鸡蛋是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富,而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。
淇家的小厨房
1准备好所有食材洗净备用2准备好食材后洗净备用3金针菇氽熟备用4胡萝卜切丝备用5胡萝卜切丝备用6火腿肠切条备用7热锅冷油,油热后加入适量清水煮开后加入【史雲生】一袋化开8煮好汤水后将捆好的千张卷一个个放入汤中煮入味后大火收汤,最后况一点薄芡起锅即可
lulume
今天的这种做法还真特殊,主要是雨季还没来临天气很热,想做一些清爽的小菜给大家开胃,菇类一般都是炒制或做汤,这种又炒又拌的方法也是忽然想到的,没想到味道还好,虽是炒制但一点也不油腻,不但有香菇的鲜甜,还有柠檬淡淡的清香在里面。
清欢的烟火生活
1培根2金针菇3估摸着大概,就是那么一刀,尾巴丢掉好了4卷起来,开口处朝下,压住就不会翻开了5放在锡纸上6撒上一些油7撒上味精、盐、黑胡椒粉8放入预热好的烤箱,13分钟9撒上一些葱花
柠檬C8
我一直喜欢少吃多餐,所以爱做一些小点心或者什么的吃。今天做了一道“三蔬蛋堡”,之所以称之为三蔬蛋堡,是因为用了三种蔬菜,番茄、黄瓜和金针菇。
素馨花开
取名为“棉里藏针”,顾名思义,棉软的鸡蛋里藏着一根根的金针菇,呵呵,是不是很有趣呢,很可爱的菜,不过名字叫起来有点恐怖,就像笑里藏刀一样,不过个人感觉很是合适,颇有一语双关之效。
刘英杰
1材料图2金针菇入开水烫一下,记住千万不要煮的很烂,烫一下马上出锅3长条培根一切为二4把一小撮金针菇用培根卷起来,露出金针菇的尾部5平底锅放少许油加热,把培根卷放进去煎,煎的过程中培根卷容易散掉,可以用牙签固定一下6平底锅放少许油加热,把培根卷放进去煎,煎的过程中培根卷容易散掉,可以用牙签固定一下7煎到两面微黄8一小块黄油放平底锅加热9洋葱切末,放入黄油爆香10散入适量黑胡椒和生抽11加一汤匙开水调匀酱汁,烧开12因为培根和黑胡椒本身是调味的,所以整道菜都不需要再加盐和鸡精,最后把酱汁浇在培根卷上即可.
请叫我小蜜
MAMA喜欢吃辣,和年轻人的胃口一样。经常爱煮麻辣鱼啊!水煮肉片什么的!吃完还喜欢煮很多菜菜,说这样下饭,不吃辣就没有胃口。知道这样不好,但是就是控制不住吃辣的欲望,现在岁数大了,我都给她控制,偶尔吃下,毛血旺一道内容很丰富的川菜,因为经典所以要自己做,家庭版的食材比较随意,做法也相对简单。但是口感很不错,荤素搭配,麻辣诱惑无法挡,家庭制作可以不用那么麻烦,主要食材(血旺)具备,就可以吃到外面一样的美味。毛血旺是川菜菜谱之一,以鸭血为制作主料,毛血旺的烹饪技巧以煮菜为主,口味属于麻辣味。毛血旺是直辖市重庆
annyscm
1金针菇洗净备用2青椒切丝,蒜切片,姜切丝备用3热锅冷油,油热后放入姜丝炒香后放入金针菇快速翻炒4炒断生后放入蒜片继续炒,炒至九在熟时放入青椒丝快速翻炒,炒熟后放入盐翻炒匀后即可起锅,装盘后撒上剁好的小米椒即可。
lulume
粉丝是一种大众食品,可以炒,煮汤,凉拌。可以当主材也可以当酸菜,种类五花八门。最近天气比较热所以还是来个凉拌的要来的清爽一点。
洋小妞
金针菇吃了塞牙有木有?这里有个小窍门:金针菇在沸水里焯30秒,记住绝对不能多过30秒哦,这样焯出来的金针菇就不会塞牙了。我还是好色啊,不漂亮的菜是坚决不做滴。
悠闲下午茶
