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1活杀鲈鱼洗净，从背上切开，肚子上不要切断，如图。2放上葱姜蒜、盐、料酒拌匀腌制着。3火腿切洗净，多洗掉盐份。4大约腌制15分钟后，把鱼如图放置（腌制过的调料腥，都不要了），我在鱼嘴里放了个咸蛋黄。5把火腿片和鱼间隔放置。6再放入蒜和姜丝。7放入鸡精和料酒，上笼蒸12分钟。8蒸好出锅，把蒜姜去掉。9放上葱花。10锅烧热油淋在上面。11葱香，鱼嫩。12当作午餐。因为婆婆喜欢吃鱼，所以我又做了香煎带鱼。
朱朱_oysy
自己做的香锅味道不比外面的差，而且更放心~
FOREVERYOUNG1122
1食材，绿豆芽，韭菜，火腿。2火腿切条。3起锅放油下入蒜末煸香。4下入绿豆芽，韭菜，火腿。5炒匀。6另一个锅把面过水，煮熟。7把过水煮熟的面捞入菜锅中。8炒匀，调味，放生抽，少许蚝油，盐，鸡精即可！9成品！
柠檬小厨～～
1将河粉用手独条撕开。2包菜适量切成段。3火腿切片，葱切成段。4鸡蛋两只打散入锅煎熟，再铲成块。5锅加底油，下包菜和火腿翻炒几下。6加入河粉颠锅翻炒约30秒。7调入盐、鸡精、生抽、老抽炒上色入味，最后放葱段。8成品图。小窍门1、河粉最好先独条撕开，这样下锅翻炒时不容易粘在一起。2、河粉下锅后尽量颠锅翻炒少用铲子，这样炒好的河粉才不容易断开。
零下一度0511
春天的豌豆非常的营养美味，今天来道豌豆烧火腿土豆丁，不仅色泽艳丽，而且营养也丰富，非常受孩子们的喜爱，喜欢的朋友也可以试试吧！
RLing
色泽艳丽，莴笋清香脆爽，搭配鸡蛋火腿，营养丰富，是春天不可错过的美味！
RLing
1面粉里加入盐，酵母，玉米油，牛奶和成光滑面团。盖上保鲜膜醒发到两倍大。2醒发好的面团。3面团排气用擀面杖擀成适合的圆形面片。4烤盘里刷一层油，把面片放入烤盘整形，用叉子叉小孔，然后放入烤箱二次醒发。5准备好披萨所需的食材。6少放一点油稍微炒一下，放一点盐和胡椒粉调味。7醒发好的面片撒芝士碎。8铺上蔬菜。9再撒一层芝士碎。10美的烤箱上下火170度烤十八分钟！
青_RyaHxq
买了烤箱，各种糕点就得尝试一下，初学者新手上路，味道还不错！期待以后做的越来越好。
红袖添饭＊
1把所有食材洗净备用。2娃娃菜外围大片的如图切一下，内芯小片的直播放盘中。3放入盘中，放上已浸泡过的虾干。4把火腿肉切粒。5撒在上面，淋上蚝油，放上鸡精。6加一点油。7上蒸锅蒸10分钟即可（我是和早餐一起蒸的）。8蒸熟的样子。9装入小主的保温便当盒内，还有烤箱烤的去皮鸡翅根+❤️芝麻米饭是不是营养丰富又健康和美味。
朱朱_oysy
小主建议我：把每天给她做的便当写成“菜谱”，记录保存下来。有一天她离开家，离开我们，独自去“远方”时，可以学着做，也能怀念“现在”……我觉得这个建议不错，从今天开始记录吧。
朱朱_oysy
西葫芦炒肉也好吃，但是家里的娃儿最喜欢的还是煎饼。今天馅料放的是虾仁和火腿丁、红萝卜。之前做过瘦肉馅儿，光盘。今天也是，大宝边吃边催我快点夹：妈妈你快点吃，我怕我吃忘了，全部吃光了，太好吃了。
溜溜妈妈
1切好材料。2鸡蛋蛋清蛋黄分开，蛋黄加入到米饭中抓匀。3锅里热油，倒入米饭小火翻炒。4炒至米粒松散后倒入蛋清炒熟铲起。5热油倒入黄瓜，胡萝卜，火腿丁翻炒半分钟。6再倒入米饭翻炒均匀7加入盐，胡椒粉炒匀即可。8开动啦。
全の美食
1新鲜香菇洗净去蒂，如果肉质够厚，可以挖掉一些，再压挤一下水份。2一个个处理好（我香菇是App里下的订单，比较小也不规整，菜场买时尽量挑选好一些的）放入盘中。3虾干火腿肉洗净，剁碎。4放入香菇上。5打入鹌鹑蛋，每个里滴几滴料酒，撒一点鸡精，不用放盐，火腿肉的咸味足球。6上笼蒸熟。7可用高汤淀粉勾芡。8装修入保温杯。9给小主当午餐便当。
朱朱_oysy
1先把干粉丝煮两分钟左右，捞出来用冷水浸泡。2浸泡时准备好其他材料，小白菜可以切细些。3火腿炒香一下，鸡蛋煎好备用。4另起锅烧开水，依次放入粉丝，火腿，鸡蛋，青菜，等青菜变软加入调料即可。
全の美食
1准备好材料。2锅里热油后，依次加入火腿，青豆，玉米，萝卜炒香。3倒入米饭，翻炒均匀，加入调料，用碗装好，稍微压实一下，定型。4蛋液加入盐酱油调味，用不粘锅煎好蛋皮。5最后是一个简单的技巧:把饭倒扣在盘子上，蛋皮往上一扔，一盖，稍微整形，挤上番茄酱，漂亮的蛋包饭就做好啦。6成品。
全の美食
1烧热锅倒入橄榄油把腌好的猪肉倒入。2中火翻炒将熟为止。3倒入XO酱以及两小勺水继续翻炒。4转大火把切成段的蒜苔倒入。5翻炒均匀放少许盐、白糖、胡椒粉。6汁快收干的时候勾生粉芡即可。
蓝色南半球
1猪肉与鸡骨先焯过凉河。2把切好的红萝卜放入压力锅里。3放入绿豆。4放入陈皮与姜。5放入焯过水的猪肉与鸡骨。6放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。7喝之前打开锅加热，同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。
蓝色南半球
1芹菜摘洗干净，过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎，放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条，切成每个50克的剂子，按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来，即成包子。11放入蒸笼，凉水下锅，大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
