拉酸酸甜甜的、味美可口、是一道酒后和饭后的佳品。
朱小白爱美食
1茄子土豆洗净切片。2..3辣椒去籽切段，葱姜切末，蒜切粒。4热锅下油，先放入青椒炸一下捞出。5再放入土豆片煎至金黄的。6..7..8最后放入茄子煎软。9..10待茄子煎软后放入辣椒，土豆。11加酱油、美极鲜、五香粉、葱姜、糖翻炒一分钟。12再放入蒜粒，盐，翻炒几下出锅即可。小窍门做这道菜很费油，我用的是煎锅，这样用油少一些，煎的时候，先煎辣椒和土豆最后再煎茄子，茄子最吃油，所以放到最后再煎。像我这样胖胖的兄弟最好少吃这样的菜哟：）
爱吃de胖子
菱角的肉厚而味甘香，鲜老皆宜，生熟皆佳，不亚于板栗，生食可当水果，熟食能代粮。菱角的营养价值可与栗相媲美，每百克鲜菱肉含蛋白质3.6克，脂肪0.5克，糖类24克，并含有尼克酸、核黄素、维生素和钙、磷、铁等多种营养物质，含有多种氨基酸，被视为养生之果和秋季进补的药膳佳品。
@那时花开@
1除黄油外，所有的原料放入盆中，和成面团，柔一会在加入黄油。直到扩展阶段，有一层薄膜，把芝麻柔进去，醒发到2---3倍。2醒发好面团排气，分割三等分，滚圆醒15分钟。3醒发好的园面团用手按一下，擀开在卷起，放入吐司模具中，醒发到8分满，烤箱预热180度，烤35分钟。
805750984
山药别名又称淮山、山薯、薯蓣。据《本草纲目》记载，山药性味平、甘、无毒，有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛、治泄精健忘等功效，是一种上等的保健食品及中药材料，在东南亚一带自古被广泛地作为医疗食补之材。黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防大肠癌。
shirly00
1将调料中的葱、姜、蒜、朝天椒都切碎备用。2鲫鱼治净，两面各划两刀，各自用少许盐抹一遍，腌制20分钟后，入油锅煎。3煎至两面金黄出锅。4炒锅留少许底油，将蒜蓉辣酱倒入翻炒，依次倒入图1中的配料、白酒、老抽、糖、醋、盐、鸡精和适量水（我用加了一小碗），炒匀。5将煎好的鲫鱼倒入，与汤汁融合。6小火焖8分钟汤汁浓稠即可。
双鱼座米屑儿