1各式材料2金针菇去掉柄部,鲜虾去头与肠、蒜头(量起码在半碗左右)、小辣椒、香菜、葱均切碎3热锅,下量较多的油,倒入蒜茸4把蒜茸稍炒一下后,加入所有调味料5小火把蒜茸炒至有点黄香6下金针菇7中火把金针菇炒至有点软8下已去掉头、肠的鲜虾9加盖,转小火焖焗一会10待虾转红色变熟11加入切碎辣椒、香菜、葱12所有材料稍拌炒一下,关火,上碟
火镀红叶
天气很冷,迫不及待的熬了一大锅大酱汤,浓浓的大酱汤混着鲜美的菌类,那个鲜美啊~~~好吃的大酱汤出了酱的好坏之外还有一点就是淘米水了,用淘米水来煮能更增添风味哦~~
蓝@海
1 腰子中间划开,去白色腰骚(现在农贸市场猪肉档口都能帮你去,省心了),切花刀,再改成3*3cm左右的大块,加入料酒1汤匙,生抽1汤匙,糖1/4茶匙,腌制15分钟。 2 准备蒜末、姜末,青笋切长条,金针菇洗净备用。准备一只空碗,调浓的水淀粉,调好之后静置备用(一定先调好,现调等下来不及.3 锅中少许油,烧热后,下入蒜末、姜末炒香,分次下入豆瓣酱2汤匙,鄄城辣椒酱1汤匙,炒出红油,加入冷水300ml(或矿泉水一瓶),再加入生抽1汤匙,美极2汤匙,盐(根据口味酌情)。先把汤汁调到自己喜欢口味,喜欢辣就多放豆瓣
暗昼
1金针菇去根,择好。2水开后,放入洗净的金针菇。3焯好水后,捞出控水。也可以用凉水过一遍。4加入黄瓜丝和胡萝卜丝5加入生抽、醋、盐、蒜末、味精和香油调味。把握不好用量的话可以尝一下。6拌匀,盛盘。
朵妈的私家厨房
在新年大餐上不但有大鱼有肉,素菜也不能少的。今天的鸡蛋炒莴笋味道鲜香还很清爽,色彩鲜艳,非常养眼。莴笋日感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,具有独特的营养价值。有利五脏 通经脉 清胃热 清热利尿的作用 。
西马栀子
这个是我第一次做金砖面包,因为这款面包热量非常高一直不敢试做,所谓冒牌是我做出的金砖不是很正规,但是味道一级棒,本想不发在日志里,后又看在我那么辛苦的叠被子还是给大家分享一下下吧。。。。没有正规的金砖模具就用老式的小饭盒代替,所以做出的金砖是圆角的。我也不打算败一个金砖模具,因为我怕我家还要花钱换门。我用这款冒牌的金砖祝美食家的朋友;恭喜发财,财源滚滚
西马栀子
1鱼丸切瓣,入沸水中煮熟捞出。2鸡蛋打散入油锅中煎至金黄铲成块盛出。3葱,干红辣椒切死,蒜切瓣。4油锅烧热,下入蒜炒出蒜香再下入葱,干红辣椒爆香。5下入鱼丸翻炒一分钟。6调入少许生抽再次翻炒一分钟。7下入鸡蛋。8调入适量蚝油,撒入适量盐,鸡精调味即可。
张董语墨
1江西米粉煮到七八成熟,备用。2桂鱼用黄酒腌3-5分钟。3桂鱼打花刀。4热锅,加少许油,桂鱼放入煎,不要晃动鱼,晃动锅。5鱼不能煎老,两面稍稍有些焦就就可,放少许啤酒。6放清水,放姜片、胡椒粉、葱丝,盖锅大火煮15分钟。7放盐后,焖5分钟。8放入煮到7-8成熟的米粉。9煮开水后,放鸡精调味。
单眼皮的虱子
相传当年慈禧太后非常喜欢吃饺子,但是一旦凉了就不肯吃了,所以御膳厨房得不停煮出热腾腾的饺子,还得把冷掉的饺子丢掉。有一天太后到后花园赏花闻到宫墙外传来一阵香味,于是好奇的走出宫外,看到有人在煎煮状似饺子,面皮金黄的食物,尝了一口后,觉得皮酥脆馅多汁,相当美味。后来才知道,这是御膳厨房丢弃的饺子,因为凉掉了皮粘在一块,不容易用水煮,所以才用油煎热着吃。锅贴之馅,也如饺子馅,可荤可素,可猪羊肉,可海鲜,可野味,尽在人的爱好而已。锅贴底部呈金黄色,周边及上部稍软,热气腾腾,为最佳。食时,皮有脆有绵,馅亦烂亦酥,
kiss战女