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粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
1食材：干蛤蜊肉（已清洗用温水浸泡24小时）、韭菜花、胡萝卜。2将韭菜花和胡萝卜清洗清洗捞出。3韭菜花放在案板上切成段。4胡萝卜去皮放在案板上切成丝。5随后，将切好的胡萝卜下入沸水锅中焯开1——2分钟后捞出。6起锅倒油烧热，下入泡好的蛤蜊肉，加适量的料酒。7加适量的酱油。8翻炒翻炒。9接着，合入切好的韭菜花和焯好的胡萝卜翻炒翻炒。10然后，加适量的盐。11加适量的蚝油。12调味炒匀即成。
花鱼儿
秋天到了，又到了做韭菜花的季节。
小洞天
据说做韭花酱放点韭菜，味道和颜值都能提升不少。
不做妖精好多年
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
简单的美味。
小洞天
1食材：韭菜花、鸡胸肉（已清洗）。2将韭菜花摘掉花清洗清洗捞出。3放在案板上切成段。4将鸡胸肉放在案板上切成丝。5放入盘中，加适量的料酒。6加适量的生抽。7拌匀，腌制10分钟。8起锅倒油烧热，下入鸡胸肉翻炒翻炒。9接着，合入切好的韭菜花翻炒翻炒。10然后，加适量的盐。11加适量的味精。12调味炒匀即成。
花鱼儿
1韭菜花切段。2肉剁碎。3锅子爆香姜蒜。4放入肉末。5打散炒熟。6放入韭菜花。7翻炒调味。8开动啦。
老U爱小轩哥
1韭菜花切段备用。2鸡蛋。3锅中热油炒熟鸡蛋。4加入韭菜花翻炒加入盐调味。5装盘。
甜甜mimi
1韭菜花洗净。2切段。3鸡蛋打散。4加入适量盐和少许水。5锅子烧热放入蛋液。6略定型。7放入韭菜花。8翻炒均匀即可。9开动啦。
老U爱小轩哥
1胡萝卜切丝。2土豆切丝泡水。3韭菜花切段。4锅子烧热放入胡萝卜丝。5放入土豆丝翻炒至熟。6放入韭菜花。7翻炒调味即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
1黄米粿切条。2芹菜切段。3韭菜花切段。4鸡蛋打散。5锅子烧热放入蛋液略定型。6放入黄米粿。7放入芹菜。8放入韭菜花翻炒调味。9码盘。10开动啦。
老U爱小轩哥
猴头菇号称“素中肉”、“蘑菇之王”，是十分有营养的东西。干的猴头菇有股鱼干味道，闻起来特别鲜香。而牙签肉在我看来就是缩小版的羊肉串。冬季是吃羊肉的好时候，但是我又不想吃太多肉，于是想用这肉味的菌类代替。刚好在网上看到猴头菇肉味做法的视频，我改良了一下，就变成牙签肉了。（其实是家里没有竹签只能用牙签……-_-……）
九尾狐狐
简单的杂粮，换一种方法吃出不一样的口味，中式和西式的结合，令你的味蕾换然一新。不必预热烤箱，烤出的馒头松松脆脆，切一小块入口，口味层次丰富。
竹之精灵
今天发的这道菜，又是一道出了洪湖你就找不着的菜！
坨坨妈
猪舌头，别名：口条、招财。猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素，有滋阴润燥的功效。
Flyer菲儿
1龙须菜洗干净摘成段。2锅里倒入油先煎鸡蛋。3然后倒入水煮沸。4再把龙须菜放入到锅里继续煮约两分钟即可放盐、胡椒粉、芝麻油，熄火盛入碗里。
蓝色南半球
