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天气渐热，一碗清爽的冰面会让上班族顿感凉爽，解乏。小火慢熬的葱油很香，搭配发酵的空心挂面更是别有一番风味，发酵面条还特别好消化，因为经过发酵之后，面粉中的钙，镁铁等元素吸收的植酸可被分解，从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用，所以非常适合老人和小朋友。至于我个人，更是喜欢有点微辣的面条，所以每次吃面都会拌点辣椒酱进去，酸辣的口感更是适合现在的气候啦。
承灿妈咪CCM
超市里面有新鲜的单独的鱼排卖。鱼排的小刺很少，特别适合小孩和老年人吃，魔芋的营养功能很强大，可以排除体内的毒素是很佳的减肥食品。做上一份儿全家老少皆宜。。。
雨欣欣欣
一款简单的凉菜。
雨欣欣欣
1基围虾清洗干净去虾线备用。2油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒生姜，倒入基围虾大火油炸一下基围虾。3加入适量辣椒粉煸炒均匀。4加入少许盐。5加入一勺老干妈辣椒酱煸炒均匀。6大火煸炒均匀。7盛盘，完成。成品图。
逝去的爱情
茄子软糯，微辣不腻，好吃下饭。
一溪月
微辣，土豆软面，咸鲜。
一溪月
相信很多人都对这道菜很熟悉吧????吃的不止是味道，是一种享受，是一种回忆，更是一种美好❤️
食全丶酒美
新鲜的毛豆配上红烧肉。毛豆的清香和肉完全融合在一起，非常的美味。
雨欣欣欣
一大早被朋友圈、各个娱乐新闻头条的“宋宋CP离婚”消息铺天盖地的席卷了。当年结婚有多轰动，现在离婚就有多震惊，到底是因为何种原因分开，我们这群吃瓜群众个个都福尔摩斯上身来剖析了，别人家的事情我们怎么会知道呢，咋们小百姓们还是好好过自己的小日子，吃自己的小菜吧~~~
五粒糖公子
猪蹄含有丰富的胶原蛋白。这道猪蹄非常的香糯可口。颜色也非常诱人，是一道非常美味的家常菜。腐乳的香味儿配着猪蹄，非常的美味。厨房小白也可以搞定的哦。因为他的方法非常的简单。
雨欣欣欣
1准备食材，超市买的海白虾，最主要是要新鲜。2挑虾线，把虾剥了，如果是比较大的虾最好后背开一刀以便入味，但是今天的虾比较小就不开了。放入花椒粉和黑胡椒粉腌制一会儿，主要是为了去腥，减肥餐不能放料酒，所以用这些去腥。如果实在是觉得麻烦，用虾仁也行，但是还是鲜虾的口感好。3锅中倒入少许油，然后放花椒，姜片，郫县豆瓣酱和老干妈各一勺，翻炒均匀。4加入腌制好的虾仁，少许水，翻炒均匀，就可以出锅了。小窍门豆瓣酱和老干妈都是咸的，所以就没有放盐，如果口重的话可以放点盐
mmacc1219
这是一道下饭菜，配上米饭绝了
夏茜妈妈
1准备以上食材，把豆腐切三角形状，把青红椒，蒜瓣切碎2锅里放入烧热把豆腐放入煎两面金黄捞出，再把蒜瓣，葱末放入煸香3把木耳，热小米辣放入炒香后，再把豆腐放入，然后放盐少许4生抽一勺，老抽一勺5老干妈一勺炒均匀，生粉半勺加半碗水搅拌均匀后倒入炒6把青椒放入炒3-4分钟即可7不吃的宝宝可以不放辣椒喔8很简单的一道菜
南兮·人间烟火
最近市场上的嫩姜比较便宜，一次性买了一斤，跟排骨混搭，味道特别好。
逝去的爱情
炎炎夏日，来点酸辣的比较有味道，在配一碗粥味道更佳！随着物价的增长，只有包包菜是最便宜的了，一个很大的包包菜菜3元，可以做好几餐了，今天来一份，大家一起动手吧！
逝去的爱情
看咱给妈妈做滴米梗荷包蛋~~ 米香蛋香甜甜滴哦~~
糖小唐
1将茄子切成自己喜欢的形状。2将韭菜白和韭菜绿分别切细，生姜与大蒜分别切沫。3锅里放足量油，将茄子入锅炸制熟软时捞出沥油。4留底油，下生姜、大蒜沫、泡椒、韭菜白炒香。5下入炸好的茄子，接着下适量白糖、盐、白醋、鸡精均匀翻炒。6下入水淀粉翻炒均匀，亮色。7下入韭菜绿，快速翻炒即可关火。8装盘了。
赛菲
1将黑豆洗净后泡六小时以上。2将冰糖入开水中化成糖水。3将泡黑豆的水倒出，倒进冰糖水，搅均匀。4将香瓜切掉三分之一。5将香瓜去瓤。6放进黑豆。7盖上蒂盖入锅蒸50分钟，即可。8好了，开吃吧。
赛菲
1五花肉洗净切条，葱姜切段，锅内放水烧开，放入五花肉抄透捞出。2另起锅放底油，用大料，花椒，葱姜炝锅，2放入五花肉翻炒烹料酒加鸡汤，烧开后加 老抽 盐 味精 白糖 3烧开改小火炖25分钟即可。
寻吃者
做这个菜纯粹是为了消灭掉黑豆，本来是准备用黄豆做的，想到家里还有不少黑豆，就用黑豆代替了黄豆，当时也没考虑到颜色的问题，没想到成菜的效果确实是与众不同，让我们一家大开眼界，我估计你们也是被吓一跳，你们以后千万不要得罪我，它现在可是我的大靠山哟！
sheery的妈妈
