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爽口凉拌菜，简单方便
hb俗人
1准备好所有食材。2锅内加水烧开，放入菜花焯水断生。3锅内放油烧热，放入花椒，蒜末姜末炒香。4放入菜花翻炒均匀。5放入虾仁翻炒。6放盐。7放入老干妈。8炒匀就可以了。9装盘。10香辣美味。
雨中漫步_kRsJPX
1切木耳葱及蒜2凉油下锅烧热倒入葱蒜爆香，倒入木耳3倒入盐，陈醋翻炒至熟倒入味素即可
笑梦
1花菇用清水泡一晚上，泡发后冲洗干净，剪掉根部。2将花菇挤掉水分，切成丝。3将韭菜洗干净切成段。4辣椒切段，姜切片，蒜切碎。5锅内放油烧热，倒入干辣椒，姜蒜爆香。6倒入花菇翻炒。7加入老干妈，酱油继续翻炒，加入少许水将花菇炖煮至将熟时加入适量蚝油和盐。8倒入韭菜，大火翻炒至韭菜变软即可关火。9微微辣的韭菜炒花菇。10成品图。
圆小π
看节目每次都被馋的直流口水，黄磊老师真的很棒，什么吃的都会做，他的朋友们真的是好幸福，看完节目还学会了他的拌面，真的是超级好吃~
小醋妮
天气越来越热，每天家里都会做一些凉拌小菜，不仅能够开胃，而且还快手。豆腐干是一个神奇的发明，满满的蛋白质，补充体力没话说，是控制体重的必须菜品。想要控制体重的小姐姐快点看过来，爆好吃哦。。。。
承灿妈咪CCM
夏天到了，凉拌菜开始陆续代替热菜了。今天我用家常的南方豆腐内酯豆腐来做一道简单又快手的搅拌菜，好吃的直接添盘。
月亮私家烘焙
天气渐渐的热起来了，胃口也变得差一些，进厨房做饭就是一身汗，不想炒菜，于是就做了一道爽口凉拌菜，哈哈！
滋滋d美味
1干米粉煮软放入凉水里备用2芹菜洗净切碎3肉切片状4香菇泡软切碎5小米辣切碎6起锅烧油7所有食材放入锅里煸炒8放上自己爱吃的酱9煸炒三分钟10放入米粉继续炒11炒熟装盘即可
你给梦
1黄瓜拍碎，加入白糖，醋，香油，生抽，老干妈一小勺，盐，顺着一个方向拌均匀。2油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒葱花，大蒜，花生粒出香味。3倒入黄瓜上面拌均匀。4成品图。
逝去的爱情
1牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，生抽，盐，老干妈一小勺，生姜丝腌制半小时备用，葱花切断，西红柿切块。2油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒葱花，生姜出香味。3倒入牛肉快速煸炒至六成熟捞出备用。4锅内留底油，倒入西红柿加入少许盐，大火翻炒两分钟。5快速倒入牛肉与西红柿混合煸炒一分钟。6捞出盛盘。用葱花点缀即可。7成品图，今天的晚餐。8成品图2。美味的一道菜上桌子了。9成品图。
逝去的爱情
1香菇，洋葱切小丁，葱姜蒜切末备用2锅内倒入适量油，放入蒜末和姜末炒香，加入洋葱翻炒片刻3倒入香菇丁翻炒片刻，再加入肉末翻炒，加入适量料酒4翻炒至变色加入生抽和老抽翻炒均匀，加入适量水末过肉末，大火烧开，锅内加入一勺蚝油，一大勺甜面酱，和适量老干妈（喜欢吃辣的可以多放点）加入胡椒粉和少许白糖，最后倒入水淀粉勾芡，煮至浓稠盛出备用5锅内倒入适量水，烧开，加入面条，水开煮一分钟捞出，如果是细面条水开就能捞出6根据个人口味加入香菇肉末酱，撒上葱花，拌匀即可
欣儿麻麻
色香味俱全，美味鲜，一道鲜美的下饭菜！
逝去的爱情
今来一款：老干妈拌豆干，快手美味，酸辣过瘾。
米拉Miira
1准备好原材料。2准备辅料并切好。3里脊肉切片放入胡椒粉，盐，生抽淀粉腌制5分钟。4洋葱切片。5辣椒切片。6锅中倒油，放入腌制好的里脊肉片翻炒至七分熟。7锅中再倒油，放入切好的干辣椒，花椒，葱和蒜。8放入郫县豆瓣酱和老干妈豆豉翻炒均匀。9放入洋葱。10放入青椒。11再放入炒好的肉片，放一些生抽和胡椒粉，翻炒均匀出锅。12好吃的盐煎肉出锅啦。
夏家妈妈的美食
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
同事的太太是印尼归侨，家里会有些印尼的调味品，知道我喜欢做菜，有时候会拿些来给我试试。这天就拿了几包过来，介绍说怎么做。后来到了要做的时候，一项都没记住，哈哈，老了。反正调料嘛，怎么做的可以，好吃就行，对不对？嘿嘿（自我安慰下）！今天拿了包淡咖喱调料做菜，快熟的时候，发现真的很淡，只有咖喱的香味，没有一点辣味。咖喱不辣也不好吃，赶紧加了些辣椒油等调料进去，味道才好点。
琴心剑胆
这块肉叫寸骨，是猪腿上一块的肉。每只腿上只有一块。 我问超市里那卖肉的闺女，她说：是小蹄膀。 很多人听了是一头雾水。其实人家闺女说的也有些道理。 不管它是哪个部位下来的肉，炖了它，吃着挺香的。 莲藕的药用功效十分可观，相传南宋孝宗曾患痢疾，就是用鲜耦汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为祛瘀生津之佳品。 不宜生吃的人，也可以炖鸡、炖排骨，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，既富有营养又易消化，是妇幼老弱皆宜的良好补品，常以开水冲后食用，久食可安神，开胃，补髓
梅依旧
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
kiss战女
