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有年轻妈妈会觉得摆盘很复杂，其实用简单的食材，简单几步，就可以做出有趣味的拼盘，学会了哄小宝宝吧！
情一诺
七夕除了是传统乞巧节更被现代人追捧的是中国情人节，在这一天可以像喜欢的人表达爱意，就像牛郎织女那样一年难得见一次一定有着说不完的甜蜜情话，作为一个家庭主妇每天除了茶米油盐酱醋茶就是老公和孩子，奢侈的浪漫对于我们来说不够经济实惠！所以表达爱的方式千万种，不一定是嘴说或是昂贵的礼物，亲自做一顿爱的早餐来的更有诚意！当年怀孕的时候辰爸为了让我早上吃的更有营养专门给我买了一台豆浆机，那时候家里有台豆浆机都感觉挺牛的，每天早上喝着豆浆都可以感受到浓浓的幸福，孕期因为有了豆浆机的陪伴每天吃的好心情好，生出来的宝宝白白
天使落凡尘
这是一人份的量。
我是一只幸福猪
苦菊，又叫苦菜、狗牙生菜，具有抗菌、解热、消炎、明目的作用。虽然口感略有点苦，但颜色碧绿，凉拌和炒着吃都可以，是清热去火的美食佳品。今天用苦菊做的沙拉制作简单，却不失营养，因为在里面加了一根榛仁能量肠，不仅有肉还有干果，营养足足的。
情一诺
苦菊味感甘中略带苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品，也有抗菌、解热、消炎、明目等作用。
菊子厨房
1备食材2苦菊洗净切段，干辣椒洗净切圈3苦菊纳盆放入葱姜油、辣椒油、香油4调入盐和糖5放白醋6放干辣椒丝小窍门调味料按自己口味调整
英英菜谱
1红鱼肉洗净，用厨房纸巾吸干水分。2撒上盐和黑胡椒粉腌制15分钟。3苦苣放入碗里，加入生抽、橄榄油、沙拉酱、半个柠檬汁拌匀。4热锅放入油融化，下蒜片炸至出香捞出摆盘用。将鱼肉皮朝下放入锅里煎一分钟左右，翻个面煎至金黄色。5按自己想象力摆盘，鱼肉撒上适量柠檬汁即可。6成品7成品8成品9成品10成品小窍门可以选择自己喜欢的鱼来做。
夏家私享菜
冬天离不开的是各种火锅，海鲜火锅，羊肉火锅，韩式部队火锅等等，各具特色，家人都很喜欢。今天用的是新鲜的鲈鱼涮火锅，味道真的很鲜。
salila82
1烧开水2胡萝卜滚刀切小块，热水抄熟，时间稍长一点，软一点3火腿切成大丁块，不宜过多4火腿无油煎，将火腿内多余的水分及油量分散出去，表面略有变色即可5把绿色生菜垫底，出锅的火腿撒在什么，加上搭配的胡萝卜、西红柿、煮鸡蛋、芝士，撒上些蓝莓，组拼完毕6最终大组合搭配，个人随意小窍门对小孩子我基本偏于少加调料，只是点缀些孩子喜欢的，火腿有盐分，所以成年人自己根据喜好加调味料，多吃些生的实物对营养吸收有好处，搭配其他的菜肴，热米饭加入此款沙拉，趁热搅拌，就是理想的拌饭沙拉，再搭配些其它菜色，颜色多样，孩子喜欢这样
天平座的金牛座
1苦菊取根，撕开！彩椒，米椒，蒜瓣都洗干净备用（亲们????因为老公回来的迟，所以是晚上拍的，做的早了饭菜就凉啦！所以拍出来的图片有点暗！谅解一下哦????）2洗好的苦菊放盆里面，蒜剁末，米椒切段放苦菊上面！彩椒切块（实际各样用了一半），油炸花生米备好3锅里面倒油烧热炝一下米椒和蒜末！加花生米，彩椒4换了一个大盆，那个汤盆太小啦????加所有的调料拌匀即可5一盘菜出炉啦????6如果你不喜欢吃彩椒的话可以加番茄，乳瓜！
在厨房玩面
1准备食材。2食材分别切片，切块、切丝切段……放入大碗。3倒入丘比沙拉酱拌匀即可。4成品5成品6成品7成品
