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鸡胸肉做馅，低脂负担小，减肥好搭档????味道咸鲜可口，饼皮酥脆，馅料鲜香。
food999
凉拌金针菇，一款好吃快捷的菜品！酸辣爽口，懒人必备！
米拉Miira
蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。
祯祯宝贝
可是现在大夏天的，想吃金针菇，既不能吃香辣的、泡椒的，也不能再往火锅里扔了～那可是会越吃越火热！夏天得这样吃金针菇，够凉爽，够有味！
爱TAO
金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是精氨酸和赖氨酸的含量特别高，具有促进儿童智力发育的功能。金针菇氨基酸齐全，且含锌量比较高，有促进儿童生长发育和健脑的作用。这道辅食把金针菇提前焯熟，然后切成了小段，搭配营养丰富的番茄蛋卷，既美味，又方便宝宝咀嚼和消化。
小骨陪娃
1金针菇去根洗净备用。2锅中倒入清水烧开，加1匙盐，把金针菇放入焯水。捞出备用。3锅中热油。4把培根放入锅中两面煎一下。5摆上金针菇。6这样卷起来。（也可以事先用培根把金针菇卷好，用牙签固定住）7卷好，煎到金黄色撒上孜然粉即可。8成品图。9成品图。10成品图。11成品图。12成品图。13成品图。
Elena88
1豆芽洗净 金针菇洗净撕成小束 葱洗净切段。2小肥羊是在超市买的现成的。3锅热倒入少许油放入葱段爆香。4倒入豆芽翻炒片刻。5倒入适量温水煮豆芽至熟。6加入金针菇烧开。7加入小肥羊。8烧熟后加入盐鸡精胡椒粉调味即可。9装盘即可食用。
欣欣向荣2388
虽说天气越来越热，但是反而更想吃点辣乎的开开胃，今天这道酸汤鱼纯粹是家常版的做法，肯定不够地道，但是味道真的不错。
surt1981
天气热的没食欲了，就可以试试这道菜，蒸一蒸，拌一拌就可以吃了。
兮子花开半夏
1金针菇去根，撕成小朵。2下锅焯水一分钟，捞出控水放入碗中压实。3把金针菇倒扣在盘子中。4蒜末加盐和鸡精拌匀。5把蒜末铺在金针菇上，摆上小米辣。6浇上热油。7放醋和生抽，撒葱花完成。
最初的最美❤
1准备所有食材。2猪肉加少许生姜大蒜剁碎。3将剁好的猪肉放碗中加少许盐料酒白醋味极鲜鸡蛋搅拌。4朝一个方向搅拌上劲后备用。5热锅加油放生姜大蒜西红柿炒出汁。6盛入砂锅倒入适量的水烧开。7将搅拌好的肉馅捏成小团放入砂锅，接着放入金针菇盖上盖子煮熟。8放入盐香醋味极鲜调味即可。9成品图。
kx7748
1金针菇去根洗净切小段。2加入胡萝卜丝和肉馅。3加葱姜末，生抽老抽，蚝油，盐，鸡精，十三香，食用油，淀粉搅拌均匀。4做成丸子。5上锅蒸二十分钟。6蒸丸子，蒸出的水倒入锅中，加老抽。7加水淀粉勾芡。8把料汁浇在丸子上完成。
最初的最美❤
打扫剩的金针菇，做个汤
金凤栖梧
1准备食材洋葱切丝，金针菇去蒂洗净，藕洗净去皮切片，菜叶洗净用盐水泡十分钟，全部焯水煮熟。2香菇和木耳洗净泡发去蒂，焯水煮熟。3宽粉和粉条泡发洗净，焯水煮熟。4火腿肠切片。5虾饺鱼丸和千叶豆腐焯水煮熟捞起来备用。6热锅烧油，放入洋葱爆香。7洋葱稍微软一点后加入鱼作料，剁椒酱，麻辣鲜，豆瓣酱炒出红油。8炒出红油炒匀。9先放入金针菇，木耳，香菇翻炒两分钟。10放入虾饺，鱼丸翻炒两分钟。11再放入火腿肠翻炒几分钟。12最后放入宽粉和粉条翻炒几分钟，入味即可出锅。13成品图，撒上芝麻。
土萝儿
金针菇炒虾仁是一款菜品，制作原料主要有金针菇、虾仁等。
北北‖北北
海带，又名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，海带通体呈橄榄褐色，干燥后变为深褐色、黑褐色，上附白色粉状物。海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品。常吃海带能够预防心血管方面的疾病。对预防和治疗癌症都有作用。
西马栀子
11.柠檬洗净榨出果汁备用2.将草莓洗净去蒂后拭干水份，放进耐酸的容器中并加入细砂糖23、用橡皮刮刀轻轻搅拌草莓与砂糖，使两者充分混合，静置30～60分钟，此时砂糖会完全溶解，草莓也会释放出天然果胶。34、倒入耐酸的锅子中，先加入柠檬汁用中火煮滚，再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，一边煮一边用木杓搅拌，煮至酱汁呈浓稠状即为带有草莓颗粒的香醇果酱。4OK一款香喷喷的草莓酱就做出来了，快去试试吧！！！
水蓉
1黄油室温软化，加入砂糖。2先用橡皮刮刀拌一下，再用搅拌机搅打均匀。3再用搅拌机搅打均匀。分3次加入全蛋液，用搅拌机快速打发，呈均匀的奶油糊状。4低筋粉、泡打粉、香草粉混合，筛入奶油糊中，用橡皮刮刀稍微拌和。5加入杏仁豆，用手抓成均匀的面团。6将面团放到保鲜膜上，整形成长方体，用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏3小时待凝固，或者放入冷冻1小时也可。7将凝固的面团切成约1CM的厚片，排入烤盘，进行烤制。8烤制：（时间温度仅供参考，以自家烤箱脾气适当调整）烤箱提前预热，150度15分钟，降至140度10分钟，熄火后用
浓咖啡淡心情
1烧热锅倒入少许橄榄油，把用生抽十三香腌过的鸡腿肉放入煎。2煎至两边金黄色，倒入孜然炒均匀。3加少许生抽白糖之后放入大葱一起炒。4炒均匀之后把黄瓜也放入一起炒。5只需炒片刻就可勾生粉芡熄火上碟。
蓝色南半球
鱼肉、虾肉是肉食中最好的一种。它的肉质细嫩，比畜肉、禽肉更易消化吸收，对儿童和老人尤为适宜。
浓咖啡淡心情
