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1鱼切块，茄子切丁，辣椒切丝，姜切丝，蒜切片。2烧油放进切好的鱼，。3撒上煎片刻。4翻面，两面煎黄。5淋上酱油，撒上辣椒粉。6炒匀。7再放进茄丁，在茄子上放点盐入味。8再放进辣椒丝，蒜，姜丝炒匀。9再放进辣椒丝，蒜，姜丝。10炒匀。11放点清水烧开。12调点味精即成。13煮好的鲜茄子煮鱼。
水青青
1小河鱼清理干净，。2调进盐，盐，料酒 ，十三香，酱油拌匀腌制半天。3腌制好的鱼沥汁，放进热油锅里油炸。4炸香脆。5切点蒜和姜，辣椒粉。6倒出多余的油，放进炸好的小河鱼，。7将剁好的蒜米，姜末，倒进鱼锅里。8淋上醋。9炒匀。10再挤进浓绸高汤。11放进调味鲜，淋点香油和蚝油炒匀即可。12装盘上桌。
水青青
Caribean-style chicken wings, 皮脆里嫩好味道~~有些许甜味，可根据个人口味调整红糖和辣椒粉的量~~
々苗∴
1材料：鸡蛋、夜开花、虾皮、辣椒粉2将夜开花去皮、清洗一下。3放在案板上切成丝。4随后，将切好的夜开花搁入大碗中，合入虾皮、打入鸡蛋。5接着，加适量的料酒。6加适量的盐。7加适量的辣椒粉。8调味拌匀。9然后，烧锅倒油烧热，下入拌好的虾皮夜开花蛋液翻炒翻炒至熟，即成。10出锅装盘。
花鱼儿
1嫩南瓜二个，。2南瓜切片，如图，备肉泥和香葱。3肉泥和香葱加盐，十三香，生粉合拌均匀。4切好的南瓜片酿进肉泥。5酿好的南瓜夹。6如图。7酿好的南瓜放进不粘锅里油煎。8煎片刻。9煎熟透。10关火，撒上辣椒粉，淋上生抽即可。11煎好的南瓜夹。
水青青
1准备好蘑菇。2蘑菇洗净撕成适当大小。3加入盐、糖等调味料入味30分钟左右。4蘑菇入味后，会出一些水分，控出多余的水分，加入鸡蛋和淀粉拌匀。5油烧热后加入蘑菇，用筷子轻轻搅动，至金黄色出锅。6撒点孜然粉、辣椒粉，味道好极了。
丽制美食
1备丝瓜，肥瘦肉，香葱。2肉剁成肉泥，香葱切末，丝瓜切片。3肉泥和香葱装碗里加盐，十三香，生粉，合拌均匀，丝瓜切片，如图。4拌好的肉泥酿进切好的丝瓜片里，。5酿好的丝瓜盒子。6放进热油锅里油煎。7煎片刻翻面。8煎熟煎香，撒上辣椒粉。9淋上味蚝鲜即成。10装盘上桌。
水青青
1肥瘦肉，青椒，韭菜。2肉剁成肉泥，韭菜切碎。3青椒切成两半，将剁好的肉泥加韭菜，盐，十三香，生粉拌匀。4切好的青椒去籽酿进拌好的肉泥，。5酿好的半边椒。6放进热油锅里油煎。7小火将青椒煎熟透。8关火，淋上蚝油，撒上辣椒粉即可。9装盘。
水青青
1空心菜梗子，香葱，肉，辣椒。2将空心菜梗子剁进肉泥里，再剁进香葱。3剁好的肉泥加盐，调味鲜，生抽合拌均匀。4辣椒挖去辣椒籽，。5酿进肉泥。6酿好的辣椒。7配好的辣椒放进不粘锅里油煎。8盖上锅盖焖煎，易熟。9翻面，。10煎熟透，撒点盐让辣椒入味，再撒点辣椒粉提辣提色即可11煎好的辣椒好香哦。
水青青
1材料：鸡蛋、白洋葱、葱花、辣椒粉2将白洋葱清洗一下。3放在案板上切成丝。4随后，将切好的白洋葱搁入大碗中，打入鸡蛋，搁入葱花。5接着，加适量的辣椒粉。6加适量的料酒。7加适量的盐。8调味拌匀。9然后，烧锅倒油烧热，下入拌好的白洋葱蛋液翻炒翻炒至熟，即成。10出锅装盘。
花鱼儿
