搜索
北方叫豆腐泡，南方叫油豆。好的豆腐泡色泽橙黄鲜亮，好吃入味儿。豆腐泡富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙的含量也很高。
一溪月
红火的日子，红火的年，一道简单的家常年菜奉上！
_蒍鉨变乖々
我爱吃鸡翅，各种做法的都非常喜欢，当然我觉得还是油炸的好吃，但是油炸的不健康所以为了健康，这次是无油蒸鸡翅。鸡翅又名鸡翼、大转弯，肉少、皮富胶质，又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀，连接鸡体至鸡翅的第一关节处，肉质较多；鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
胡椒0214
1食材，如图2西红柿切碎，葱切碎备用3起锅放油，下葱碎和西红柿碎翻炒出汁4加入清水煮开5下入金针菇和切块的豆腐，加盐，鸡精炖煮五分钟6放入些胡椒粉，洒入香菜碎即可！7成品，汤鲜味美！小窍门这个汤用内脂盒装嫩豆腐好吃！
柠檬小厨～～
1羊肉切块洗干净。2放入锅中焯水。3西红柿洗干净。4破壁机中打碎。5金针菇焯水。6准备好的材料。7锅中加油加入姜丝。8放入葱花翻炒。9倒入西红柿汁。10在加入番茄沙司。11烧开。12加入羊肉炖煮。13汁变得浓稠。14放入金针菇15放入耗油。16撒葱花。17装碗，酸酸甜甜很下饭。
柳絮1982
都是因为孩子研究美食????????
xyp520
酸辣不腻，简单快乐，十分钟不到，一碗热乎乎的酸辣粉即成。
一溪月
1准备半成品披萨一个，提前从冰箱拿出缓一缓2把所有食材切小丁 火腿肠切斜片3把所有食材平铺到面肧上，一层食材一层芝士4食材一定要摆放均匀芝士可以多放一些，最后在淋上一些甜辣酱可以更入味这样做出来的披萨会更拉丝5烤箱提前预热5分，放入披萨生坯200度上下火烤20分6时间到出炉喽7很诱人吧8切一块尝个鲜，满满的芝士吃起来很过瘾9请您品尝 一点不比外面的差10成品上图。
董小伊
非常适合上班族的简单美味，非常的简单哦。
雨欣欣欣
蘑菇鲜美无比、我们家就喜欢吃。
沙儿飞飞❉
满足食欲的一道菜 只想吃这盘不想吃饭了…
fun_munn
今天分享一个剩米饭的花样吃法-番茄金针菇浓汤烩饭，口感丰富，汤鲜味美！做法简单，一看就会，厨房小白也能轻松搞定。
西伯利亚老狼
微辣，咸鲜，简单快手不油腻，个人超爱的一款蛋花汤。
一溪月
简单快手的营养汤
敏zhu
做法简单，特别美味
最初的最美❤
1材料：芹菜、腊肉。2腊肉切片；芹菜去老筋切段。3将芹菜焯水后控干水份备用。4锅烧热下少许油，将腊肉下锅煸炒出油份后加小半碗水焖至肉熟。5放入芹菜翻炒。6加少许鸡精调味即可。
家有桐宝
1先把白菜洗净。2用手掰成小块。3粉条洗净。4放到热水中淖一下。5葱、姜、蒜切碎。6锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。7放入白菜、酱油翻炒。8放入粉条和适量水稍炖片刻，放入甜椒、盐、翻炒。出锅前放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
