鸡胸肉做馅,低脂负担小,减肥好搭档????味道咸鲜可口,饼皮酥脆,馅料鲜香。
food999
凉拌金针菇,一款好吃快捷的菜品!酸辣爽口,懒人必备!
米拉Miira
蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。
祯祯宝贝
可是现在大夏天的,想吃金针菇,既不能吃香辣的、泡椒的,也不能再往火锅里扔了~那可是会越吃越火热!夏天得这样吃金针菇,够凉爽,够有味!
爱TAO
金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是精氨酸和赖氨酸的含量特别高,具有促进儿童智力发育的功能。金针菇氨基酸齐全,且含锌量比较高,有促进儿童生长发育和健脑的作用。这道辅食把金针菇提前焯熟,然后切成了小段,搭配营养丰富的番茄蛋卷,既美味,又方便宝宝咀嚼和消化。
小骨陪娃
1金针菇去根洗净备用。2锅中倒入清水烧开,加1匙盐,把金针菇放入焯水。捞出备用。3锅中热油。4把培根放入锅中两面煎一下。5摆上金针菇。6这样卷起来。(也可以事先用培根把金针菇卷好,用牙签固定住)7卷好,煎到金黄色撒上孜然粉即可。8成品图。9成品图。10成品图。11成品图。12成品图。13成品图。
Elena88
1豆芽洗净 金针菇洗净撕成小束 葱洗净切段。2小肥羊是在超市买的现成的。3锅热倒入少许油放入葱段爆香。4倒入豆芽翻炒片刻。5倒入适量温水煮豆芽至熟。6加入金针菇烧开。7加入小肥羊。8烧熟后加入盐鸡精胡椒粉调味即可。9装盘即可食用。
欣欣向荣2388
虽说天气越来越热,但是反而更想吃点辣乎的开开胃,今天这道酸汤鱼纯粹是家常版的做法,肯定不够地道,但是味道真的不错。
surt1981
天气热的没食欲了,就可以试试这道菜,蒸一蒸,拌一拌就可以吃了。
兮子花开半夏
1金针菇去根,撕成小朵。2下锅焯水一分钟,捞出控水放入碗中压实。3把金针菇倒扣在盘子中。4蒜末加盐和鸡精拌匀。5把蒜末铺在金针菇上,摆上小米辣。6浇上热油。7放醋和生抽,撒葱花完成。
最初的最美❤
1准备所有食材。2猪肉加少许生姜大蒜剁碎。3将剁好的猪肉放碗中加少许盐料酒白醋味极鲜鸡蛋搅拌。4朝一个方向搅拌上劲后备用。5热锅加油放生姜大蒜西红柿炒出汁。6盛入砂锅倒入适量的水烧开。7将搅拌好的肉馅捏成小团放入砂锅,接着放入金针菇盖上盖子煮熟。8放入盐香醋味极鲜调味即可。9成品图。
kx7748
1金针菇去根洗净切小段。2加入胡萝卜丝和肉馅。3加葱姜末,生抽老抽,蚝油,盐,鸡精,十三香,食用油,淀粉搅拌均匀。4做成丸子。5上锅蒸二十分钟。6蒸丸子,蒸出的水倒入锅中,加老抽。7加水淀粉勾芡。8把料汁浇在丸子上完成。
最初的最美❤
打扫剩的金针菇,做个汤
金凤栖梧
1准备食材洋葱切丝,金针菇去蒂洗净,藕洗净去皮切片,菜叶洗净用盐水泡十分钟,全部焯水煮熟。2香菇和木耳洗净泡发去蒂,焯水煮熟。3宽粉和粉条泡发洗净,焯水煮熟。4火腿肠切片。5虾饺鱼丸和千叶豆腐焯水煮熟捞起来备用。6热锅烧油,放入洋葱爆香。7洋葱稍微软一点后加入鱼作料,剁椒酱,麻辣鲜,豆瓣酱炒出红油。8炒出红油炒匀。9先放入金针菇,木耳,香菇翻炒两分钟。10放入虾饺,鱼丸翻炒两分钟。11再放入火腿肠翻炒几分钟。12最后放入宽粉和粉条翻炒几分钟,入味即可出锅。13成品图,撒上芝麻。
土萝儿
金针菇炒虾仁是一款菜品,制作原料主要有金针菇、虾仁等。
北北‖北北
这道菜是以前做的,一直没有时间发。今天和各位亲们共享
@那时花开@
苦瓜的另一种吃法:蛋黄焗苦瓜。
就喜欢做吃的
1南瓜去皮、切片;放入微波炉中,高火叮4分钟。2叮熟的南瓜用擀面杖压成泥。3南瓜泥中加入面粉,调成稍干点的面糊。4锅中油烧热,用小勺将面糊团成丸子状,放入油中炸熟。5炸好的南瓜丸子,看着不那么圆哦。6锅中留油,加少量凉水,加入白糖、盐、白醋翻炒。7锅中糖醋汁炒至粘稠,勾薄芡。8倒入炸好的南瓜丸子,快速翻炒均匀;南瓜丸挂满欠汁即可盛起。
籣草児
1材料:鲜虾、黄瓜两根、酱瓜一根调味:盐、白砂糖、香油、水淀粉、姜末、食用油各适量2酱瓜切丁,用淡盐水泡15分钟;黄瓜洗净,切丁。3鲜虾洗净,去头、壳、虾线,切丁。4将黄瓜切段后改刀,在中间用勺子挖洞,做成装酱瓜虾的小容器。5锅中倒入适量凉水,烧开后放入酱瓜丁、黄瓜丁焯烫,捞出沥干水。6锅置火上放油烧热,下入姜末煸香。7放入酱瓜、黄瓜、虾仁翻炒均匀。8加入盐、白砂糖、水淀粉炒匀,淋入香油即可。9特点:色彩鲜艳,脆嫩爽口。
kiss战女
一直听他们嚷嚷想吃可乐鸡翅,刚好是个下雨天,很闲,于是到市场买了材料自己做可乐鸡翅。其实很简单,用料也没什么讲究。
冰@儿