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夏天吃不下饭的时候不是吃水果就是吃它了！
musicmiumiu
炎热的夏天，就适合这种又简单又凉的拌面！
kuaizi妹
1面条煮熟捞出，放适量牛油果油拌匀，防粘。2菠菜下锅焯水，捞出过凉水备用。3菠菜放入料理机中加入适量牛奶。4打成蔬菜汁，克加漂亮盐。5蔬菜汁倒入面条中拌匀即可。6成品图。
最初的最美❤
不爱吃面的儿子，总惦记着这口，今来一款：西红柿打卤面！家常做法，供大家参考！
米拉Miira
西红柿鸡蛋面是一道家常面食，简单快捷。
小不点_June
1锅中烧水，水快开时下入面条。2面条煮好后过凉开水，放入葱油与调料，拌均即可。3撒上葱花。4成品。
食与艺术→_→团子妈
天气炎热，厨房是炎热重灾区，想着快快逃离，但还要吃好，懒人版炒面，味道超级棒，从来未被拒绝过。
最美的人间烟火
连续高温，做饭、吃饭都没有什么兴趣，做些简单的满足饱腹之需。这时，面条是首选。好在全家人都爱吃面条。简单的冬瓜黄豆酱，快捷又美味，冬瓜还可以祛暑。
尔东叶
炸酱面是夏天比较喜欢吃的，用肉丁和黄瓜丁做的，是妈妈的私房菜，好吃，妈妈的味道。
简单是快乐的
牛腩的营养价值：含有丰富的脂肪，蛋白质，氨基酸，微量元素，铁、钾、锌、镁等矿物质，B族维生素、烟酸、硫胺素、核黄素等维生素。 牛腩的功效：1、热量高，可用于调节病后体虚患者恢复体力；2、可提高身体的抗病能力，可用于促进生长发育、术后调养、补充失血修复组织；3、具有暖胃滋补的功效。
祯祯宝贝
1准备食材，蒜切片，姜切丝，泡大蒜切片，泡姜切丝，酸菜切碎，辣椒切一刀就可以了。2瘦肉切丝，放入盐，淀粉，食用油搅拌均匀腌制十分钟。3热锅烧油，放入肉丝划散翻炒，表面发白了捞起来备用。4留底油，放入蒜片爆香。5放入泡菜和酸菜翻炒，把水分炒干，这样才香。6放入肉丝一起翻炒，加鸡精调一下味，也可以不放。7泡菜肉丝炒好了，超级好吃哦。8锅内倒入清水烧开，放入面条，喜欢软一点就多煮一下。9碗里放入盐，鸡精，葱末，猪油，用面汤冲散。10青菜洗净用盐水泡一下，在开水里面煮一下捞起来。11成品图。小窍门好吃又开胃的泡菜
土萝儿
1炖好的海带腱子肉。2腱子肉改刀，筋头巴脑的地方做捞面，切的好的部分做蒜泥腱子肉。3肉块和葱花放碗里。4放小许食盐。5放小许鸡精，吃辣的可以放辣椒油。6鲜面条。7下锅煮三开。8捞出过凉白开。9葱叶和红椒切末。10从凉开水里捞出面条放肉汤里，撒上葱花和红椒碎即可。
不做妖精好多年
马上就要高考了，孩子们努力了这么多年关键的这几天马上就来了，应个景儿，做个满分面条，预祝各位考生都能考出好成绩ᵒ̴̶̷̤????ᵒ̴̶̷̤
surt1981
很多妈妈反应，夏季天气太热，宝宝不爱吃饭。今天分享一道鸡丝凉拌面，即有蛋白质丰富的鸡丝，又有胡萝卜等蔬菜。和面条搭配起来非常清爽，在炎炎夏日端上这一碗面，可谓是消暑神器。辅食分享V❤：472812817
小骨陪娃
1面条开水下锅煮熟捞出。2捞出面条过凉水备用。3锅中热油下入鸡蛋炒熟，下葱姜蒜炒香。4下入西红柿洋葱，黄豆芽，木耳翻炒均匀。5加生抽老抽耗油。6下面条和青菜，加盐和鸡粉翻炒均匀即可。7出锅装盘完成。
最初的最美❤
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
小MM喜欢吃四季豆，又喜欢吃排骨，问我能不能一起炒，我说当然可以。于是有了这个四季豆焖排骨不过，两样东西要是一起炖的话，肉软了都也散了，因此时间要配合好才好吃。
琴心剑胆
下班到菜市场，看到有很新鲜的章鱼卖，这玩意小MM喜欢吃。小家伙不喜欢吃鱼，不过，除了鱼之外的海鲜都喜欢吃，怪了。明天小家伙要参加这里最好的一所中学的招生考试，这几天大人小孩都累坏了。中国的教育模式，虽然大家都不认同，不过，自古华山一条道，没办法。希望明天小家伙能考个好成绩，呵呵。
琴心剑胆
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
