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1食材：甜玉米、胡萝卜。2中翅（已清洗）。3姜片。4将甜玉米和胡萝卜清洗一下。5甜玉米放在案板上切成块，待用。6将胡萝卜去皮，放在案板上切成滚刀块，待用。7将已清洗的中翅放入清水锅中，搁入姜片。8煮开。9接着，撇去上面的浮沫，加点料酒。10然后，合入甜玉米和胡萝卜搅动一下煮开，煮上5——6分钟。11最后，加点盐、鸡精调味，即可。
花鱼儿
苹果烧鸡翅！黑暗料理么？不过咸中带甜，甜中微酸的口感很受小朋友欢迎哦????。
清水淡竹
1五花肉一块，半解冻状。2改刀切薄片。3倒入烤肉酱，腌制。4鸡翅中划两刀，也倒入烤肉酱。5给鸡翅按摩，揉匀酱料，盖保鲜膜，冷藏过夜。6五花肉也揉匀，放入冰箱冷藏过夜。7配菜切好。8电饼铛烧热，放入五花肉片，烤出油脂。9加入你喜欢的配菜。10各种都放点。11肉片烤好后，撒些辣椒面调味，裹上生菜，开吃。
敏zhu
鸡翅有多种做法，今天的鸡翅是用焗的做法，能保持鸡肉多汁嫩滑，很好吃的哦????
肥肥美食
1鸡中翅9个，鸡翅两面改刀，内面均匀切3刀，外面均匀切4刀。2加入1g胡椒粉，3g盐，3g糖，1大勺料酒、1大勺酱油抓均腌制。3再加入适量葱、姜。腌制一小时，半小时后上下翻面、抓捏按摩促进腌制入味。4海鲜酱、蚝油、自制酱料可用韩式包饭酱代替以1：1：1调配均匀。5捡去鸡翅中的葱姜，把调配好的酱料与鸡翅拌匀，并按摩几分钟。6烤箱上下火预热200度。7烤盘铺上铝箔纸，把鸡翅整齐排列在烤盘中间，烤箱中层共烤18分钟。810分钟后取出，把盆中剩下的酱料涂抹在鸡翅上。9入烤箱换中低位置，再烤八分钟。10出炉装盘。1
线线3896
1鸡中翅在背部两面划两刀，用生姜，生抽，料酒盐胡椒粉腌制一个小时。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡中翅。3煎至两面偏黄，注意火候。4倒入啤酒大火焖15分钟。5调入少许生抽。闻到一股啤酒清香的味道。6大火收汁。闻到香味已经想开动咯。7入盘慢慢享用吧。8成品图。9成品图。
逝去的爱情
这道蟹味菇无骨鸡翅，我估计是能就是很明确完全不用吐骨头，对于懒的人真的是太棒了，这真是专门为懒人制作出来的肉食。懒到不用吐骨头那真是太幸福了。这样做出来真的是太下饭了可以直接吃到鸡翅上的肉，完全没有骨头这道美食特别适合，做给老人和小孩吃。
南兮·人间烟火
板栗不仅富含淀粉，而且营养极为丰富，有健脾益胃的作用，每天吃几个板栗，可以改善脾胃功能，增进食欲。而鸡翅中含有大量胶原蛋白及弹性蛋白，对于血管、皮肤及内脏的健康颇具功效；还含有大量的维生素A，对人体视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。所以经常吃鸡翅，对减少皮肤皱纹、维持皮肤弹性和保持皮肤丰润都有一定的效果。
烘焙有方～蒸烤教学服务
1鸡中翅中间切一下刀后洗净.2加入盐，生抽，老抽，蚝油，椒盐粉，姜片抓匀腌制入味。3青瓜切片，土豆切小块。4热锅下油将土豆下锅油炸。5炸至土豆焦黄捞出。6热锅下油将鸡翅下锅煎，煎至两面金黄捞出。7煎鸡翅剩的底油放入姜片爆香。8把鸡翅和土豆块下锅翻炒。9洒上椒盐粉炒匀。10最后放入青瓜片翻炒两下即可出锅。11成品。
