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1食材：萝卜。2毛豆子（已淘洗）。3冰糖。4将萝卜洗净，放在案板上切成滚刀块。5起锅倒油烧热，下入萝卜翻炒一下。6接着，加一些清水煮开。7然后，合入毛豆子，加点酱油、盐、冰糖、鸡精调味，煮至萝卜和毛豆子断生熟软。8关火出锅。
花鱼儿
1米线提前浸泡一下。2所需配菜准备就绪。3豆皮洗净备用。4鸡腿买的时候可让老板剁块，回来就方便啦。5青菜洗净备用。6鸡块入锅中焯水，加花椒和料酒去腥。7花椒和红辣椒，洋葱，姜片备用。8莲藕切丁，豆腐皮切宽条。9锅中入油烧热倒入洋葱，花椒，姜片和红辣椒炒香。10放入鸡块翻炒。11加入豆瓣酱，黄豆酱和酱油，淋入白酒增香。12放入莲藕丁翻炒。13加入开水没过鸡块。14豆皮用开水烫一下，去除豆腥味。15大火煮沸转小火慢炖半小时。16放入萝卜片和豆皮同煮二十分钟。17加盐调味即可。18汤锅入水煮沸，放入米线和青菜烫
米拉Miira
1食材：萝卜。2剁椒。3将萝卜洗净，放在案板上切成滚刀块。4起锅倒油烧热，下入萝卜翻炒翻炒。5接着，加一些清水煮开、煮至萝卜熟软。6然后，搁入剁椒翻炒翻炒。7最后，加点盐、鸡精调味炒匀，即可。
花鱼儿
萝卜可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。清甜的萝卜加上香糯的牛杂，互为补充，是秋冬之交食补的最美之物。
小洞天
1葱和青萝卜洗净备用。2牛肉提前洗净控水。3适量面粉加水和成软硬适中的面团，醒至三十分钟。4青萝卜去皮切丝剁碎，加盐去水。5牛肉和葱剁碎放入去水后的萝卜。6加黑胡椒粉，五香粉，姜粉，用热油淋入激出香味儿。7加酱油，蚝油，盐一个方向搅拌。8调好的牛肉馅儿备用。9醒好的面搓条，改刀同等大小的剂子擀皮。10放入适量的饺子馅儿包成自己喜欢的样子。11依次包好备用。12锅中入水煮沸，放入饺子煮三开捞出。13加盐，醋，酱油，油泼辣子，撒入葱花拌匀即可。14美美的家常味，太赞啦。小窍门时蔬随意搭配，喜欢皆可！祝您双节快
米拉Miira
1成品图看看不错吧。2肉末，加入一勺盐，生抽，料酒，五香粉顺着一个方向搅拌均匀。3萝卜去皮切丝撒少许盐腌制一会，然后榨干水分备用。4将萝卜丝与肉末一起搅拌均匀备用。5米粥倒入煮锅中，大火烧开，用勺子搅拌均匀，不宜粘锅。6倒入萝卜肉丝。7加入一勺生抽，盐，搅拌均匀入味。8入碗中，今天的早餐。
逝去的爱情
1简单的早餐。2低粉260克，酵母粉2克，温水130克一起，揉成光滑面团。3盖上湿布，发酵至两倍大。4肉末，加入生抽，盐，五香粉顺着一个方向拌均匀。5萝卜去皮，切丝榨干水分备用。6将萝卜丝加入到肉末一起搅拌均匀。7拌好的馅料。8面团分成小剂子。9擀成包子皮。10包入肉末萝卜馅料。11盖上盖子，发酵至两倍大，大火烧开，转中火蒸20分钟，利用余温焖5分钟。12取出，成品图来一张。
逝去的爱情
非常的好喝，而且适合秋天，大家一起做起来吧。
原来你也在这里！
1锅中油预热。2放入肥肉翻炒。3放入瘦肉翻炒。4倒入一勺料酒。5放入萝卜翻炒。6放入一勺香醋。7放入一勺老抽。8放入一勺生抽翻炒上色，倒入适量清水大火煮开，转小火焖煮20分钟。9放入一勺盐，焖煮10分钟即可。10成品图。
小乙美食
1鱼浆放入葱花顺时针搅拌均匀。（买现成的鱼浆，已调味。）2把鱼浆煎至两面金黄，切片备用。3萝卜去皮切粗条。4葱切段。5姜切片。6热油锅，把姜爆香。7放萝卜炒一下。8放入鱼饼和半杯水，煮至萝卜熟透。9放入葱段炒匀即可。10鲜甜美味。
elmonte
