搜索
1食材：莲藕、芹菜、胡萝卜。2将芹菜去根洗净，捞出。3放在案板上切成段。4将莲藕和胡萝卜洗净，去皮。5放在案板上莲藕切成片，胡萝卜切成丝。6接着，将切好的莲藕和胡萝卜下入沸水中焯开1分钟后捞出。7起锅倒油烧热，下入切好的芹菜和焯好的莲藕、胡萝卜翻炒翻炒。8然后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀即成。
花鱼儿
秋季滋补汤~清淡美味，营养丰富，非常适合秋季饮食～
RLing
连着几个金针菇的菜????????????
爱在夏郢
1食材：莲藕（已洗净去皮切片）、五花肉（已清洗切片）、香菇酱。2将莲藕下入沸水中焯开，捞出。3起锅倒油烧热，下入五花肉翻炒翻炒至微黄。4接着，加适量的料酒。5加适量的盐。6翻炒翻炒。7然后，合入焯好的莲藕翻炒一下。8最后，合入香菇酱。9炒匀，即成。
花鱼儿
1藕去皮洗净切片。2肉切片，油热下入肉片翻炒。3加蒜葱，花椒粉，生抽炒匀。4倒入藕片炒匀，加盐，鸡精炒熟。5成品。
金凤栖梧
1莲藕洗净去皮。2切丝。3过水沥干。4辣椒切圈。5葱叶切段。6锅子烧热放入辣椒炒香。7放入莲藕丝翻炒。8加入适量香醋翻炒均匀，调味即可。9开动啦。
老U爱小轩哥
【焦熘丸子】可以用肉丸子，也可以用素丸子，荤素搭配的丸子也不错。这道【焦熘丸子】就是用的猪肉加了莲藕调制而成的荤素搭配的丸子。炸制肉丸子最好用肥瘦相间的肉馅。
馋嘴乐
第一次学做这道菜，感觉还不错哦！可鲜可鲜了！
衔月斋
【莲藕木耳炒虾仁】把三种食材都列出来了，为了搭配色泽还加了一块胡萝卜。白色的莲藕和黑色的木耳构成色泽的反差，同时又都是保健食材。加了虾仁之后，使得这道菜肴又增添了鲜味。
馋嘴乐
周末女儿回家，吃顿火锅庆祝孩子开始集体生活，对孩子来说也是一个了不起的跨越，从此将开始全新的初中生活，离家住校，将会有许多新感受。第一个周末，从接到孩子起有说不完的话，开心得像只快乐的小鸟，感觉还真是不错呀！晚上吃火锅，这也是今天秋天的第一顿火锅，准备了女儿爱吃的各种食物，饱餐一顿也是一种放松。自从用了臻米升降火锅，家里吃火锅的次数也增加了不少，准备简单操作方便，花钱不多吃得舒服，当然乐意呀。
辽南蟹
酸辣爽口。
一溪月
1食材：莲藕、肉末。2将莲藕清洗清洗，去皮。3放在案板上切开。4随后，放入搅碎机里。5搅碎。6随后，将肉末放入大盆里，加适量的料酒。7加适量的酱油。8加适量的蚝油。9加适量的盐。10加适量的干淀粉。11合入搅碎的莲藕。12拌匀。13接着，将拌好的莲藕肉末放入大碗里摊平。14然后，放入蒸锅里。15盖上盖，开锅蒸15分钟。16最后，开盖取出。
花鱼儿
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
1准备主要食材。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，在倒入一点生抽，炒肉片至变色。3倒入莲藕片。4加入少许辣椒酱。5大火快速翻炒。6加入少许白醋，炒两分钟。7装盘，成品图！！
逝去的爱情
秋天正是莲藕最好吃的时节。教大家做一道美味莲藕丸子！
鑫姐厨房
简单的做法，丰富的内容，可以饭菜兼得。
林舒
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。以乌鸡制成的乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一。 这道乌鸡白凤煲，制作简单，口味浓厚，营养丰富，男女皆宜。
鱼香葫芦丝
1准备材料。2将苔条拣去杂质，剪成小段，松散开。3热锅冷油，中火将腰果放入锅中翻炒。4至颜色变深后控油捞出。5倒出油，小火将苔条放入锅中翻炒。6再倒入控过油的腰果翻炒。7至苔条变松碎关火。8然后加入少许白糖和神奇牌蔬菜调料粉炒匀即可。
香橙可米露
好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男朋友并不喜欢咸味的粥，只有回家去跟妈妈一起做啦。
nancy_W
很喜欢沙姜的味道，但新鲜的沙姜很难买得到， 以前都是买沙姜酱或干的沙姜来代替，味道总是差一点。前几天终于在一中超市看到有新鲜的沙姜卖，马上买了一盒，回来洗干净晾干，用保鲜膜包起来放冰箱慢慢吃。 第一次尝试用沙姜炒蟹，想不到味道很好，让人吃了还想再吃。
elmonte
