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肠胃不好的人忌多吃！！！
格丽思小厨房
1准备好几个草莓，蓝莓和挤压式的奶油2把草莓中间成十字型切开，但是不要切断，把中间挤上奶油，盘子两边放上几个蓝莓点缀3完成
小风微凉
榴莲控就连月饼也要搞特殊化
艾米小玥
这是在爸妈结婚纪念日做给爸妈的蛋糕.因为爸妈年龄大了也不太能多吃奶油.就选择了裸蛋糕.还加了特别多的新鲜水果.希望他们的爱情永远甜蜜！这个蛋糕一家三口吃的乐呵呵的！还是一起吹的蜡烛.
好吃的坨坨
根据儿童绘本制作的儿童点心
Akityann
话说马上要到国庆长假了，我们要准备出门游玩，所以准备点干粮在路上吃！
麦子老妈
1在老爸园子里摘的蓝莓2材料准备。3把蓝莓切成两半。放到锅里熬。加蜂蜜，白砂糖4加蜂蜜。5在熬6碾碎7在熬8￣￢￣*）流口水9ԅ¯﹃¯ԅ10好了11凉了一会12来一张美图。
小鱼上钩
不管因为什么原因导致没胃口没食欲，果酱做为一个神奇的东东存在着，绝对属于心灵治愈系。你试试用果酱抹着面包、馒头、饼是不是超级爱吃？你一个不留神，孩子会直接拿勺子来挖果酱空口吃。冲燕麦的时候也可加半勺，酸奶上面加点果酱，让酸奶吃起来不那么单调，蔬菜水果沙拉加点更加美味！
柚子小吃货
华夫饼，一种源于比利时的烘焙甜品，需要特殊花纹的烤盘烘焙而成。根据做法不同，有松饼口感的，有蛋糕口感的，还有面包口感的。经典的搭配是各种水果，奶酪，酱料或者冰淇淋。把自制的华夫饼，自制的冰淇淋，组合成三明治，拿取更加方便，而且还有巧克力脆皮和烤花生碎，满满的甜蜜又凉爽的夏天味道。。前几天才看的新闻，说即使大品牌的冰淇淋等冷饮中，天然乳品的含量也不超过10%。。。所以还是自己动手做点儿无添加的冷饮，健康安全又实惠。
寻找桃花岛
蛋挞也能这样吃，吃出清新好味道。
小黠大痴
提起最简单，最容易上手，制作最快捷的蛋糕，传统的麦芬莫属啦。麦芬蛋糕是个什么鬼？在很多西点店里看到的一个个杯子样的蛋糕就是她啦，矮胖矮胖的水桶腰，可爱的让人心醉 ~根据制作方法不同，麦芬蛋糕也分为传统法麦芬，和乳化法麦芬。传统法麦芬是最简单的，只要把原料混合在一起就可以烤了，短短半小时就可以吃上热乎乎的蛋糕了。临时来个朋友，用她来招待再合适不过了，只需5分钟把材料混合了放进烤箱，跟朋友聊聊天等着吃蛋糕吧。乳化法麦芬稍复杂，需要打发黄油，要让鸡蛋和黄油充分乳化。这里先不多介绍了，以后再说这个吧。传统法的麦芬
柚子小吃货
天气变冷了，奶油蛋糕终于可以大胆的开做了
爱生活的馋猫
作为烘焙新手，这个蛋挞是第一次尝试，虽然造型一般，但味道确实不错滴，继续加油。
寒飘
秋天正是吃梨的季节，梨有秋天第一水果之称，民间流传有“日食斤梨不为多”的说法，所以秋季养生不要忘了常吃梨！我买了好多梨，变着法的吃，还加了其他的水果，榨成五颜六色的果汁！
麦子老妈
这个方子做的直接发酵法面包，确实超软，操作简单，直接用面包机做出来就好吃。关键是自己做的最安全，什么添加剂也没有，全是天然材料，家人吃了也放心。
寻找桃花岛
南瓜姐妹花之四《福寿南瓜八宝莲》是无油烟烹饪的菜肴，采用蒸、煮、炖、焖、烧的烹饪方法及利用食材的天然特质，将蹄膀、黄豆、白扁豆、板栗、白果等食材，烹饪成‘福寿蹄膀白果豆’后，装入加工好的‘南瓜莲花’中，并用简单的镶嵌造型手段，使之显现出：《福寿南瓜八宝莲》宝莲花的景象，其：色香味形独特的风韵，肥而不腻的蹄膀和酥糯鲜香的豆宝，以及，饱含卤汁的南瓜，芳香可口，特别适应儿童饮食心理，营养极其丰富，老少皆宜，延年益寿，作为康复菜肴，则是不二之选，作为家宴更是首选啊.....《福寿南瓜八宝莲》与“南瓜年糕八宝莲”‘
奇海生态
小时候，每逢过年，家里就会自己卤很多菜，来客人时也方便做菜。应该算是湖北的特产吧可以卤海带，藕，豆腐啊各种肉类等，因之前没想着上传自己做的卤菜，所以就没拍摄很细节的照片呵呵不好意思哈谢谢大家的支持！
yjegoodluck
韭菜含有挥发油及硫化物、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素C等。促进肠蠕动，对治疗便秘有很好的功效哦~！今天做的鸡蛋韭菜盒子是烙出来的，油相当少，是个减肥的好选择，希望大家喜欢~！
冰冰icy
这两天咳嗽，在姨妈家拔了点草珊瑚回来泡茶喝。突发奇想做点草珊瑚茶冻来吃吃。
笨小娅
这炒饭是自己想出去来的 ，配料可以根据自己的口味调节的 。做这个一定要用大火的灶，我家只有土灶。
馋谗猫