1食材：萝卜、鸡爪（已清洗焯水）。2将萝卜洗净，捞出。3放在案板上切开。4接着，将鸡爪和切好的萝卜，下入高压锅里，加适量的清水。5加适量的料酒。6盖上盖、用中小火上气煮5分钟后关火。7焖至没气后开盖。8然后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味搅匀即成。
花鱼儿
1猪肉，大葱和萝卜洗净控水。2适量面粉加温水和成软硬适中的面团，醒至三十分钟。3猪肉剁成肉泥。4萝卜却成末加盐去除水分。5将大葱切碎，同肉末，萝卜拌匀。6加五香粉和姜粉用热油淋入激出香味儿，加盐，酱油，香油一个方向搅拌上劲。7醒好的面搓条改刀同等大小的剂子擀皮。8饺子皮放入适量的馅包成自己喜欢的样子。9依次包好备用。10小葱用热油淋入激出葱香味。11放入油葱花，香菜，油泼辣子，酱油，醋，盐调制底味。12饺子入开水锅中煮三开捞出。13料汁中冲入饺子汤。14将煮熟的饺子盛入，美味即可享用。15家常酸汤水饺，请
米拉Miira
1食材：萝卜、黑鲳鱼（已去头去内脏洗净）、姜片、葱段。2将萝卜清洗一下、捞出。3放在案板上切成粗一点的丝，待用。4起锅倒油烧热，下入已洗净的黑鲳鱼两面煎一下。5接着，合入切好的萝卜丝。6搁入姜片，加适量的清水。7加适量的料酒。8加适量的酱油。9加适量的蚝油。10加适量的盐。11加适量的白糖。12调味烧煮开。13然后，烧煮至汤汁差不多了、萝卜丝熟软，搁入葱段即成。
花鱼儿
1骨头汤一份。2白萝卜半个。3插丝焯水。4准备好紫菜 葱花 和香菜。5骨头汤开以后，加萝卜丝。6放入紫菜。7放入葱花和香菜即可。8装盘。
柳絮1982
1食材：萝卜（已清洗切片）、蛋白肉、葱段。2将蛋白肉用清水泡软。3起锅倒油烧热，下入萝卜翻炒翻炒。4接着，加适量的清水。5翻动一下煮开、煮至萝卜熟软。6然后，合入泡好的蛋白肉翻炒翻炒。7最后，加适量的酱油。8加适量的盐。9加适量的白糖。10调味炒匀，搁入葱段即成。
花鱼儿
每年的清明前一天，都要做一些，第一锅出来的要拿去上坟祭祖先。第二天早上喝汤，我觉得可能是祈求祖先保佑我们幸福长生吧：（我第一次做，做的不好，请见谅，知道又这么回事就可以了）
老杨的厨房
1将牛肉切成长方形薄片，加苏打粉抓均匀。放置半个小时。2拿出牛肉加蛋清，老抽，料酒抓匀。放置1个小时。3腌好的牛肉加鸡粉，淀粉上浆，入油锅中滑油至熟，倒入漏勺沥去油待用。4炒锅置上火，放入油，加入洋葱炒香，加入黑胡椒，盐，鸡精调味，投入牛肉片，翻锅炒匀，起锅装入盘中即可。
hongtanye
剁椒鱼头可以说家喻户晓，喜欢吃鱼且又喜欢吃辣椒的人，大多会想到剁椒鱼头。鱼头一般选用花鲢鱼头。鱼头大，鱼肉味美，尤其是小雪节气后，味道尤佳，称为“雪鲢”。 鲢鱼健脾利水、温中益气、通乳化湿。鲢鱼还有美容泽肤的作用······ 此菜品剁椒鱼头，选用的鲜活花鲢鱼头，配上自家种的青红辣椒剁制、腌渍的剁椒，味鲜而不腻，肉嫩滑不腥，鲜咸微辣，下酒佐饭待客均可。
籣草児
参加这次烤肉赛，我选用了这种海鱼-红立鱼，肉肥而鲜美，无腥味，营养价值很高。除鲜食外还可制成罐头和熏制品。 微波烤好的红立鱼，色泽鲜艳，蒜香味浓，肉质鲜美，咸淡合口。 百度一下：地方名 加吉鱼、红加吉、铜盆鱼、大头鱼、小红鳞、加腊、赤鲫、赤板、红鲷、红带鲷、红鳍、红立、王山鱼、过腊、立鱼、 形态特征 体侧扁，呈长椭圆形，一般体长15～30厘米、体重300～1000克、自头部至背鳍前隆起。体被大弱栉鳞，头部和胸鳍前鳞细小而紧密，腹面和背部鳞较大。头大，口小、左右额骨愈合成一块，上颌前端有犬牙4个，两侧有
籣草児
1将菠菜切碎，火腿胡萝卜切末。2锅内放油，放胡萝卜末炒至变色。3加葱花、米饭翻炒，基本炒散。4放火腿末和菠菜，加适量盐，炒匀，出锅。5鸡蛋放碗内搅散，加少量盐调味，平底锅放少量油，油热后，倒入蛋液，摊成薄饼。6倒上适量炒好的米饭，将蛋饼合上即可。
微雨飞燕
