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有些想吃凉凉的甜品了，虽然夏天还没有真正的来到，但是这诱人的美味似乎又抵挡不住啊
敏zhu
牛奶燕麦粥就是一种健康粥。牛奶燕麦粥由牛奶和燕麦组成。大家都知道，牛奶的营养物质十分丰富，日常饮食离不了它；而燕麦，跟牛奶的营养价值不相上下。于是，牛奶燕麦粥就成为了餐桌上一道备受喜爱的健康粥。
小不点_June
芒果吃前玩一下，简单摆摆，就是一朵美丽的花。
满宝妈妈
1准备好草莓芒果。2将草莓切对半，芒果去皮，切块。3摆盘。成品。4用薄荷点缀即可。5自拍一张。6看着好想吃吧。
逝去的爱情
蛋糕卷做早餐比较方便呢
小堂堂妈妈
偷点时光，做个酸奶杯！美味过瘾，低脂低热量，层层有惊喜！哈哈????说来就来！
米拉Miira
萨芭雍，最爱的甜品之一。这世上好的滋味千千万万，但能称之为美妙的不多。冷与热，新鲜和甜美，微醺和清冽，朗姆酒的甜香，蛋黄的浓香，椰蓉的清香，每一口都是一百分的美妙。
贝壳0703
开启沙拉新模式……桑葚酸奶沙拉！美美的营养，美美的心情！
米拉Miira
芒果汁是用芒果制作的一道甜品。芒果汁有很好的抗氧化的功能，所以能够起到延迟衰老的好处，芒果汁能提高我们的免疫能力，保护我们的身体，芒果汁能清洁我们的肝脏，肾脏和血液。
金凤栖梧
芒果季，当然不能错过芒果美食！
琥珀maggie
先用酸牛奶做过个人感觉太浓特向做水果捞的朋友请教兑了半瓶纯牛奶，味道挺不错。
kx7748
现在的芒果便宜又好吃，晚饭后做了份简单的芒果班戟，酸甜软糯灰常好吃????。
贝壳0703
1碗中放入35g燕麦，加开水泡4分钟。2用水果刀将芒果竖着抛开，在果肉一面划“#”字，去皮取肉放入碗中。。3用勺子将果肉压碎后倒入泡好的燕麦中，搅拌均匀。4撒入一些自己喜欢的干果即可。如核桃,开心果,黑加仑干,枸杞,腰果等。
阿汤小私厨
1纯牛奶倒入小奶锅中，加入适量白糖小火加热至白糖溶解，不要煮开，晾凉备用。2一片吉利丁片放冷水泡软。3隔水加热至融化，稍凉一会倒入牛奶中搅拌均匀。4将混合好的牛奶倒入容器中。5切成小丁的芒果。6加入芒果，然后放入冰箱冷藏。7一般上午做好，晚饭完后就可以拿出来享用了。8如果不想等那么久的话，可以放入冷冻室十到二十分钟左右即可。
柴米油盐酱醋茶YLYN
芒果不管是用来做布丁还是冰淇淋，或者是蛋糕，都是一样的美味。似乎芒果这种水果就是为了甜品而生的。自己做蛋糕，可以加入大量的芒果肉，吃起来非常过瘾哦。
马琳malin
1取一个小碗，加入一勺辣椒豉油，半勺香醋，糖，盐，鸡精，胡椒粉。2加少许清水搅拌均匀备用。3炒锅到油把洗净切断的蒜黄和红椒，蒜苗倒入。4翻炒片刻盛出备用。5炒锅再到少许油爆香葱姜末。6倒入豆饼翻炒均匀。7把调好的料汁加入炒均匀。8再把炒过的蒜黄和红椒蒜苗放入翻炒均匀，加一点香油水淀粉炒匀出锅。
红豆厨房
今天早上出门，思想斗争了好一会儿，要不要加衣服呢？！最后还是加了衣服出门。不过，出门就后悔了，温度比昨天高了几度，回到办公室里，感觉衣服多了，裹得紧紧地不舒服，赶紧脱，呵呵，这天气。天气预报说过两天还要冷，不过昨天最冷的时候都没穿毛衣，今天倒穿了。 新闻里看到春运大家挤火车，真辛苦，为了家人团聚，多苦多累都能忍受，感动。还好，俺离家里就几百公里，方便些。 魔芋我很少吃，看到超市里有，买来试试，以前都是朋友给我寄的干货。
琴心剑胆
芥蓝有利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效，我就知道它最通俗的一点就是清热下火，单吃芥蓝的话会有稍微的苦味，所以一般跟腊肠或者腊肉一起做就香很多~
草莓
番茄炒鸡蛋这道家常菜虽说简单，但是大家却都爱吃，记得在大学的时候常常吃这道菜，在宿舍煮面条的时候也会放一个鸡蛋一个番茄，所以这两样的搭配总觉得格外的亲切，对一点都不挑食的我来说，怎么煮都好吃。 虽然是道简单的菜肴，但是每个人都有自己的做菜方式和习惯，番茄炒鸡蛋这道菜的做法随便都能搜索到很多，虽说简单却也不易，以前看过很多这道菜的做法，每个人的说法也不同，最后根据自己的喜好，总结了自己喜欢的吃法，只是个人的观点，仅供参考。 先从切法来说，以前在天天饮食上看到的是切成滚刀块的，番茄还要快速焯水，我试过一次，不
球球厨窝
三文鱼先用盐一点点，和红酒腌制半小时。黄油入锅融化，三文鱼中火煎制，中火是为了锁住水分。然后我调制了个白汁。黄油融化，小火炒面。面呈现淡黄色，倒入少许牛奶，不停的搅拌。呈粘稠状，调味。盐和鸡精。淋在三文鱼上，然后在白汁上撒少许法香碎。最后我用黄瓜，刻了几个字。K.P Happy new year
ANSON417
