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1肉丝，韭黄洗干净切断。2米粉一碗备用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油倒入肉丝大火快速翻炒。4倒入韭黄大火快速翻炒。5倒入米饭，加入一勺生抽，大火快速煸炒。6最后加入少许盐，煸炒均匀出锅。7装入碗中，成品图来一张。
逝去的爱情
韭黄用清水洗干净，切成大约3厘米左右的小段。
哎哟????
香嫩的肉丝，搭配韭黄，非常好吃。
敏zhu
1葱花，大蒜，肉丝提前煮几分钟，切丝备用。2韭黄洗好，切断备用。3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉丝和大蒜葱花煸炒均匀。4倒入韭黄，大火快速翻炒。5加入少许盐。6大火快速翻炒几下。7出锅，入碟，成品图。
逝去的爱情
这道小荤菜，最适合逢年过节的餐桌啦，既快手，又好吃。
敏zhu
1韭黄洗干净，香菇肉末准备备用。2鸡蛋打散备用。3将韭黄切断备用。4油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋划开搁置一边，在倒入香菇肉末辣椒大火快速翻炒。5倒入小半勺豆瓣酱大火煸炒片刻。6倒入韭黄快速翻炒一分钟。7加入少许盐。8大火煸炒几下出锅。9装盘，成品图，昨天的晚餐。10成品图，来一份。
逝去的爱情
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。
苹果的萍
春天来了！刚刚出土的韭黄也带来了春天的气息，清香扑鼻。
小洞天
1鸡蛋打散，韭黄洗干净切断。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋糊。3快速划开炒均匀。4倒入韭黄。5与鸡蛋一起大火快速翻炒几下。6加入少许盐。7快速煸炒几下，炒均匀出锅。8装盘中，家常下饭菜。
逝去的爱情
1准备好韭黄和鸡蛋，韭黄清洗干净，切成小段。2鸡蛋磕入碗中，划散。3起锅烧油。4油七成热时，下入鸡蛋快速翻炒均匀。5鸡蛋炒出香味。6盛出待用。7锅中留油，下入韭黄。8翻炒断生至软，加盐和鸡精调味。9加入之前炒好的鸡蛋，翻炒均匀。10起锅装盘。11好了????。
芊芊_DOkzbcaviraI
1食材：熟猪舌头（已切片）、韭黄（已清洗切段）。2起锅倒油烧热，下入韭黄翻炒翻炒。3接着，合入熟猪舌头翻炒一下。4然后，加适量的盐。5加适量的酱油。6加适量的蚝油。7调味炒匀即成。
花鱼儿
1锅中油预热，放入蛋液。2放入蒜黄翻炒。3放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。4成品图。
小乙美食
1油倒入锅中预热。2加鸡蛋，跟韭黄一起翻炒。3加少量盐翻炒均匀。4就可以装盘了！
我爱蛋糕????
1韭黄 、番茄清洗干净 。2韭黄切段， 番茄切块 。3碗中打入3个鸡蛋 。4鸡蛋调匀后加小半碗的水 。5继续调拌均匀 。6起锅热油， 鸡蛋入锅煎 。7煎至定型成块，盛出备用。8锅中再次放油 ，倒入韭黄和番茄 。9将适量的盐炒软 。10再倒入鸡蛋，翻炒均匀后出锅。11成品。
宸·羽
1食材：无淀粉烤火腿、韭黄（已清洗切段）。2切取无淀粉烤火腿110克放在案板上切开。3起锅倒油烧热，下入韭黄和切好的无淀粉烤火腿翻炒翻炒。4然后，加适量的盐。5加适量的蚝油。6调味炒匀即成。
花鱼儿
牛肉处理不好口感会老，如何让炒牛肉更加滑嫩呢？1、牛肉去除筋膜以后应横切，用刀从垂直于纹理的方向切下，否则不仅没法入味， 还嚼不烂。2、腌制牛肉时放入少许小苏打，然后用手使劲抓几分钟，把所有的水和汁都抓进肉里，反复两次，最后加一点油，会使牛肉滑嫩爽口。3、炒肉时热锅凉油，油温不宜过高，用滑的方法，变色即可，不宜久炒。
梅依旧
1面粉中放入白糖、盐、鸡蛋、酵母、牛奶。2和成面团，放入黄油揉至面筋扩展阶段。3饧制2小时。4发到面团的两倍。5分割成每个50克的剂子，揉成圆形饧10分钟。6黑芝麻擀碎添加红糖。7蒸熟的面粉。8黑芝麻、红糖、面粉加少许水和成馅。9擀成面皮放入馅料。10包起来收口向下，放到烤盘饧1小时。11刷上蛋液放入烤箱，180度烤15分钟即可。12出炉后放到网架上晾凉。13摆入盘中。
gaopingzhao
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
