搜索
适合上班族的小饭盒，简单方便。
你给梦
精米吃多了，偶尔改吃杂粮，新鲜又健康。
朱朱_oysy
1大米加水浸泡，有时间可以多泡一会，这个米泡了有三四个小时，非常好煮2腊肠切薄片备用3自制的腊肉蒸一下再切薄片，不蒸特别硬不好切4香葱切葱花备用5泡好的大米加入花生油搅拌均匀6加入水，水的量跟平时煮饭差不多就可以，盖上盖子大火煮开转小火7煮了几分钟后水差不多干了8摆上切好的腊肠和腊肉，盖上继续小火焖9时不时将锅倾斜小火焖，使内部受热均匀10淋入少许蒸鱼豉油，淋上少许花生油，再焖一分钟后关火，晒上葱花即可11成品
_蒍鉨变乖々
早餐经常会吃炒饭，又快手又方便。一份浓香炒饭配上爽口蔬菜再来一杯牛奶营养也比较全面。炒饭中能加入的食材很多，肉啊蛋啊菜啊都可以用，孩子还不会拒绝，多好啊。炒好的米饭用心摆个造型，没有吃都很开心了。今天在炒饭的基础上进行一点拓展，做个经典蛋包饭，更是讨人喜欢。做法也很简单，只用多一个煎蛋皮的过程就好了，用平底锅就能全部搞定的。新入手的新思特小煎锅，完全不粘，非常好用。做炒饭，肉类我喜欢用咸肉、腊肠、虾、丸子、熟牛肉这一类的食材，好保存好处理，用的时候切切下锅就好了，因为炒饭用料并不是很多，随便在冰箱中找找不
辽南蟹
1原料2热锅冷油3倒入切好的腊肠煸炒断生4倒入蒜薹5加盐糖调味6断生即可出锅7成品。
媛芷媛味
有中国人的地方就不愁吃不到中国菜，这两年居然能买到中国品种的菜花，这里叫台山菜花。要说中国菜花与美国菜花的区别，就是中国菜花口感是脆的，美国品种是软的。本人是偏爱吃中国品种的
elmonte
1备好食材。2米淘好，放好水，加2勺植物油，浸泡1小时。3腊肠切片，叉烧肉切片，料汁生抽、蚝油、白糖、香油、少许水配好。4电饭煲按下煲子饭开始煮米饭。5米饭汤收进去后，放入腊肠，打入鸡蛋，继续焖。6菠菜焯下水。7饭好后，放入菠菜摆好。8倒入料汁拌匀。9盛出。10成品。
金凤栖梧
这次的“萝卜饼”小主期待了好久！以前“必胜客”有这道早餐。后来我尝试有做过，但是小主说没有“必胜客”里的味道，但是这一次她却夸奖我了。
朱朱_oysy
舅妈做的腊肠超级好吃，今天我就来一款：腊肠炒青椒，随便一炒就很美味了，超级下饭。
米拉Miira
1锅里放入适量的水，烧开后加入一勺盐。2把意面放入煮8分熟后，捞出备用。3青椒一个洗干净切丝，洋葱切丝。4锅里放入油腊肠切薄片，放入煎香。5然后加入洋葱和青椒，加入少许盐翻炒均匀。6将配菜推一面，再倒入煮好的意面及黑椒汁，炒拌均匀。7盛出后，加入黑胡椒粉。8非常Q弹的意面。9非常好吃。
南兮·人间烟火
1莴笋削皮洗干净，切片。2锅里放入水，把腊肠放入煮10分钟后捞出冷却切片。3锅里放入少许的油，把腊肠放入炒香取出。4把莴笋放入锅里炒熟，加入少许的盐。5最后把腊肠倒入一起炒2-3分钟，起锅即可。6这道菜为了颜色碧绿，所以不需要加酱油之类的，而且腊肠本身有味道的不需要再加其他配料。
