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盐水毛豆，清香鲜嫩。秋季美味，老少皆宜。
寻梦一ZbDu
1食材：鸡腿（已清洗焯水）、新鲜香菇（已清洗切开）、梅豆。2将梅豆剥壳淘洗一下。3将已焯好的鸡腿和剥好的毛豆下入高压锅中。4接着，加一些清水。5加适量的料酒。6盖上盖用中小火烧煮上气后10分钟后关火。7焖至没气后开盖，合入新鲜香菇煮开煮上3——4分钟。8然后，加适量的盐。9调味翻匀即成。
花鱼儿
盐水毛豆是非常家常的一道菜，煮熟的毛豆，咸香味美。每每出去吃宵夜的时候，也少不了点一盘毛豆来下酒。今天给大家分享的盐水毛豆，成本便宜，步骤简单，制作方便，味道媲美外面卖的。做好之后，看电视刷剧的时候来一盘，不知不觉就吃光了。
白茶home
1毛豆去壳洗净，番茄洗净切块，冬瓜去皮去籽洗净切片2锅中放水放入毛豆煮熟备用3起油锅加热，放入番茄煸炒4放入冬瓜煸炒5放入毛豆煸炒煮开6放入适量的盐煸炒煮开7最后放入适量的味精炒匀即可8成品图。
花擦擦
水煮毛豆的做法非常简单，虽然做法简单，但无论是当下酒菜还是追剧的零食，都是绝好的美味。喜欢的来试试
婉玉呀
1所需食材准备就绪2猪肉切碎加盐，酱油，五香粉，油搅拌均匀腌制二十分钟3葱姜改刀备用4炒锅入油烧热倒入肉末，葱姜翻炒5翻入毛豆炒匀6放入黄豆酱，酱油炒匀，淋少许热水炖一小会7加盐调味8毛豆熟后即可出锅9完美下饭菜，请您品鉴10成品图。小窍门毛豆一定要炖熟哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
蓝蟹18.5元/kg，加上毛豆，鲜美
花花的风味
营养又好吃的五香毛豆，毛豆剪去两头更好入味[馋嘴]
小丫superstar
秋季真是新鲜花生和毛豆上市季节，水煮花生毛豆不但味道鲜美，而且营养价值丰富， 花生含有氨基酸，维生素E，能增强记忆力，滋润皮肤延缓衰老。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化，高血压和冠心病，还有润肺化痰、利水消肿疗效。 而花生含的植物性蛋白质，有非常高的钾、镁元素含量，还有丰富的维生素和膳食纤维。
清雅小厨
非常美味的下饭家常菜
琪_feXjZ8E2
藕含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质，能凉血散淤、补心益肾、清心安神，是上好的养生佳品。
pysot
1食材，小米辣切碎，蒜，肉沫。2新鲜毛豆加盐焯水捞出备用3锅中放油，油热下蒜末肉沫煸炒4放入辣豆豉5再下入小米辣翻炒出辣味6再放入毛豆，调味，加少许生抽，盐，蚝油，放点糖提鲜，7大火翻炒均匀，至食材成熟，放点鸡精，淋入麻油即可出锅！8成品，鲜香麻辣，绝对下饭菜！
柠檬小厨～～
不想炒菜，想偷个懒，就试试这道腊肠香菇闷饭吧，材料准备好，通通丢到锅里去，而你该干啥干啥去，去休息一会儿也没问题，半小时后来开锅吃饭????️
荔冬2015
茭白是我国特有的一种水生蔬菜，它含有丰富的蛋白质、维生素、有机氮素和硫元素，肉质肥嫩，味道甘实，营养价值高且易被人体吸收，也因此有着“水中人参”之称。
pysot
习惯了快一个月，终于找到了一个好方法来解决晚餐一事。孩子还小吃面食都还是很喜欢，但是对于爱跑步白天上班又比较累的娃爸而言，这晚餐吃面就太不顶饿了。娃爸还算是比较心疼人，对于吃什么他也无所谓，但是我自己有时候心里过意不去，但是真得如果要是煮饭，那么还得配菜，煲汤，真是太费时了呢。不过磨合了近一个月，我现在晚上 就给娃爸煮上一锅焖饭，有多样的食材配在里面，这样子类似于炒饭。有了这样子的饭，那我再煮一个汤就可以了。 对于这样子的焖饭，食材的选择很大，像我今天就是拿了家里现有的食材来配，配来的饭很是鲜香，要是多
牛妈厨房
1大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2核桃去皮。3三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻度。4通上电源，按下米糊按键。5大约20多分钟就会听到“滴滴滴”的声音，关掉电源，倒出米糊即可食用。
魅惑儿
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
1胡萝卜洗净切成细丝。2锅里放油。3放入葱、姜、蒜煸炒。4放入胡萝卜丝翻炒。5放入白糖、盐、醋翻炒。6放入味精、香油调味，即可出锅。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
浓咖啡淡心情
1螃蟹洗净，去壳、腮、内脏，切块。2倒入5大勺料酒腌制10分钟。3炒锅倒入植物油烧热，放入花椒、干红辣椒炒出麻辣味。4接着加入姜片和葱段炒香。5倒入蟹块。6倒入蟹块，加料酒、糖、醋、盐、生抽酱油炒均，加入少许清水，盖上锅盖，小火焖10分钟，最后收汁。7加鸡精调味即可出锅。8完成了，大家不要客气哈。
浓咖啡淡心情
