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辣椒每百克维生素C含量高达198毫克，居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。辣椒不但蔬菜中的调味品，还具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能。适量的食用辣椒能增进食欲，胃口大开。今天就做一道剁辣椒，存放起来，慢慢吃。
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四季豆有营养，口感好，是餐桌上一道十分受欢迎的食物。它化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品
Calf2013
1辣椒洗干净 2放入锅中， 加入盐 少许大料 花椒 水 大火煮开 就关火3放凉 倒入没有生水和油的容器中4发酵7天就可以吃了5记住 想吃取出时 不要用有油和生水的 不然，就会生白白的东东
睿睿的春天
1芋檬买回来洗干净，撕外面的那层绿皮，然后直接拿去晒干，晒干后用剪刀剪短，天气好的话，一般晒3,4天就行了2辣椒，蒜米，姜买回来洗干净晒干3辣椒，蒜米，姜一起打碎4打碎后的辣椒，蒜米，姜放盐，糖，醋一起调匀，调味，味道调好后就放芋檬一起搅拌，然后放入冰箱，10天这样就可以吃了，不过这要看你做的量来决定的。如果量多最好每天搅拌一下，味道会更匀合小窍门（温馨提示，撕芋檬的时候最好戴上手套，因为撕芋檬会让手痒的哦）。盐，大家可以放生盐，也就是海盐，味道会比食用盐好，生盐可以和辣椒它们一起打碎。吃的辣的辣椒可以多
Jiajiabaobei
冬天吃的辣的暖暖的
刘小杰091
1鸡翅洗净，为入味划上刀口。2倒入料酒，放入葱姜，少许盐。3起锅油不用太多，因为鸡翅出油，油温7、8成热的时候下入鸡翅，翻炒到鸡翅微微泛黄后，加入葱段、姜片继续翻炒。4等鸡翅两面微焦黄后倒入可乐，我喜欢吃巨甜的所以用的可口可乐直接炖煮的，不放水或者可以到一半可乐一半水这样就不会太甜了，可乐莫过鸡翅就好了。5可乐煮开后，撇去上面的沫沫，然后放入一瓣辣椒，两勺料酒。6放入适量的盐7一小勺醋8小火煮20分钟转大火收汤，待汤汁粘稠后就差不多了！9装盘上桌喽……10很简单吧！????小窍门醋、????️
卜婹説话呦
由于这次没有买到适合红烧的鱼！但方法教给大家了，成品图为罗非鱼！这次做完忘拍了
卜婹説话呦
扁豆过油
卜婹説话呦
1三黄鸡清理干净切成小块儿2冷水入锅、焯至水开，撇去浮沫、洗净3准备调料：金兰酱油、米酒、麻油、香油、白糖；葱切段、姜切片、蒜、辣椒切段4准备九层塔：自己种的罗勒，虽然不那么茁壮，但是自己亲手种的，感觉还是挺美好的，不过现在已经秃了，完全贡献到我的菜里了5麻油和香油混合入热锅、煸香姜片和大蒜6加入葱段和辣椒继续煸炒7加入鸡块儿一同翻炒、倒入金兰酱油、米酒、白糖调味、翻炒均匀，锅盖盖好，小火焖至汤汁收干鸡块儿入味8另起一铸铁锅加热四五分钟，倒入麻油、收干汁儿的鸡块儿、九层塔、焖一分钟，翻炒几下即可9出锅品尝
十星大瓢虫
雾霾笼罩中，多吃木耳有助健康
寒韵飞霜
1洗干净鸡翅待用2将洗干净的鸡翅放入油锅煎至金黄色捞起待用3锅中放入少量油，放葱姜辣椒等爆香，放入鸡翅翻炒，加可乐烧开转中小火，10分钟后收汁起锅。小窍门鸡翅洗净下油锅煎至金黄色捞起备用，用另一个锅放葱姜辣椒等爆香放入鸡翅翻炒，加可乐放入盐烧开后用中小火再烧10分钟收干汤汁起锅。
夜明猪猪是大万万
1配料2五花肉切块，平底锅不粘锅，不放油煎至几面金黄，多余油倒出.3炒锅放少量食用油，加入姜倒入煎好的五花肉，倒入热水没过五花肉，加入香叶、花椒、蒜头、葱结、桂皮、小辣椒，倒入适量老抽、放几颗冰糖、盐！4加盖焖20分钟（口感Q）5也可倒入高压锅，压制一会（口感软糯）6出锅、配白米饭！
snail0069
前一段时间在淘宝“查干湖馆”里买的胖头鱼没有吃完，今天打算把剩下的鱼尾吃掉，于是便做了这道香煎胖头鱼，很美味呢，喜欢的朋友不妨试一试。
卑微的坚强
爱吃面，常常因为妞儿爱吃米饭，爸爸爱吃捞面而忽略我自己的真实要求，这两天儿，妞儿不在家吃午饭，我要好好的折腾面条出来。今天吃油泼面，喜欢听泼油的那一声响，喜欢闻之后飘出的那股香味儿，更喜欢吃这一碗面。材料：面粉 水 配料：青菜 大蒜 辣椒 调料：盐 生抽 老抽 糖 胡椒粉 辣椒油 烹调油 葱做法：
辽南蟹
大大耗子奥，带着满身好汉气质，告诉你——梁山鸡是怎样做成滴。b￣▽￣d口水泛滥不止～只是看着就觉得找到真爱了。
红九儿的厨房
秘方就是提前一天泡好的芸豆，呵呵
hongtanye
一天没吃饭了，晚上去同学空间看到她老公做的肉烧饼，非常想吃，馋到不行，立即行动。决定做在济南时买那肉烧饼和菜饼。尝试做的，主要锅不一样，煎出来味道有点不同，但是也很好吃了。
立志当厨娘
市售的果酱一般都含有食品添加剂和防腐剂，多吃对人体无益。所以如果你家里有吃不完的水果，而你正好也有料理机，那么不妨自己动手来做做果酱吧，其实做这个超级简单的。
坨坨妈
记得第一次吃皮蛋瘦肉粥是摔伤脚在医院的时候，大树给做的，那时，第一次吃咸味的粥，感觉怪怪的。看着粗粗的肉条，心里很温暖，吃完了全部的粥。后来再吃都感觉没有第一次美味。想着想着就打算熬粥做午饭了。据说皮蛋不能多吃，含铅多哦。
立志当厨娘
<在此说明,主料菜品可以根据个人喜好任意改变配置,我做的是我最喜欢吃的哈>
李星月
