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1青木瓜一个，我这已经不是很青的那种的，快熟了，2去皮去掉中间的心，3切成一条一条的4加入盐生抽醋五香分5然后加点辣椒搅拌均匀6搅拌好后加点香油拌一下，就可以吃了
搬个凳子看戏
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的，而且，它的营养也都在皮里，所以，吃茄子的时候，尽量不要把皮削掉。茄子它可以保护心血管、抗坏血病：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。
炫润丝巾
这是一道下饭菜，土豆面面的，酸中带辣，咸鲜可口
水煮饺
孕前期没有胃口，觉得嘴巴里没有味道的孕妇，可以试试这款酸甜带着浓郁葱香味的凉拌菜，口感爽脆清爽。《评论更多会上传更多的美味菜谱哦，直接去评论区吧》
广州新东方
1材料：青菜（已洗净切开）、黄花菜（已泡发清洗）、黑木耳（已泡发清洗）、水发肉皮（已泡发切开）、胡萝卜（已清洗切片）、土豆（已洗净去皮切片）2烧锅倒油烧热，下入肉皮、黑木耳、胡萝卜片和土豆片翻炒一下。3接着，加适量的清水。4翻炒翻炒至土豆断生。5然后，合入黄花菜和青菜翻炒翻炒至青菜断生。6最后，加适量的白糖。7加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅装盘。
花鱼儿
1材料：韭菜（已洗净切碎）、冻豆腐、鸡蛋、虾皮2将鸡蛋打入碗里，加适量的料酒。3打成蛋液，待用。4将冻豆腐放在案板上切成丁，待用。5烧锅倒油烧热，下入蛋液用筷子划散成块，盛出。6锅里倒入点油，下入切好的冻豆腐翻炒一下。7接着，合入虾皮翻炒翻炒。8然后，合入炒好的鸡蛋和切好的韭菜翻炒一下。9最后，加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀，即成。12出锅装盘。小窍门此菜加不加鸡精根据自家的喜欢。
花鱼儿
1材料：莴笋（已去皮清洗切片）、香干、咸五花肉（已切片）2将香干放在案板上切成片，待用。3烧锅倒油烧热，下入切好的咸五花肉翻炒翻炒。4接着，合入切好的香干翻炒一下。5然后，合入莴笋翻炒1分钟左右，加适量的鸡精。6炒匀，即可。7出锅装盘。
花鱼儿
耽搁了好几天，没有更新，这几天，忙于周旋在自己的网店，所以这几天都是妈妈在做饭，我就落得吃个现成~~哈哈~~今天，妈妈有事要出去，所以，晚饭只好自己着落了。。。。话说这个炒饭，为啥说是杀手锏呢？因为简单快捷，美味可口哟~~
喵咪仙森
营养丰富，鲜咸味美，早饭晚饭，都是不错滴选择的哈 我拍图的时候，耽搁了几分钟，汤汁被面面吸收了不少，影响了些图片，不过一点也不影响面面的味道的哈~~~~
喵咪仙森
1虾去头，剥壳（留尾巴），开背后用刀背轻轻压平2鸡蛋加适量鸡精打匀备用，虾先裹一层面粉，再裹一层鸡蛋液，再裹一次面粉，裹一次鸡蛋液，最后裹一层面包糠！3油锅热后，放入虾，炸至金黄色即可4虾没有腌制，原汁原味，蘸上番茄酱，绝配！小窍门虾很容易熟，下热油锅炸要快速捞出，不然肉质会变老，就不好吃了~
小厨の家
1猪肉切0.3cm厚，加喼汁、高粱酒、厦门泡面料包腌制一天；鸡蛋加入适量鸡精打匀备用，面粉、面包糠适量。2腌制好的猪肉先裹一层面粉，再裹一层鸡蛋液，最后裹面包糠3放入热油锅炸至金黄即可！小窍门最主要是腌制猪肉，厦门泡面料包呢是淡淡的沙爹味道的
小厨の家
去朋友家吃火锅。朋友买了这个来一起煮、那时我就在想为什么我没有见过这个呢，我们这边菜市场没有。去超市也没有看到过，看到人家的是丝，原来这是一整张。自己切的丝，今天看到有卖。自己也买了一张。感觉买多了。一张吃不完。
小玉厨房
1材料：榨菜丝、香干、黑木耳（已泡发清洗）2将香干放在案板上切开，待用。3将已泡发清洗好的黑木耳放在案板上切成丝。4随后，将切好的黑木耳下入清水锅中焯开，捞出。5烧锅倒油烧热，下入切好的香干和焯好的黑木耳翻炒一下。6接着，合入榨菜丝翻炒翻炒。7然后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅装盘。
花鱼儿
1材料：面条、绿豆芽（已清洗）、带豆（已摘洗）、里脊肉（已切丝）2将面条下入沸水中焯开，1——2分钟捞起。3用凉水过凉，待用。4烧锅倒油烧热，下入切好的里脊肉，加适量的料酒。5加适量的生抽。6翻炒翻炒，盛出。7随后，利用炒里脊肉的油，下入摘洗好的带豆翻炒一下。8接着，加适量的清水。9煮开，煮至带豆至熟。10然后，合入清洗好的绿豆芽翻炒翻炒。11再合入过凉好的面条和炒好的里脊肉翻炒一下。12最后，加适量的生抽。13加适量的盐。14加适量的鸡精。15调味炒匀，即成。
花鱼儿
1材料：冬瓜、榨菜、熟肉丝2将冬瓜去皮去籽、清洗一下。3放在案板上切开，待用。4烧锅倒油烧热，下入熟肉丝，加适量的生抽。5翻炒翻炒。6接着，合入切好的冬瓜和榨菜翻炒一下。7然后，加入一些清水煮开，煮至冬瓜熟软。8最后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味翻匀，即成。
花鱼儿
1辅料：面条、香葱、香菜、辣椒油。2将羊肝、肺、肠、羊头肉切片，洗净。3下入开水锅内稍煮一下，焯出血沫。4锅置火上加适量清水、葱段、姜片，连同花椒、八角、盐一起放入锅内。5待水烧开后，放入主料煮沸。6撇出浮沫，改至小火炖煮。7炖1小时左右调入适量盐。8直至炖烂为止。9香葱洗净切段、香菜切末、辣椒粉与花椒制成辣椒油备用。10将面条煮熟，挑入碗中。11面碗中加入羊杂、浇上羊杂原汤。12撒上香葱、香菜末，依个人口味浇上辣椒油、胡椒粉即可。
kiss战女
1烧热锅倒入橄榄油把腌好的猪肉倒入。2中火翻炒将熟为止。3倒入XO酱以及两小勺水继续翻炒。4转大火把切成段的蒜苔倒入。5翻炒均匀放少许盐、白糖、胡椒粉。6汁快收干的时候勾生粉芡即可。
蓝色南半球
1猪肉与鸡骨先焯过凉河。2把切好的红萝卜放入压力锅里。3放入绿豆。4放入陈皮与姜。5放入焯过水的猪肉与鸡骨。6放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。7喝之前打开锅加热，同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。
蓝色南半球
1芹菜摘洗干净，过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎，放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条，切成每个50克的剂子，按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来，即成包子。11放入蒸笼，凉水下锅，大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
