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吃颗巧克力
好吃，寻寻常常
吃颗巧克力
番茄蛋炒饭，是一款在我家出现率最爱的炒饭，研究表明，番茄&鸡蛋的结合，营养达到最佳组合。多吃番茄，具有抗癌、增加免疫力等，土鸡蛋和番茄都含有丰富的营养，且人体易吸收，消化。
sourcehe
家里收到一箱螃蟹，可把我给喜坏加忙开了，像我这种爱倒腾的不给它来个几种吃法是不是有点对不起这箱螃蟹，其实吧另一个原因是蒸了几只后，妈妈年纪大了嫌吃起来麻烦，儿子又太小不会弄，老公又在外出差，就我一人享用那怎么行，然后就有了续那碗螃蟹粥之后，这道螃蟹炒饭。煮粥和炒饭，刚好可以满足家里的一老一小。母蟹我用来蒸或煮粥了，感觉蒸和煮这种最简便的方式可以更好的保留蟹黄的原汁原味，这里炒饭用的是公蟹，当然想用母蟹更是棒棒的。总的来说这个螃蟹炒饭还是蛮简单的，最费时的就是拆螃蟹了，然后还得经得起诱惑，你想平时咱们吃个螃
happy985
蛋包饭的魔力在于你不知道柔软金黄的蛋皮底下藏着怎样的美味非要用勺子在蛋皮中间轻轻挖出一道小口子看着喷香的米饭混杂着各种食材的香气热腾腾的往嘴边送这才是一天中最有满足感的幸福时刻 ……生活的乐趣就是……即使吃个炒饭 也要吃处在星级酒店吃的炒饭～????????????哈哈
?不爱吃糖的糖糖糖?
剩米饭的华丽变身，味道棒极了。
政妈妈
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吃颗巧克力
1黄瓜 葱花 鸡蛋 火腿 胡萝卜这样切备用2锅烧热放入油，加热放入鸡蛋，熟了后放入胡萝卜火腿黄瓜葱花，翻炒一两分钟3放入米饭，按匀翻炒4突然发现家里没盐了，啃爹！只好用酱油和耗油代替，没想到味道非常不错
一根线儿
1米饭一份，将土豆压成泥，和米饭和在一起。2加入葱，继续搅拌。3放入蘑菇酱继续搅拌器。4加入花生碎香菜西生菜，搅拌均匀。5将米饭团成团。6用豆腐皮把饭团抱起来就可以了。小窍门饭包的配料可以按自己喜欢的调配。
柳絮1982
1肉切丁，辣椒切丁，藕切丁，大葱，2昨天剩的米饭，哈哈哈哈3油热以后，肉丁和葱一起下锅，翻炒均匀后在放藕丁，和辣椒丁，加入米饭，加入盐，味精，翻炒后，关火就好啦4好啦小窍门藕可以切大点啦，我今天第一次切的太小，我都感觉没吃到，放藕进去炒感觉比鸡蛋好吃，脆脆的清香，不腻口。
田心草
1中午的剩米饭2鸡蛋打入碗中加少许盐打均匀3炒锅烧热加少许油倒入鸡蛋用锅铲捣碎4倒入剩米饭翻炒然后倒入辣白菜少许盐和鸡精继续翻炒5炒好的饭盛入盘中就可以享用了
G寒冰
1番茄去皮切块。2准备烧好的饭。3胡萝卜洋葱切丁。4锅内放油。5放入番茄煸炒成酱。6放入丁块，炒到洋葱有香味，胡萝卜变色。7放入饭搅拌，加少量盐，盛出放一边备用。8打两个蛋，加点料酒去腥，因为家里有人不吃鸡蛋，所以我打的是鸭蛋。9锅内放超- -少量的油。10放入1/3蛋液，全程小火慢煎防止变焦，同时转动锅子使蛋液铺开。11放入适量炒好的饭。12包起来，萌萌蛋包饭就最好啦！
刚刚刚刚刚一刚一刚z
在韩国料理店辣白菜炒饭是必须有的一道主食它是韩餐中具有代表性的美食之一也几乎是很多韩餐馆的招牌但是能做的好吃的并不是很多这里分享的可以厨师的秘方不看一定会后悔哦！
朝族媳妇辣白菜
1切葱花，腊肠切片，香菇和秋葵切小块，也可以加入其它蔬菜。2隔夜米饭打散3加热炒锅，锅里倒少许油煸香腊肠4加入香菇翻炒5加入秋葵和葱花6加入米饭，半汤匙老抽翻炒均匀后即可出锅。7成品图8成品图
忧郁土豆
超级有营养，又美味哟。
谁抢了我的雪碧
1三文鱼洗干净之后切成小条，用盐胡椒粉腌约两小时。2煎之前把盐胡椒粉洗掉再用厨房纸擦干净水分。3新鲜橙把汁榨出来，调入少许醋、白糖、盐。4烧热油锅放入三文鱼。5三文鱼两边煎成金黄色。6放入姜丝煎干即可盛起。7使用原来的油锅倒入橙汁煮至水分差不多收干，淋到三文鱼上即可食用。
蓝色南半球
南极冰笋产自南极附近的智利齐洛岛（CHILOE）年均4℃的深海中，是一种长得有些像笋的特殊藻类。 发好的冰笋为灰褐色，口感滑嫩，有嚼劲。最好的烹调方法是凉拌，其次是炒。用于凉拌，最好采用“炝”的技法，用于炒，则以“清炒”、“爆炒”为优。在调味时，咸鲜和酸辣比较适合。因为其本身没有特殊滋味，所以口味忌清淡。
梅依旧
1腊肉切成小块。2烧热油锅倒入腊肉炒熟盛起待用。3继续使用原来的油锅炒姜丝。4把芥兰倒入大火炒。5边炒边倒入料酒与白糖、盐。6芥兰炒至断生马上倒入腊肉翻炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
砂罐煨面，不同于家常的快煮面，“煨”本是源自明朝，来自江西的煨汤，在江浙四川一点流传开来，慢慢演变出加料的煨面。 煨面是用砂锅以大量的老母鸡、猪排骨、猪棒子骨等熬好一锅鲜汤。煨好的汤头浓郁，汤水少，因此不论是煨汤还是煨面，都能喝到汤中的精华，而面条吸收饱满的汤汁，呈现出面软而筋道德口感。 老鸭汤，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。“老鸭汤”以其汤鲜味美具有独特的风味，令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。 俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，因此
梅依旧
1西红柿洗净。2切成滚刀块。3锅里放油，放入葱、姜煸炒。4放入西红柿翻炒。5放入足够凉水烧开。6放入豆萁。7开锅后放入鸡蛋液。8放入盐、味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
