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好吃下饭。
一溪月
依然是给自己做的瘦身餐。不用油，用水来炒蛋。
不做妖精好多年
鸡蛋，马齿苋滑嫩，汤鲜，单吃配米饭都很棒。
一溪月
都说天上不能掉馅饼，我的太阳花和马齿苋就是天上掉下来的。没种过，但是不知道是大风刮来的，还是小鸟带来的。院子里的太阳花和马齿苋长了一大片。既赏心悦目又可以满足口腹之欲。
不做妖精好多年
土人参的功效健脾润肺，止咳，调经。治脾虚劳倦、泄泻，肺劳咳痰带血，眩晕潮热，盗汗自汗，月经不调，带下。土人参别名假人参、参仔叶、东洋参、紫人参，属马齿苋科多年生草本植物。因其根与人参相似而得名。历史上采收其根作药用根为滋补强壮药，补中益气，润肺生津。叶消肿解毒，治疔疮疖肿。种过一次，种子落在院子里，每年都有大量的土人参，这个季节的土人参小苗特别鲜嫩，采了一把，跟马齿苋一起拌着吃。有美颜的效果哦。
不做妖精好多年
马齿苋（学名：Portulaca oleracea L.）：为石竹目、马齿苋科一年生草本，全株无毛。茎平卧，伏地铺散，枝淡绿色或带暗红色。叶互生，叶片扁平，肥厚，似马齿状，上面暗绿色，下面淡绿色或带暗红色；叶柄粗短。花无梗，午时盛开；苞片叶状；萼片绿色，盔形；花瓣黄色，倒卵形；雄蕊花药黄色；子房无毛。蒴果卵球形；种子细小，偏斜球形，黑褐色，有光泽。花期5-8月，果期6-9月。中国南北各地均产。性喜肥沃土壤，耐旱亦耐涝，生活力强，生于菜园、农田、路旁，为田间常见杂草。广布全世界温带和热带地区。全草供药用，有
沙儿飞飞❉
一直吃汤粉，今天换个吃法，拌粉来吃。
不做妖精好多年
一款记忆中深烙心底的小吃，虽不起眼，回忆满满。
小洞天
1盆里放面粉 面粉和水的比例大概是3：1。2碗中放入温水，加入适量酵母粉。3搅拌一下 颜色微微发黄。4酵母水倒盆里搅拌。5搅拌成这样就可以了。6马齿苋留下嫩叶 ， 中间的主径不要。7马齿笕清洗干净。8洗干净后放调料 盐4 勺 味精 2 勺 鸡精 2 勺 十三香 1勺 食用油2大勺。9发酵好的面往里加入干面粉 揉成面团。10擀成一个大饼。11饼上放入调好的马齿苋。12卷起来。13切开。14锅里加入冷水 放蒸屉 大火开始计时20分钟。15成品。小窍门馒头或者咸卷揭不下
ver晴晴
马齿苋性寒味酸，含有大量的钾盐等，可以说它是菜又是药，具有杀菌消炎、利水消肿、降血压血糖、预防白发等很好的作用，所以马齿苋在民间又有着“长寿草”的美称。
红•宏
院子里的马齿苋让老公当野草给我拔掉扔了，这不在市场遇到了，赶紧买了5毛钱的，加上鸽胸肉，足够我一顿吃的了。
不做妖精好多年
1洗净沥干水分。2水烧开焯水。3蒜蓉加生抽加香油，淋在菜上搅拌均匀即可食用。
紫色草2004
1马齿苋清洗干净。2皮蛋比较小，用了两个，瘦肉、蒜瓣。3瘦肉剁成末，皮蛋切块，蒜切粒。4烧开一锅水，马齿苋入锅焯水30秒，加入油和盐，可保持蔬菜的翠绿。5捞出放入碗内。6锅中热油，炒香蒜末。7放入肉末炒至变色。8再放入皮蛋翻炒。9加入适量的清水，盖上盖，大火煮制。10煮至汤汁浓白，加入盐、胡椒粉、鸡精调味后关火。最后将汤汁倒入马齿苋碗内即可。11成品。春天的美味。
宸·羽
香香哒，营养健康。
一溪月
酸辣，葱香浓郁。
一溪月
看见亲们都在踊跃的团购烤箱，心里那是一个痒痒，不是还要再装修厨房非得败一个大点的。现在只有看着的份啦。。。。
西马栀子
这是我最爱吃的一道下饭菜-----酸辣土豆丝
@那时花开@
广州这几天秋风乍起，口干舌燥的，于是昨天下午四点多提早下班，回家煲汤。买菜做饭煲汤，忙完已经是晚上七点，看来也没提早多少时间。阳光说想要看看这汤的材料，我就拍了过程，材料特别多，有玉米、胡萝卜、马蹄、竹蔗、茅根、粉葛，就算是不放盐，这汤也很鲜甜。喝了几大碗下肚，觉得身体舒服多了，希望我的感冒快点好起来吧。阳光，我特地用心型的碗盛了一碗给你，希望你的感冒也快点好起来，一如昔日的阳光，每天都活力四射。
粉竽粘糖
1老豆腐一块。2剁好的肉馅用盐 生抽 蛋清 小葱调好。3把豆腐切成夹刀酿入肉馅。4裹满蛋液下油锅炸。5炸至两面金黄捞起待用。6锅里放油 把豆瓣酱 姜末 蒜末 青红椒炒香后加少许水烧开。7下豆腐 用生抽 胡椒调味（豆瓣酱是咸的所以没加盐）。8大火收汁 出锅装盘。
@那时花开@
继续上库存的下饭菜
@那时花开@