我一直不属于追星一族，电视剧除非是特别对我口味的，我在家基本一个台就是中央十二平道社会与法，从小就爱看刑侦片，这个台讲的是都是社会上真真是实实发生的一些跟法律有关的事情还能学习很多知识呢，要不就是综艺节目会去看.......就像今年灰常流行的那个啥来着来自星星的你，我愣是没啥感觉，我还自嘲我老了，哈哈，后来看那么火就去看了下看了几集实在觉得没啥看的，不过我对韩国的美食却一直是有相当浓厚的兴趣滴买了很多食谱回来呢，今天给跟大家分享一道美食，今天发到朋友圈很多人问做法呢
美姐姐的小资生活
1土豆削皮擦成丝，烧开水焯好冷水过量，然后沥干水分待用2将青椒切丝，蒜切成末，香菜切段放入土豆丝中锅内倒入油将八角和花椒炸香待用3将上诉调料放入土豆丝中用刚榨好的油淋在辣椒面上即可4完成
相濡以沫zhangxue
1食材：鸡蛋、方便面、青菜（已洗净）2将已洗净的青菜放在案板上切碎，待用。3将方便面捏碎、拆开包装，放入保鲜盒中，冲入开水泡软。4随后，将泡好的方便面倒去水。5接着，合入切好的青菜，打入鸡蛋。6然后，加适量的辣椒粉。7加适量的料酒。8加适量的盐。9调味拌匀。10最后，取平底锅置火上，加入适量的油烧热，下入青菜鸡蛋面糊，用中小火煎成两面金黄。11取出，放在铺有铝箔纸的案板上切开，就可以吃吃了。。。
花鱼儿
1材料：鸡翅根（已清洗）、姜末、干辣椒（已剪碎）、葱花、孜然粉、辣椒粉2将姜末搁入已清洗的鸡翅根中。3接着，加适量的料酒。4加适量的生抽。5加适量的盐。6加适量的孜然粉。7加适量的辣椒粉。8调味拌匀，腌制1个小时以上。9然后，将腌制好的鸡翅根放入铝箔纸上。10搁入葱花和剪碎的干辣椒。11包裹起来。12最后，进入烤箱中。13232度烤50分钟，即成。14取出、拆开，就可以吃吃喽。。。小窍门根据自家的烤箱来设定烘烤的温度和时间。
花鱼儿
1芹菜切段焯水过凉，香菜切段，青椒切丝备用。2黄豆芽焯水过凉沥干备用。3将之前切好的配料放入黄豆芽中，再将以上调料放入4锅内放油烧热将花椒八角炸香捞出再将辣椒段炸一下将热油浇在辣椒面上，伴均匀。5完成
相濡以沫zhangxue
1将花椒、大料放入温火锅中爆炒后，将切块牛肉炒至肉色变浅，加入葱、姜、啤酒1听；2再加开水满锅大火煮30分钟后，牛肉即熟烂易咬；3牛肉熟烂后，加入老抽酱油、糖、盐烧至汤浅后，换砂锅加少许开水，再加入配菜胡萝卜块小火炖10分钟；4收汤汁前加入青椒翻炒一下就可上桌了。小窍门牛肉易烂方法就是加入啤酒，30分钟即熟，非常省时。
葱妮儿
很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。
红豆厨房
牛肉处理不好口感会老，如何让炒牛肉更加滑嫩呢？1、牛肉去除筋膜以后应横切，用刀从垂直于纹理的方向切下，否则不仅没法入味， 还嚼不烂。2、腌制牛肉时放入少许小苏打，然后用手使劲抓几分钟，把所有的水和汁都抓进肉里，反复两次，最后加一点油，会使牛肉滑嫩爽口。3、炒肉时热锅凉油，油温不宜过高，用滑的方法，变色即可，不宜久炒。
梅依旧
1面粉中放入白糖、盐、鸡蛋、酵母、牛奶。2和成面团，放入黄油揉至面筋扩展阶段。3饧制2小时。4发到面团的两倍。5分割成每个50克的剂子，揉成圆形饧10分钟。6黑芝麻擀碎添加红糖。7蒸熟的面粉。8黑芝麻、红糖、面粉加少许水和成馅。9擀成面皮放入馅料。10包起来收口向下，放到烤盘饧1小时。11刷上蛋液放入烤箱，180度烤15分钟即可。12出炉后放到网架上晾凉。13摆入盘中。
gaopingzhao
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