南兮·人间烟火
1野生菇浸发。2胡萝卜去皮。3胡萝卜切片。4腊肠切片。5锅子烧热放入腊肠小火煎。6放入胡萝卜。7放入野生菇。8炒熟后调味即可享受。
老U爱小轩哥
夏天养生宜养心，可以稍微吃一些带苦味的食物，芦笋就是非常不错的选择。清香脆嫩又爽口，搭配鸡蛋和胡萝卜一起食用，不仅颜色非常漂亮引人食欲，还具有很好的食疗功效。清热去火，护眼明目，防癌抗癌等。新入的苏泊尔多功能单面煎锅，今天用它开开光，做了一道非常下饭的家常芦笋。
salila82
其实做披萨不难，就是揉个面，放些喜欢的料，再入烤箱烤一下就好啦，披萨就是一种洋快餐，它深受我们的喜欢。外面的披萨店卖那么贵，真是不值啊。这次的披萨用高筋面粉来做的饼底，其实用中盘面粉来做也可以，只是高筋面粉更有筋道，说真的吃的时候差别真不是那么大。披萨上面的料，可以是肉的，也可以是水果的，这次用了冰糖腊肠，不一样的味道的腊肠，再加上香甜的玉米粒，一个披萨就做好啦，甜口的更适合孩子。自己这样在家做个披萨省多少钱啊，真是不算不知道，一算吓一跳啊，有烤箱的亲也别再买披萨了，自己动手做吧，又省钱料又足，想吃什么放
石榴树2008
我家喜欢吃肉粽，每年会做花生和绿豆两种，老公喜欢吃绿豆的，我和小孩则喜欢吃花生的。
elmonte
1鸡蛋打入碗里，放适量白糖这次偷懒，蛋黄和蛋白没分开。2用打蛋器把鸡蛋打匀 （比手打省事多了 ）。3面粉，泡打粉筛入蛋液里。4加入牛奶。5彻底拌匀无颗粒状。6电压力锅抹油，档位扭到煮饭位置。7把面糊倒入，不要用压力锅盖，用一个盘子盖住即可，大概20分钟，如果不确定熟，拿一牙签插一下，牙签上没有面糊就可以了。小窍门锅里抹点油倒出来很完整！自我感觉还不错！呵呵 不像外面买的蛋糕吃了败胃口的感觉，打健康牌无油无香精
狗窝
1材料：红薯焖子、菠菜、猪瘦肉、美人指椒调味：盐、鸡粉、葱片2将焖子改刀切片，瘦肉切片，菠菜洗净切段。3将菠菜段下入沸水中焯烫一下。4锅置火上加少许油烧热，下入葱片、肉片煸炒，加少许酱油。5锅内加少许清水，焖子倒入锅中，至焖子变至透亮放入菠菜段、调入盐、鸡粉翻炒几下即可。
kiss战女
今天买了一根猪大骨，想想用来炖汤吧，可是我忘记拍过程图了，给成品拍了很多，呵呵。
沈姐儿
竹荪可是非常好的菌类，对身体啊皮肤啊都非常好，女生适合常常吃哦～
BoA
《荠菜鲜肉黄金条》又名《荠菜鲜肉蛋皮卷》（11月16日创意命名） 加工制作方法简介：将鸡蛋液入煎锅加工成蛋皮，包入用荠菜、肉糜、清水和姜、盐、料酒、鲜辣粉、味精、橄榄油调制的‘荠菜鲜肉陷’，然后码放在蒸锅内，用大火蒸煮10分钟，即可食用。 食用方法：可早餐夹馍、卷饼、下酒等直接食用，也可改刀后作为冷盆、拼盘点缀、煲汤等，色香味形俱全，色泽金黄，形如金条，鲜香扑鼻，口感丰富而微妙，营养极其丰富。特点： 1、低碳无油烟操作，食材普通，馅料配置合理，营养均衡，烹饪简单，色香味形俱全，菜名贴切、顺口、祥和，年夜
奇海生态
