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一个平底锅就能做出法式甜点中的经典款式千层蛋糕，按照这个方法也可做榴莲味、草莓味的！
食Fun有趣
手工香蕉芒果冰激凌，无任何色素，第一次尝试，真的很好吃，比外面卖的要正纯，能吃到果肉发射的汁味……怎么吃都吃不胖的冰激凌……
品品慕慕
芒果，儿子一直都喜欢吃！早餐来一杯：芒果汁，舒服了胃，美丽了眼，更让嘴巴过了瘾……
米拉Miira
夏天的晚上吃了小龙虾后，来一碗西米露，爽翻了
A田txm2018
1准备芒果肉和纯牛奶，我感觉用酸奶比牛奶更好喝，没有酸奶了就用牛奶吧！2芒果肉放入料理机。3倒入牛奶。4启动料理机。5一分钟就完成了，倒入杯子里。6成品图。7成品图。
最初的最美❤
7月份，又到了天气闷热、食欲不振（并不）的季节。每每这时，热腾腾的食物已经很难让人提起兴趣，小宇只想躺在泳池里吃着酸奶杯，啊真是享受……卡！回到正题。今天这3款饮品四季皆宜，尤其适合夏天，不论是当早餐、晚餐，还是下午茶，都是棒棒的哟~如果大家起的比较晚的话，一定要好好的吃饭，就让大家一起变瘦变美，拥抱夏天吧！
饮品记
抓住芒果的尾声2……加上雪梨，止咳养颜。
品品慕慕
盛夏在家无聊，不如动起来手来给家人做几款夏日特饮尝尝鲜吧~今天教大家做的蜜桃粒粒茶、夏芒奶乐、金箔可可，这三款都是超级简单易上手、貌美抵得住相机实拍的夏日饮品哦~跟着步骤来，小白也能做出来~
Petrus柏翠电器
抓住芒果的季节3
品品慕慕
热不热呀，热~热不热呀，热呀~~来碗芒果西米露解解暑吧！芒果的香甜软糯，西米露的Q弹，椰汁的清香，嗯~ o*￣▽￣*o，夏天的味道Hi，summer
老桃七
前段时间苏宁搞活动，买了四箱牛油果回来，孩子特别喜欢吃牛油果奶昔，每天一杯，喝个精光，雷打不动。牛油果富含多种维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质，还被世界百科全书称为最有营养的水果，一颗牛油果胜过3个鸡蛋呢。因为牛油果能刺激胃肠液分泌并促进胃肠壁蠕动，促使肠道多余脂肪和其他有害物质快速排出体外，因此无论是大人还是孩子，用这个作为早餐饮品，都非常合适！
爱生活的馋猫
有时候，忙碌的生活，偶尔沉寂，想起陌上花开，感叹！珍惜每一个当下。朋友在泰国旅行，发的朋友圈的照片，暧昧的河畔风，序幕了整个夏天，拥挤的街道，匆匆的行人，这城市的天色渐暗，还有那大杯的芒果布丁。芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。今天就由德宝尚家教大家这道适合夏季的甜点“芒果布丁”
德宝尚家
家里前段时间买了好多手抓饼胚，放蔬菜的手抓饼大家都吃腻了，今天换了种吃法，刚上桌，就被抢空了，哈哈!
彩虹早餐记
闷热的午后来一款：桂圆芒果捞！给相聚的时光多一点色彩……
米拉Miira
夏天一到，总要先喝上一杯杨汁甘露，才真真切切的觉得，真冰爽啊！杨枝取名创意来源于观音手中的净瓶，引用到这道甜点中杨枝是指芒果、西柚等木属物品，甘露则是椰汁、鲜奶等。所以但凡甜品大抵还是需要一个美丽的名字，如果就叫芒果柚子西米露，怕是就没有这么被人追捧吧。西米煮熟后晶莹剔透，光看着就留口水了。再放上饱满的芒果粒，浇上冰凉醇香的淡牛奶，绝了！也难怪如今夏日里，大多甜品店里畅销的食物中，就有杨汁甘露。当西米爱上了芒果，这个世界就会变得不一样，这份甜品便值得让人珍藏。满满的西米和满满的芒果肉，Q弹爽滑，一口下去，
饮品记
1梅干菜用冷水泡发。2泡好的梅菜洗净、切段。3腊鱼剁小块，冲洗干净，沥水备用。4青红椒、洋葱切小段。5姜切片，蒜拍破；腊肠切片。6锅中油烧热，爆姜片，下腊肠煸炒出油。7腊肠拨一边，下腊鱼炒匀。8再加入梅菜，炒匀。9加入适量的凉水，秘制辣椒酱和蒜瓣炒匀，水开后焖煮5分钟。10倒入青红椒、洋葱，炒至断生，调好味即可。
籣草児
1生菜洗净摘好备用。2蒜头拍扁剁成茸。3油烧热后把蒜头爆香后放入生菜。4生菜炒至半透明后加入蚝油。5拌匀即可出锅。6拌匀后的生菜爽脆甜口。小窍门1生菜容易出水下锅前要甩干水分。2）蚝油本身有咸味，可不用放盐，如果口味较重，可略加少许盐。3）如果生菜出水较多，先把水分滤干再倒回锅拌蚝油。4）生菜很容易熟，炒至透明刚熟即可，这样吃起来更有爽脆清甜的口感。
乐逍遥
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
爱吃de胖子
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油，放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油，放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油，醋，糖，葱姜蒜，水炒匀，大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟，再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖
西马栀子
