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今年家里甜豆好多，好甜，好好吃。
爱在夏郢
香喷喷的炒饭总吃不厌。
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自家种的花菜和蒜苗，加上自制的腊肠腊肉，吃着真香。
elmonte
1准备隔夜米饭一盘。2两根腊肠切小丁，葱切成葱花。3鸡蛋两只敲入碗用筷子沿同一方向搅20秒。4锅加底油，下腊肠小火煎出油，盛出备用。5锅留底油，下鸡蛋煎熟后铲碎。6加入米饭和腊肠炒散。7放入葱花、少许盐、鸡精大火翻炒几下。8成品图。小窍门1、建议用泰国香米煮的饭，放凉之后在冰箱保鲜一晚，这样做出来的炒饭口感干爽。2、炒饭用到腊肠含有咸味，最后是否要加盐依个人口味而定。
零下一度0511
简单家常菜。
绿野薄荷
黄瓜的营养价值如下：1、富含有丰富的维生素C，通过吃黄瓜而补充丰富的维生素C，对于提高机体免疫力方面的功效非常明显。2、从中医食疗的角度上来讲，黄瓜性味甘、凉，有很好的清热解毒的功效，所以对于热病口渴、水肿、尿少的人，适当食用黄瓜有很好的清热解毒的功效。
祯祯宝贝
1青椒洗净分成块。2各种丸子和腊肠片。3青辣椒和蒜苗切好。4锅子烧热，放入丸子和腊肠片小火煎香。5放入椒圈。6放入青椒块。7翻炒均匀后放入蒜苗炒熟调味。8开动啦。
老U爱小轩哥
1清桂笋飞水浸泡后分段。2腊肠。3切厚片。4锅子烧热后放入腊肠。5小火慢慢煎香。6放入笋段和蒜片。7打入一个玻璃芡。8调味后即可享用。
老U爱小轩哥
1文笋。2腊肠切片。3材料如下。4锅子烧热放入腊肠。5放入材料爆香。6放入文笋翻炒。7调味后即可装盘。8开动啦。
老U爱小轩哥
芥蓝也是营养价值比较高的一种蔬菜，芥蓝有助增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。
吴妈厨房
1青椒洗净掰成小块。2腊肠。3切成片。4锅子烧热放入腊肠小火煎出油。5放入青椒块翻炒均匀后调味。6开动啦。
老U爱小轩哥
每个温州人，内心都有一份“糯米饭”情结，一直想上传，今天终于拔草了，昨天儿子吵着要吃，着手就做了。
美食煮张
1将腊肠和米饭加入水，再加上两片姜，大火煮开转小火。2直至粥的汤汁粘稠，加入虾，青菜菜芯提前洗净切成丝，海参也切成小段。3当粥煮至自已喜欢的程度，加入青菜搅拌均匀煮沸，再加入海参略煮即可食用。
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1腊肠。2切片。3干扁豆浸泡取出。4切碎。5锅子烧热爆香辣椒大蒜。6放入腊肠小火煎至出油。7放入干扁豆翻炒。8调味后即可。9开动啦。
老U爱小轩哥
1莴笋去皮切丁。2腊肠切丁。3鸡蛋炒凝固炒散。4锅重新放油，把莴笋和腊肠炒熟。5放入米饭炒。6放酱油炒匀。7炒鸡蛋炒。8炒匀即可。9简单快手。
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一道饭菜合二为一的美食。
爱吃de胖子
1将煲过汤的猪肉切成片。2锅里倒入油放入姜片炒出香味。3放入大蒜一起翻炒然后盛出待用。4继续使用油锅倒入猪肉。5边炒边加入少许生抽与白糖。6然后把大蒜姜片重新倒入一起翻炒。7炒均匀之后放少许盐与胡椒粉，最后勾生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
1海虾焯水断生，去皮成虾仁。2豌豆，在水中泡一下。3黄瓜切成小丁。4大米洗好后泡10分钟。5先用电饭锅焖米饭，焖的时候下把豌豆放入。6煮饭。7待锅中的水快没的时候，放入虾仁继续焖。8等到电饭锅的煮饭键弹起后，放入切好的黄瓜丁。9浇勺一勺酱油拌匀，盖盖再焖10分钟即可。
爱吃de胖子
1萝卜洗净去皮。2切成细丝。3过热水淖一下。4葱、姜剁碎。5剁好的萝卜、肉馅、葱、姜合到一起，放入料酒、酱油、甜面酱、盐、鸡精、胡椒粉、花生油调匀。6面粉中放入白糖。7酵母用温牛奶溶化。8倒入面粉中合成面团，饧30分钟。9饧好的面团分割成每个50克剂子。10擀成面皮。11放入馅子包起来。12放入锅中，大火烧开25分钟关火。焖3分钟出锅即可。13放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1面粉中加入鸡蛋、盐、酵母、白糖、牛奶和成面团。2加入黄油揉到面筋扩展阶段。3饧制60分钟。4分割后揉圆并松弛20分钟。5葡萄干洗净用纸巾吸干水分。6将面团擀开放入葡萄干。7卷起来呈圆柱形。8再次将面团擀开。9卷起成短圆柱形。10卷好后松弛。11放入吐司模中，最后发酵60分钟。12放入烤箱用190度烤40分钟。13取出脱模。14切片后放入盘中，即可享用。
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