搜索
自制绿豆沙，不含防腐剂，无任何添加剂，无油低糖，健康无负担，吃的放心，做法省心，嫩黄嫩黄的天然颜色很漂亮~~~恰逢父亲节就用绿豆沙凹了个造型，祝福天下所有的父亲开开心心，身体倍儿棒！吃麻麻香！父亲节快乐~~~
阳光明媚99
夏天喝点绿豆汤，清热去火，非常不错喔！
楷欣妈咪
现在成都的气温基本都是30摄氏度左右~~我热爱的炎热的夏天又到啦~~~O∩_∩O哈哈~~吃冰棒的季节又来咯~~~~自从buy了冰棒模具回家后，我终于体会了自制冰棒的乐趣~~今天这个粗粮冰棒还是第一次尝试~~但是我很喜欢~~因为我很喜欢以前的绿豆冰棒~~不过这次呢，我用了更多豆豆~~~而且还加了米进去，口感更好~~~~
零零落落2011
盛夏将至，绿豆汤无疑是这个季节最解暑的汤品，绿豆汤看似简单，但为什么别人煮出的绿豆汤湛清碧绿，自己煮的却是红粽如茶？这里教您四招，碧绿清澈的绿豆汤您也轻松搞定！
twinsliuliu
这里因为限制，图片不能发布那么多细节图，如果你想看更多详情图去公众号里看吧，微信搜索【xingxing_sichu】关注就可以啦。这个绿豆糕属于消暑佳品，淘淘同学一口气干掉4.5个，偷摸一个偷摸一个，吃完还要，怕他吃多不好，只允许每天吃两块。 奶香浓郁，清甜可口，不同于大家市面上常见的那种干的掉渣的口感，这个很细腻爽滑，如果你恰好爱豆泥类的东西，那这个就赶紧做起来吧！ 很多小伙伴可能见得更多的是脱皮绿豆做的绿豆糕，品相看起来更新鲜，但我仍然还是喜欢带皮制作，一来绿豆皮其实很有营养，更利
星星私厨
1将绿豆泡3小时，绿豆适量2将 绿豆和糯米加入适量的水放入锅中3煮到30分钟时加入一块红糖小窍门我的是万能锅哦，电饭煲和电压力锅都可以用
微琳缘
1挑选上好的绿豆2放清水泡12小时3泡好的绿豆蹦开冒出白芽4做一个底部有孔的盒子，盒子底面要放两层纱布，然后把泡好的绿豆铺在上面，最后在绿豆表面盖两层纱布！每天浇水，把纱布打湿即可。要把装好绿豆的盒子放在黑暗不见光的地方，以免绿豆见光发芽成红色。5大概浇水三到四天（根据温度情况）后绿豆芽就差不多生长出来了，可以做菜吃啦！（如果遮光效果不好生出来的绿豆芽就有点泛红，不影响食用）6一般连根三到五厘米长就可以啦小窍门100克绿豆大约生绿豆芽400克到500克
一缕阳光_lhgYOT
最近天气实在是太火热了，出去就像进了大蒸笼一样，家里老人小孩都感觉身体不舒服，作为全职主妇，别的不在行，但是做一些解暑美食就是我的任务，保护家人安然度过这炎炎夏日是我的责任所在。说到解暑第一个想到的就是夏日必备饮食绿豆，特别研究了这道夏日去火降暑美食——灵芝绿豆杏仁汤！来与大家一起品鉴！灵芝绿豆杏仁汤的功效作用：灵芝，我用的是祁达堂的紫灵芝，可以治疗糖尿病，高血压，调节人体免疫力，保肝护肝，而且没有副作用，可谓是老少皆宜，适合全家人一起食用。 绿豆：绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆
悠闲的白
豆浆势头依然足，每次组装豆腐机却有些让人厌倦。而豆浆还是要进行下去。又来花色豆浆，照例，装机，预约。清晨，听见它如约响起，虽然声音似乎与平时有些不同，却并未在意。各种例行公事进行到早餐一项，来到豆腐机前。工作早已结束，它在等你。取下打浆桶，透过盖子，豆子粒粒完整。诧异，明明有听到它的动静。自动未果，改手动。重新入座，启动。升温，电机隆隆声起，似乎很正常的样子。再次透过盖子，这里的黎明静悄悄，只有桶壁的温度，没有疯狂的漩涡，而电机明明在转动。关机，取下打浆桶，答案赫然在目：那个带动刀头旋转的橡胶齿状离合器已
食·色
夏天来了、多吃绿豆清热解暑！是小吃佳品！
