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1肉末准备好待用2油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒青椒，胡萝卜，肉末，加入辣椒酱，大火煸炒。3加入青菜大火煸炒一分钟4最后加入少许盐，少许生抽，大火收汁。5成品图。
逝去的爱情
今天来分享一道美容养颜菜充分的补充胶原蛋白，让你的肌肤更美，更娇嫩。做法非常简单，大家动手操作吧！
逝去的爱情
1素菜类切丁备用。2肉末准备好待用。3油锅烧热倒入玉米油，大火快速翻炒青椒丁，胡萝卜丁。4加入肉末，一勺辣椒酱，继续大火煸炒5加入藕丁，大火煸炒5分钟6调入少许盐，生抽大火收汁出锅7盛盘8入盘即可9成品图
逝去的爱情
1荞麦面入煮锅中中火烧开2加入少许盐拌均匀。3肉末，葱花，西红柿，大蒜切成末4油锅烧至六成熟，倒入玉米油，加入一勺辣椒酱，大火煸炒肉末大蒜5加入西红柿一起大火煸炒6最后将肉末淋在荞麦面上，吃的时候一起拌着吃7成品图8成品图9成品图。
逝去的爱情
辣味十足！喜欢辣的小伙伴们可以试试，下饭神器哟！比老干妈还更加让你脸红心跳呢！！
27殿
韩剧里的经典菜，热乎乎的辣炖刀鱼。端上桌时还咕嘟咕嘟的冒着热气，盛上一点汤用来泡饭吃也是极好的！
朝族媳妇辣白菜
1把儿菜，西红柿，白花菜，缸豆蘑菇切成片或者块。2热油。3把辣椒和辣椒酱放入锅中炒香。4加入适量清水。5放入白花菜和缸豆。6把水煮开之后，再放入西红柿和蘑菇。7最后再放入儿菜。8盖上锅盖，煮上5~6分钟。9就这样完成了。
Potala Palace
1罗非鱼去除内脏清洗干净，用料酒盐，生姜片腌制半小时，然后入锅煎至两面偏黄2加入适量开水，加入辣椒酱，生抽，老抽，大火焖30分钟3大火收汁出锅。4成品图5成品图
逝去的爱情
1在市场买到一条鲜活的草鱼让老板给处理一下内脏和杂质回来后洗净备用2草鱼的两片大肉肉片下来再片去腹部的大鱼刺3鱼头、鱼排、鱼尾切成段状4鱼肉斜刀片成蝴蝶状薄片（不要太薄哦）5鱼片依次片好备用6鱼片放入容器中再放入淀粉、料酒打入一个蛋清7鱼片轻轻的抓匀煨制20分钟左右8酸菜洗净沥干水份切成小段9葱姜蒜和红辣椒切好备用10锅中倒入底油加热放入葱姜蒜爆香11放入蔬菜翻炒均匀12放入鱼头、鱼排、鱼尾翻炒均匀要轻最好不要太重13添加适量清水或高汤再放入调好的调味料郫县豆瓣酱、蒜蓉辣椒酱、蚝油、糖、盐大火炖起来14炖
祯祯宝贝
1酸菜切块入锅大火煸炒。至水份干2牛肉切成薄片备用。3大火烧开，加入面条4分三次加入开水，最后放入青菜大火煮一分钟5最后调入少许盐，生抽，醋，辣椒酱拌均匀开吃6成品图7成品图8成品图9成品图。
逝去的爱情
1大火烧开水，加入细面条，2大火加入青菜3加入海带，大火煮一分钟4调入少许盐5加入少许生抽，辣椒酱，6最后加入鸡丝在上面即可7成品图8成品图9成品图。
逝去的爱情
10分钟搞定一碗热气腾腾的粉丝汤
逝去的爱情
1酸菜，洗干净切成小块，倒入炒锅中炒至酸菜变干。2草鱼头清洗干净，去除内脏，入锅煎至两面，加入生姜，胡椒粉，盐，料酒加入开水大火炖半个小时。3最后加入酸菜在煮20分钟，撒入葱花。4成品图。5成品图6成品图
逝去的爱情
1鸡腿冷水下锅，加入大葱，花椒，料酒，生姜片，大火煮20分钟，我选的鸡腿比较大，所以多煮几分钟，一般15分钟即可。2将鸡腿放入冷水中浸泡半个小时备用。3大葱大蒜，红椒洗干净，切成小块备用4不粘锅烧热倒入玉米油，倒入大蒜，大葱，红椒煸炒，加入生抽盐煸炒出香味。5将鸡腿手撕成小块备用6倒入与鸡丝拌均匀即可7表面撒入芝麻拌着吃不错8成品图。
逝去的爱情
10分钟搞定的快速早餐补充维生素，补充蛋白质简单操作
逝去的爱情
1热锅热油下姜末爆香锅底，下猪肉馅翻炒至变色，调入胡椒粉。2加水没过豌豆，并加一勺猪油焖煮至水快收干。3下米饭翻炒片刻，加少许盐和鸡精调味，关火焖几分钟即可。
佳妮寶貝
这道菜是我年菜系列的最后一道了，其实图片早就整理好了，一直没有发是因为我太懒了。这菜过程太长，我码字的速度又太慢，所以放在最后了。梅菜扣肉是我家年夜饭必备菜之一。因为我没买到好的梅菜，所以我把梅菜改用自己晒干的雪菜了。味道是一样滴。。。
西马栀子
1节瓜去皮切成块。2烧热油锅放入姜蒜炒出香味。3把泡过的虾米加入炒片刻盛出待用。4继续使用原来的油锅把节瓜倒入炒均匀。5注入半碗水盖上锅盖焖。6约十分钟汁快收干时放少放盐糖再加入虾米。7炒均匀之后即可熄火上碟。
蓝色南半球
1干菜在做之前先用温水泡软待用。2熟鹅只需要跺成小块即可。3烧热油锅先爆炒鹅肉。4翻炒均匀再放少许生抽与白糖。5接着把干菜倒入翻炒。6两种材料炒均匀后放小半锅清水盖上锅盖焖约十分钟。7汁快收干就可以熄火上碟了。
蓝色南半球
一道饭菜合二为一的美食。
爱吃de胖子
