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粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
1虾处理干净。2锅中热油煸炒辣椒蒜末生姜。3倒入虾翻炒，淋少许料酒。4加入少许清水。5加入少许生抽蚝油煮熟。6加入少许盐调味，加入香菜即可。7装盘。
甜甜mimi
大家都知道黄油是很多西式面点，甜品以及浓汤等菜肴不可或缺的食材，很多朋友也喜欢用黄油直接涂抹面包吃。但其实黄油不仅适合做西餐，也可以和我们中式菜肴完美融合。今天就来介绍一个用黄油烹饪的中式食谱。
镁麻爱美宝
1基围虾处理干净，锅中热油煸炒蒜末生姜，倒入虾翻炒。2加入少许盐生抽蚝油清洗大火翻炒。3装盘。
甜甜mimi
1虾去掉虾枪和下虾须，洗干净用水泡一会儿。2把蒜切碎放入碗中，放入小米辣椒，倒入酱油，做一个酱汁。3锅中不用放油，放入葱段，放入姜片，铺在锅底。4把虾放入锅中。5锅中倒入料酒，放入花椒和少许盐，再倒入少许老白干，盖上锅盖，焖三分钟即可。6白灼虾就做好了。7盛盘出锅。8开动吧????
原来你也在这里！
鲜掉眉毛的虾，外焦里嫩的虾肉，简单又好吃????。
球娃娃
1三色糙米淘洗，浸泡2小时后煮熟，米和水的比例1：1.5左右。2新鲜虾剥皮，去虾线，去头，剥成虾仁。3青瓜切成丁。4锅中放油，放入虾仁炒熟。5加入米饭继续炒。6加入黄瓜丁继续炒，再放少量盐和生抽，搅拌均匀。7关火。8开吃，健康美味！
斌1975
今天分享一道非常鲜美的鲜虾丝瓜白玉菇，虾仁与丝瓜的完美结合，味道鲜美，营养丰富！
邱邱的厨房日记
家里小朋友最喜欢吃妈妈做蒸蛋了，每天都吃，咸香滑嫩，营养补钙！
邱邱的厨房日记
万圣节到了，一起做带有万圣节气氛的美食吧！
邱邱的厨房日记
1清洗干净备用，加入少许料酒盐调味。2配料。3粘上鸡蛋液面粉面包糠，放入锅中炸制即可。4成品。
甜甜mimi
给外甥女说了好久给她做披萨吃，说了快一年了吧，终于动手了。材料是2个9寸披萨的料，给了外甥女一个，自己留了一个。刚出炉的时候是真好吃，我和我爸妈一会就吃完了，连晚饭也省了。面粉用的佃谷的冰川雪麦，做出来的面包披萨口感很不错，有韧劲有嚼劲。
小小多和包子
1将对虾头部的沙包去掉，抽去虾肠，留皮，用清水洗净。姜切成片。2米酒准备待用。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒基围虾，放入生姜一起大火炒。4然后倒入米酒，生抽，盐，大火焖5分钟。5出锅，装盘。
どら
1基围虾去除虾线，虾须。2葱花切断备用。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒基围虾加入葱花一起大火快速翻炒。4加入少许盐。5生抽适量一起大火快速翻炒。6大火烧一分钟出锅。7装盘，成品图。8成品图来一张。
どら
近日，食品安全问题因为自媒体一系列暗访曝光，频频登上热搜。一众大家耳熟能详的品牌餐饮连锁，在暗访下却成为了重灾区。尤其是火锅、干锅这类本就容易以重口调料掩盖食材新鲜程度的烹调方式，更让人心有余悸，以至于现在每每想要聚餐约饭，都得好好思量一番。眼看着平日里最爱的「香辣干锅虾」即将离我远去，仔细一想何不自己在家自制呢！这就给家人们安排！
海味八珍AX3k6
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
1做法：将长茄子去蒂，切成7厘米长的条，2锅中倒入800ml的色拉油加热到180摄氏度，放入茄子炸软，捞出沥油，3锅烧热，倒入3大勺色拉油，在放入葱姜蒜末和酒，然后在加入绞肉炒散。4加入辣豆瓣酱炒香，在放入酱油，醋，糖水和淀粉煮沸，放入长茄子炒匀，剩盘时散上葱花即可~
厨房小掌柜
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