沙儿飞飞❉
绿豆百合汤，是炎炎夏日消暑好饮品！由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，绿豆汤能消暑解毒、安神润肺，因此最适宜夏天饮用。比较干燥的春、秋、冬季节就不适宜常饮绿豆汤了。绿豆因其含赖氨酸是人体必需的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。 绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。因此，绿豆也是孕妇理想的食品。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿
marieanne
夏天天气炎热，我们想到的解暑方法有很多，但是作为养生和保健的方法是喝糖水，我们有很多糖水可以选择，但是最常见到的一道糖水就是绿豆沙糖水，今天我就给大家带来简单好喝的绿豆沙糖水。糖水中的绿豆沙一直是中式糖水的最爱。有别于绿豆汤的清淡，更多了一份稠厚和饱足感。夏天的晚饭，一碗绿豆沙糖水搭配些许小菜，让胃也轻松许多。绿豆沙是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。绿豆，味甘，性凉，功效：有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀
荷包蛋
夏天来个解暑的绿豆冰棍吧！
小堂堂妈妈
1绿豆泡一晚，菜篮里平铺一层纱布或者其他吸水布，将绿豆平铺在布上，上面再盖一层棉质遮光布2每天早晚浇一次水，第二天的样子3第三天4中间两天有事去了没拍也没吃，一般第五天就可以吃了，下图为第六天，稍微老了一点小窍门还有一种办法就是用可乐瓶发豆芽，差不多的办法，可乐瓶底下扎很多小洞方便水流出去，绿豆泡发放在扎好洞的可乐瓶里绿豆上盖块布，每天早晚浇水，大概四五天就能吃
艳子Lance
夏天到了，西瓜是最爱有木有？绿豆清热，西米Q弹，饭后来个＂西沙群岛＂吧！
天空紫城feier
豆腐好吃簡單做做還減肥的哦
墨兰清香
在这样寒冷的日子，做款蛋糕温暖一下
miale
刈包又叫尾牙刈包刈包是台湾非常受欢迎的早餐之一。主肉多刈包里包的食物则是三层肉、咸菜、笋干、香菜、花生粉等，都是美味可口的乡土食品。下面给大家介绍一下刈包。王浩一在《慢食府城：台湾古早味全纪录》中写到 “为何尾牙时要吃俗称“虎咬猪”的“刈包”？ 因为，它的样子很像老虎张开大嘴，咬住一块松香软嫩的猪肉片，在尾牙时吃“虎咬猪”，象征将一整年不好的全部把它吃掉，烟消云散，迎接来年事事顺利。“刈包”的形状又似钱包，象征发财的意思。包着满满的馅料，像一个饱满的钱包，象征来年发大财，财富满足，钱包满满用不完。”
chakan0631
1排骨用6成油温炸成略黄。2豌豆用水煮透，沥干待用。3锅中留油，烧至7成油温，依次放入姜蒜末，干辣椒节、花椒、八角，放入排骨一起炒。4放入鲜汤或者清水没小火煮15分钟左右。5放入豌豆，用盐调味，小火煮5到8分钟。6放入味精、少许水淀粉，香油、烧开盛入盘中，撒上葱花成菜。小窍门这样豌豆和排骨都能互相吸取彼此的香味，汤味更加的鲜香！！
我爱锅边舞
1将排骨洗净，先切成条，再斩成3cm的块。2在锅里放入足量的水，开火放入#1的排骨和食材明细1，盖上锅盖待水煮开。3在微波炉里放烹调纸，放年糕，600W-2分钟加热，取出年糕放在大碗。4大碗的年糕和煮大豆混合搅拌。5取出#2的排骨，将排骨#4混合的年糕包。6锅里倒油，小火加热，放入#5的排骨和年糕炸制，变成金黄色，即可捞出装盘。7小碗里放食材明细2混合装盘。
Abao