_蒍鉨变乖々
1鸡翅洗净两面改一下花刀2加入盐，生抽，老抽，蚝油，料酒抓匀腌制入味3薯片用擀面仗敲碎4鸡蛋一个打散，少许淀粉备用5将鸡翅均匀沾上一层淀粉6裹上一层鸡蛋液7再沾上一层薯片8烤箱先提前预热，上管加空气烤180度烘烤20分钟左右9中途给鸡翅翻一下面，烤箱烘烤时间和温度依据自家烤箱10成品
_蒍鉨变乖々
1鸡中翅洗干净，加入少许盐，料酒腌制半小时备用。2油锅烧至六成熟，将鸡中翅煎至两面偏黄。3加入生姜丝。4取小碗，加入少许温水，料酒，生抽。5倒入鸡中翅中。6大火焖至25分钟。大火收汁。7盛盘，完成。
逝去的爱情
今天晚餐晕菜，下饭菜美味。
逝去的爱情
操作简单的美味鸡翅。
motong1020
做完酿豆腐后，意犹未尽，再来一个酿鸡翅，去了骨的鸡中翅包着土豆胡萝卜丝，既有肉的香味，又有蔬菜的清香，营养又健康。
呼噜娃哈哈
为啥叫夺命烤翅，因为真的好吃到根本停不下来，要了命了。辣椒、咖喱、自然融合在一起，深深浸入肉质，一口咬下去，鲜嫩的口感，辛辣的味道，销魂。
寻找米米
“盖菜”是芥菜的变种。北方目前种植和食用的“盖菜”是从我国的广东省引进。它最早盛产于福建省闽侯县城的甘蔗镇。这里依山傍水风景秀丽，在福建母亲河闽江的滋养下，沿江一带盛产最多，“盖菜”种植的历史也十分久远。“盖菜”的茎叶脆嫩，口味清香，含丰富的蛋白质、维生素和矿物质。叶梗加入鸡汤一起煮，味道十分鲜美，还可清炒、凉拌、涮火锅等等。今天，就用“盖菜梗”做道菜，配料用的是“干贝松”，因此叫做“干贝松炒盖菜梗”，其制作方法简单，味道鲜美。具体制作如下；
大炒勺
1材料：蜜柚皮。2材料：冰糖适量。3在温水里加些盐，将柚皮在里面浸泡一会，然后用牙刷将表面刷新干净，再将皮里面白色的瓤用刀削干净，削的越薄越好。4将柚子肉掰散备用。5将柚子皮切成丝，用食盐用力揉搓，使柚子皮中的苦味析出。6再用清水浸泡半小时，然后用舌头品尝一下，如果还觉得苦继续重复以上的过程。（我一共重复了2次，也就是泡了一共泡了一个小时）7将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里，加入清水，水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了，然后开大火加上盖子煮。8当水煮沸了以后，加入冰糖，将火转成中小火。9在煮的过程中
家有桐宝
今天我们做的这个凉调面筋特别简单。加油加油
菜鸟学做饭
1材料:鱼头,紫苏叶油,葱,剁椒少许。2将紫苏叶干用水稍泡一会儿后切碎。3盘底铺上葱段。4将鱼头抹上盐,淋上料酒放在葱段上。5把紫苏和剁椒放上。6将鱼头放入开水锅里,大火蒸15分钟。7出锅后淋上热油,放葱丝装饰一下即可。
家有桐宝
11.鱼去骨切1cm见方的丁，漂洗下沥干水分上浆放置醒发会，然后锅烧热倒入冷油关火，倒入鱼丁滑油，鱼肉发白捞出待用。葱切小段，姜切片泡小碗清水待用。2南瓜去皮切1cm见方的丁，用油盐水（少许油加冷水和适量的盐）沸水后捞出快速冲凉待用。3锅洗净放少许葱姜汁（葱切段，和姜拍碎后浸入清水泡出的汁水），开小火加盐和味精，大火烧开勾芡， 倒入主辅料翻炒数下打明油（推荐用葱油）翻两下即可出锅盛菜。小窍门菜明亮雪白，味鲜美。辅料南瓜可用其它料代替
芋艿頭
