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今来一款：豆角拌面，一款家常面食，有菜有面营养丰富，操作也是相当简单哦
米拉Miira
一碗快手早餐面，营养均衡。特别适合北方寒冷的冬天早晨。
我来下厨房
1锅中水开下入面条煮熟。2过凉水捞出装盘备用。3碗中加入一勺耗油。4加两勺老抽，三勺生抽，一勺白糖拌匀备用。5起锅烧油下入葱炒香。6倒入调好的料汁。7煮开。8把做好的料汁浇在面条上拌匀完成。
最初的最美❤
拉面是新疆人的家常饭 味道好 营养成分高 学起来吧 很好吃哦
巧克力muni
人啊就是很奇怪，偶尔就是想来一碗简单的热汤面 却也比外面饭店来的舒服 天气渐凉，一大早出门或者大半夜回家还有点不习惯 凉风顺着毛孔进去身体，全身鸡皮疙瘩直冒 空气也觉得干燥，所以啊喜欢热热乎乎有汤水的东西 所以最简单的就是来一碗汤面吧
美姐姐的小资生活
随着社会的进步，大家对生活水平也大大提高了。很多父母工作再忙也会抽出时间为孩子做早餐，至少也要有一个人陪孩子吃早餐，这和部分家长给孩子塞几块钱到外面买早餐完全不一样。对于一个家庭来说，一顿丰盛的早餐背后所蕴含的意味远远多于其本身的价值，一家人其乐融融的享受一顿母亲精心搭配的营养早餐，对于家庭中的每个成员都有不同的意义和心灵满足。都说早餐要吃好，但对于上班族，早上赶时间可能随便吃2片面包或者路边买2个包子就对付过去了。这样真的好吗？其实只要我们合理安排时间，早餐自己也能做出营养美味的早餐。今天给大家给介绍这
橙子妈妈Eva
1准备调料。2牛肉切块放电压力锅煮开。3捞出牛肉洗净。4油锅放葱姜蒜炒出香味。5放入牛肉翻炒。6放入黄酒，盐和生抽。7放入老抽和少许糖。8放入郫县豆瓣酱，放入香叶豆蔻。9将炒好的牛肉倒入电高压锅内，倒水到最低水位，放少许茶叶，便于肉炖烂，高压锅放炖肉档炖。10肉炖好后开始煮面。将宽面条放锅里煮熟。11面盛到大碗中，浇上牛肉和牛肉汤，摆上配菜，一碗香喷喷的香辣牛肉面就做好了。
冷水浮萍
1青菜洗净备用。2碗里倒入盐 鸡精 生抽。3加入适量开水兑汤。4锅中倒入适量水烧开。5放入面条煮沸（中间用筷子搅拌几下）打入鸡蛋，烧开后加入少许冷水再次煮沸。6将面条捞出放入碗中。7将青菜放入锅中煮熟。8将鸡蛋 肉丸 青菜捞出放入碗中即可食用（肉丸是提前做好的）。
欣欣向荣2388
1白菜，和牛肉丸放入砂锅中。开火。2水开后，转小火。慢慢煲。3下入面条，这是自己做的面条，把它掰断。给小朋友做的。4水再次煮开时。又开小火。5最后放入葱花。盖上盖子焖几分钟。6其实这算是给宝宝做的。我家小宝吃的很开心。
等你的每一餐
杂酱面是中国传统特色面食，分布在大街小巷。杂酱面用劲道的手工面配上吸足酱汁的肉酱再搭配清爽的配菜，简直不能再好吃了。一碗五彩杂酱面是不是更能勾起你的食欲呢！
沙娅琪琪
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力。
祯祯宝贝
1新鲜的手擀面看着就特劲道。2锅中烧开水下入面条煮熟立即放入凉开水中过凉后沥干水份备用。3虾仁处理干净在开水中烫一下变色即可。4西兰花切成小朵胡萝卜切成花片都和木耳一起在开水中焯水后立即放入冷水中过凉沥干水份。5锅中倒入适量清水再添一品鲜酱油和蚝油烧开。6放入虾仁和时蔬汤汁再次烧开入味即可。7沥干水份的面条取适量装入容器中。8虾仁时蔬汤均匀的淋在面条上。9看着这个大虾仁就感觉超级有食欲。10搭配炸鱼和玉米饼太对味了。11西兰花是时蔬中抗癌高手建议小伙伴精彩吃哦。12虾仁是人人都喜欢吃的美味佳肴哦。13面条
祯祯宝贝
1手擀面。我之前有发做法。喜欢可以试试。2水开下锅，煮面。放盐。3煮熟的面条过凉水。4打出来装盘。5放入辣椒油搅拌均匀。6炒好的西红柿炒鸡蛋盖上面就好了。味道好极了。
等你的每一餐
冬季的清晨，来碗热乎乎的西红柿鸡蛋面，简单又暖胃。
冷水浮萍
1番茄切成小块，加油炒至半融化状态，加入少许盐，装盘待用。2卤牛肉炒热装盘备用，鸡蛋加适量盐煎好装盘备用。3锅内加水煮开，放入适量面条，煮至面条变色熟，加入适量的盐，捞起面条在碗中，将炒好的番茄，牛肉，鸡蛋加入面条中摆好，加入适量的面条汤没过牛肉鸡蛋即可。
程程的小屋呀
以前炒腊肉，都是菜和肉一起炒，这样的好处是，配菜可以充分吸收腊肉的咸味，这一次将腊肉和豌豆分开，豌豆多了一份清甜，腊肉也更加咸香。各取所需吧。
小羊小小
1鸡蛋一个打散。2剩米饭适量弄松散。3适量猪油把鸡蛋炒成蛋花待用。4再倒适量猪油，把大白菜梗先煸炒至软。5再下入大白菜叶，下入盐，煸炒出水，这道蛋炒饭好吃的其中一个关键也是这里。6倒入米饭煸炒，一开始大白菜炒出的水被米饭吸收，这样的米饭会比较湿润一点，因为大白菜是有甜味的，所以米饭会好吃。7一直都是中火炒，炒五分钟后，下入一小把虾米提鲜，炒好的蛋花，适量生抽，翻炒均匀。8最后起锅前下入鸡精和一把葱花即可。
球球厨窝
1洋葱半个，鸡蛋一个，水饺皮适量。2鸡蛋打散用色拉油炒成碎蛋花。3适量色拉油，下入洋葱碎炒香炒透明。4加适量盐，等洋葱有点出水时下入蛋花翻炒均匀，最后下入鸡精即可。5用水饺皮取适量的馅包成自己喜欢的样子。6锅里加适量油，中火慢煎至表面金黄即可。
球球厨窝
1银耳一朵，番茄一个，蒜头适量。2番茄切滚刀块，蒜头拍扁剥皮。3银耳泡发用开水焯一会。4捞出来沥干水分。5适量油把蒜头煎香。6下入番茄炒出红油。7下入雪耳，加入盐，鸡精，糖，辣椒粉，白醋，翻炒均匀。8最后水淀粉勾芡即可。
球球厨窝
干锅菜是比较适合冬季的吃法。一家人围着热腾腾的干锅，越煮越有味，吃着舒服又过瘾。前几日买了一个小干锅和酒精炉，做了一个试手的简单干锅菜---干锅香辣白菜。
红豆厨房
