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粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
1食材：干蛤蜊肉（已清洗用温水浸泡24小时）、韭菜花、胡萝卜。2将韭菜花和胡萝卜清洗清洗捞出。3韭菜花放在案板上切成段。4胡萝卜去皮放在案板上切成丝。5随后，将切好的胡萝卜下入沸水锅中焯开1——2分钟后捞出。6起锅倒油烧热，下入泡好的蛤蜊肉，加适量的料酒。7加适量的酱油。8翻炒翻炒。9接着，合入切好的韭菜花和焯好的胡萝卜翻炒翻炒。10然后，加适量的盐。11加适量的蚝油。12调味炒匀即成。
花鱼儿
秋天到了，又到了做韭菜花的季节。
小洞天
据说做韭花酱放点韭菜，味道和颜值都能提升不少。
不做妖精好多年
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
简单的美味。
小洞天
1食材：韭菜花、鸡胸肉（已清洗）。2将韭菜花摘掉花清洗清洗捞出。3放在案板上切成段。4将鸡胸肉放在案板上切成丝。5放入盘中，加适量的料酒。6加适量的生抽。7拌匀，腌制10分钟。8起锅倒油烧热，下入鸡胸肉翻炒翻炒。9接着，合入切好的韭菜花翻炒翻炒。10然后，加适量的盐。11加适量的味精。12调味炒匀即成。
花鱼儿
1韭菜花切段。2肉剁碎。3锅子爆香姜蒜。4放入肉末。5打散炒熟。6放入韭菜花。7翻炒调味。8开动啦。
老U爱小轩哥
1韭菜花切段备用。2鸡蛋。3锅中热油炒熟鸡蛋。4加入韭菜花翻炒加入盐调味。5装盘。
甜甜mimi
1韭菜花洗净。2切段。3鸡蛋打散。4加入适量盐和少许水。5锅子烧热放入蛋液。6略定型。7放入韭菜花。8翻炒均匀即可。9开动啦。
老U爱小轩哥
1胡萝卜切丝。2土豆切丝泡水。3韭菜花切段。4锅子烧热放入胡萝卜丝。5放入土豆丝翻炒至熟。6放入韭菜花。7翻炒调味即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
1黄米粿切条。2芹菜切段。3韭菜花切段。4鸡蛋打散。5锅子烧热放入蛋液略定型。6放入黄米粿。7放入芹菜。8放入韭菜花翻炒调味。9码盘。10开动啦。
老U爱小轩哥
1材料：粉肠、红椒、紫苏、葱、姜、蒜。2蒜去皮；姜、红椒切片；葱切段。3粉肠入锅焯水后捞起备用。4炒锅下油爆香姜、蒜。5将粉肠下锅翻炒。6再将紫苏叶放入，加酱油、白糖炒匀，放一碗水盖上锅盖焖一会儿。7焖熟后放红椒、葱段。8加盐，鸡精调味即可。9装盘。。。
家有桐宝
1材料：猪骨、木瓜、姜。2将木瓜去皮切大块。3猪骨飞水后用水冲净浮沫。4连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。5将木瓜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：芹菜、腊肉。2腊肉切片；芹菜去老筋切段。3将芹菜焯水后控干水份备用。4锅烧热下少许油，将腊肉下锅煸炒出油份后加小半碗水焖至肉熟。5放入芹菜翻炒。6加少许鸡精调味即可。
家有桐宝
1芹菜、胡萝卜均用开水烫软。2烫好的芹菜切断，胡萝卜切成小方块。五花肉切成薄片。3锅里放少许油，撒入花椒粒炸出香味，加上干辣椒略炸，加入五花肉片翻炒至变色，加入葱姜丝，倒入生抽、料酒、耗油迅速翻炒均匀。4倒入胡萝卜块、芹菜段略加翻炒。5加入花生豆子咸菜、精盐迅速翻炒均匀。6即可成盘食用小窍门在肉炒熟了之后，翻炒速度一定要快，不然芹菜太烂了颜色就不好看了。芹菜的色泽亮丽，和胡萝卜的颜色红绿相映，芹菜吃起来也脆。
魅惑儿
很不错哦也适合小朋友吃
墨兰清香