夏家私享菜
马上要圣诞节了，用珍妮家香肠做个圣诞花环应应景。
我叫一尾鱼
鱼对燕子说，我爱你，你下来陪我吧；燕子说，我不会游泳，你要是爱我就离开水吧。鱼说我不知道在哪里上岸，，要不你就把我拖到外面去吧，这样我们就永远在一起了。燕子俯身去用爪子将鱼轻轻拖出水面…哎呀妈呀，你咋这么重呢！燕子大惊，拼命扑腾着翅膀。鱼说，我天天在美食天下学做菜，可能最近有点吃胖了！
清酒淡茶
刚刚、用东菱牛排机．自己在家做的牛排、大家看看．是不是与高档餐厅相比做出的质感一样啊????????????我家幺儿平时就喜欢吃、已前总是到餐厅里去买、太贵了、刚好美天有申请试用的机会、我就申请了、没想到我申请成功、太高兴啦、再次感谢美天和厂家给予我这次试用机会、太感谢啦????????????????我们在来一起看看这款神器吧、它外观大气上档次、操作更方便简单、轻松掌握熟度、煎牛排想要几分熟就几分熟、大赞、????????7大智能菜单～手动模式结合、不单单是牛排、还可以烹饪不同美味、小白也会操作出大厨的
沙儿飞飞❉
昨天的牛排非常受欢迎、今天又做了猪排、以前在家都没有尝试做过、自从有了 #东菱牛排机# 就老想着弄点好吃的????????这个猪排煎的刚刚好、鲜嫩多汁、肉质脆嫩、只要10分钟左右就可以搞定一盘美味、大人小孩都喜欢吃、非常不错哦、首先选猪梅花肉、加入调味料腌制过夜、第二天就可以煎了．梅花肉煎出来一点都不会柴、相反外脆里嫩．非常香非常好吃、今天做的网纹状的、还非常漂亮呢！
沙儿飞飞❉
1芹菜、胡萝卜均用开水烫软。2烫好的芹菜切断，胡萝卜切成小方块。五花肉切成薄片。3锅里放少许油，撒入花椒粒炸出香味，加上干辣椒略炸，加入五花肉片翻炒至变色，加入葱姜丝，倒入生抽、料酒、耗油迅速翻炒均匀。4倒入胡萝卜块、芹菜段略加翻炒。5加入花生豆子咸菜、精盐迅速翻炒均匀。6即可成盘食用小窍门在肉炒熟了之后，翻炒速度一定要快，不然芹菜太烂了颜色就不好看了。芹菜的色泽亮丽，和胡萝卜的颜色红绿相映，芹菜吃起来也脆。
魅惑儿
很不错哦也适合小朋友吃
墨兰清香
1包菜先用手撕碎备用。2胡萝卜切小块，葱切段，大蒜切碎，腊肠切片备用。3取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。4取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。5大蒜炒香后放入切好的胡萝卜和腊肠同时在加入包菜。6加入菜后放入1小半匙盐炒匀。7加入菜后放入1小半匙盐炒匀装盘即可。
墨兰清香
1先把白菜洗净。2用手掰成小块。3粉条洗净。4放到热水中淖一下。5葱、姜、蒜切碎。6锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。7放入白菜、酱油翻炒。8放入粉条和适量水稍炖片刻，放入甜椒、盐、翻炒。出锅前放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1豆干切成薄片。2腊肉也切成薄片。3烧热油锅放入姜爆香。4将腊肉倒入翻炒。5腊肉的油炒出来的时候就把豆干加入一起炒。6然后加入一大勺子辣椒酱继续翻炒。7炒均匀之后放入韭菜。8所有材料炒均匀就放少许鸡精、盐、糖勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
