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1面粉中加入适量温水，搅拌成面絮状后揉成面团，盖上保鲜膜醒发15分钟。2韭菜洗净去除黄叶后切成小段备用。3碗中打入两个鸡蛋，加入小半勺盐，将其打成蛋液。4把切好的韭菜段放入碗中，加入小半勺、少许白胡椒粉和1小勺盐搅拌均匀。5热锅倒油，下鸡蛋液。6案板上撒些面粉，将醒好的面团放在案板上揉搓排气后将其切成一个个相同大小的面剂子，然后再把它们擀成比饺子皮稍大些的面皮备用。7把炒上的鸡蛋拌入韭菜中，制成韭菜鸡蛋馅料。8面皮上放入适量馅料，然后在面皮边缘抹上一些水，先对折，然后再把它卷成花边形状，菜盒就做好了。9热
pysot
多吃素食主食有益于健康。而且还要营养搭配的吃，这样我们既健康又瘦身，还不发胖。
英姐Miss孟
1大虾干去皮浸软2阳台种的小菜3切段备用4姜蒜切碎5锅子烧热放入大虾煎香6加开水煮沸7面条8放入面条9面条煮熟后加入杂菜10调味即可享受11豪华早餐哈
老U爱小轩哥
来一盆花蛤粉丝，藏不住的鲜……
芊芊_DOkzbcaviraI
鸭血富含铁、钙等各种矿物质，营养丰富。鸭血味咸，性寒，有补血解毒的功效。鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素含量也较高，还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素，这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。搭配韭菜是一道很不错的汤品。
琪_feXjZ8E2
1水烧开，倒入意大利面煮至7成熟捞出备用2西红柿洗干净切块备用，西红柿可以去死，也可以不去皮3油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入西红柿煸炒至浓稠状态4加入韭菜5大火炒两分钟6倒入意大利面7加入一勺盐，煸炒几分钟，均匀出锅8盛盘，早餐来一份，感觉不错。
逝去的爱情
1料头切好备用。2面条加入适量味极鲜、酱油、蠔油、十三香、花椒粉、香油、胡椒粉拌匀备用。3锅烧热下油、干尤鱼、虾米、香菇、姬松茸爆香，再下洋葱、韭菜、葱白炒香。4下鸡蛋继续煸炒。5炒到干香。6下面条翻炒，调味。7起锅前加入葱叶、胡椒粉、香油翻匀。8装盘。
凤记美食
1面粉中加入适量开水，多次少量地往里加，搅拌成面絮状后待其稍稍降温，然后用手揉成面团后盖上保鲜膜醒发15分钟。2猪肉洗净后剁成肉末备用。3韭菜洗净后切成小段备用。4猪肉馅中加入姜粉、料酒、盐和少许生抽，用筷子按顺时针方向搅动至肉馅粘合，然后再往里加些水搅匀，再加入韭菜末和少许香油搅拌均匀。5案板和手上撒些面粉防粘，把醒好的面团搓成长条状，然后切成相同大小的面剂子擀成直径约为8厘米左右的面皮。先在面皮中包入适量馅料，然后在边缘处沾上些水，先将中间对折，然后将两侧底部的面皮往中间推，各捏出两个褶皱，饺子就包好
pysot
鱿鱼和韭菜搭配炒制，味道非常鲜。一般炒制鱿鱼都习惯于切鱿鱼花，如果是零厨艺，这道菜肴就简单的多了，就把鱿鱼切条，和韭菜的形状还搭配，菜肴的味道还是一样一样的。
馋嘴乐
韭菜鸡蛋卤配面条最好吃了。
冷眸。
1韭菜摘洗干净，肉馅准备2虾去头，剥皮，香菇泡发，海参洗净3葱姜切末，和生抽，料酒，白糖，盐放入肉馅中搅和上劲4香菇，海参，虾切碎5香菇，海参，虾放入肉馅中搅和均匀6韭菜切碎7鸡蛋打散8锅中放油煎鸡蛋9炒碎10韭菜，鸡蛋放入肉馅中11做面团12擀面皮，包饺子13包好的饺子和擀好的面皮14包好15锅中放水煮开，下饺子，煮熟即可。
宁静致远0217
粉条配韭菜真的超好吃，一不小心多吃两碗饭。
白茶home
秋天，养肺的季节，多吃点木耳，既可以清除呼吸道吸入的尘埃，也可以防治缺铁性贫血延缓衰老。
不做妖精好多年
过去出去吃，现在自己做。
花式炒咸菜
每次放假回家，不管情愿不情愿，总能带回来丰富多彩的特产，韭菜，鸡蛋，南瓜，煎饼。。。。。。今天就用家里的特产做个好吃的????。特别是这个煎饼，我舅舅坐公交车跑好远好远去买的，不能辜负！
美美地吃货
《春雷惊龙降鲈鱼》 “天下第一名菜”又名“春雷惊龙”“平地一声雷”，亦叫“虾仁锅巴”，是江南苏锡地区的传统名菜。 据传，乾隆皇帝第一次下江南时，曾在无锡某地的一家小饭店用膳。店家用家常锅巴，经油炸酥，再精心选用虾仁、熟鸡丝、鸡汤熬制成卤汁。送上餐桌时将卤汁浇在锅巴上，顿时“哗—”、“吱吱—”声响，阵阵香味扑鼻而来。据说乾隆皇帝被这响起吓了一大跳，问：“这叫什么菜？”厨师回答：“春雷惊龙！”乾隆品尝后，觉得此菜又香又酥，鲜美异常，便称赞说：“此菜可称天下第一。”其实，用锅巴制菜，我国在唐宋时就有，不过那
奇海生态
快来尝尝今天的下午茶——意式红茶杏仁脆饼
miale
1茄子切大片。2切好后上锅蒸熟。3蒸好的茄子放大碗里。4下葱末和蒜末，下生抽，陈醋，辣椒油和香油，花椒粉拌匀即可。小窍门做凉拌菜，一定要用陈醋才香。
幸福的热带雨林
夏至来临，标志着高温天气的开始。酷暑炎热、高温湿重，适当吃一些苦味的食物，能清泄暑热，以燥其湿，可以健脾，增进食欲。味酸的食物能收能涩，夏季汗多易伤阴，食酸能敛汗，能止泄泻。我们可以选择苦苣之类的苦菜加醋凉拌来满足需求，以达到养生的目的。 苦苣具有很高的营养价值，有多种养生作用。清热解毒，清肺止咳、益肝利尿、消食健胃、抗炎消肿，止痢祛疮等。 苦苣还有一个难得的优点，就是很少生虫害。苦苣叶被农药污染的可能性小一些，我们生吃苦苣的安全性就多一分。 苦苣中含有大量的维生素、矿物质和苦苣菜精、类黄酮等植物化
籣草児
1包菜梗切薄片，姜、蒜、切丝 ，葱切段（忘了放了）。2猪肉丝加盐、淀粉、蛋清（蛋黄做了番茄蛋汤）拌匀。3坐锅、点火、倒油，油烧4成热，滑散肉丝，盛起备用。4锅中倒油，爆香姜、蒜。5倒入切好的醋包菜梗，炒匀。6倒入红薯粉丝，加入盐、胡椒翻炒。7加入剁椒炒匀。8倒入滑好的肉丝，点几滴酱油，炒匀。9加入醋泡青红椒，翻炒均匀即可。
籣草児
