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1锅中放入少许食用油，爆香切碎的洋葱末。2放入切碎的猪梅子肉末，炒至肉末变色分散。3放入酱油，翻炒均匀，调好色泽。4放入加工干净的猪肉皮丝。5加入没过肉末的水。6放入五香粉。7放入白胡椒粉。8放入冰糖。9放入米酒。10放入盐，调好口味。11放入煮熟去皮的鸡蛋。12盖上锅盖用小火慢煮，煮至肉皮软化即可。（中间要多翻动几次，以防粘锅）小窍门猪肉皮加工方法：将择洗干净的猪肉皮放入锅中，加入水和适量的料酒、盐水开后 撇去浮沫煮15分钟。（挑选肉皮应选择肉皮表面细、白的）肉皮煮好后，用刀去除残留在肉皮上的肥肉后切丝
食味232
放假在家，总想做点什么吃的，但是天气太热了，没什么胃口，还是来点清爽的，简单又饱肚子的吧
夏日悠扬
1米饭、鸡蛋2鸡蛋打入碗中搅泮均匀3起油锅，放入鸡蛋炒熟出锅备用4锅内放少许油,放入米饭翻炒5加入鸡蛋翻炒均习6加入少许盐翻炒7再加入葱花翻炒均匀出锅装盘
花擦擦
1鸡蛋打碎，并放少许盐，搅匀。2火腿切丁。3葱蒜切末，葱多切一些。4米饭最好用隔夜的剩饭。5鸡蛋炒散。6锅放底油，油热后放入蒜末、一半的葱末，炒香。7放入火腿末翻炒一下。8放入米饭，翻炒，如果米饭太干，可以滴几滴水。9放入盐和鸡精。10放入炒好的鸡蛋碎、另一半葱末，翻炒均匀。11OK！装盘出锅！开饭路！小窍门其间的点睛之笔就是：葱末要先放一半，然后在快出锅的时候再放另一半，翻炒片刻即可。这样葱的味道特别香！
映像部落阁
大家一定有过这样的经历吧？一次性煮了很多饭，就剩下很多饭，又舍不得倒掉，但时间久了，又会变味，不新鲜了，那么在酷热的天气下，就用米饭来做几只无添加剂，又健康又环保又美味的米饭棒冰吧~
薰幂楚舒
平时家里吃鸡吃鸭总会给孩子留个大腿，大腿肉多，嫩，香，吃起来方便，但有时也会说这里有肉肉塞牙了，要是碰上换牙时候，不小心的话，骨头也碰到牙床了，痛痛，也许没什么，也许看到大腿再也不吃。花点心思，取大腿肉来剁碎，加点蔬菜在里面，做成饭团，这样，菜有了，饭也有了，吃得开心又营养。
余甘果蜜的厨房
前天和老孙去超市买了咖喱块~~今天来个咖喱饭吃吃~~老孙减肥计划又泡汤了~~~哈哈
qi1009
上次蒸土豆牛肉丸，女儿说好吃，这样也好，少油清淡，今天想把米饭也放在上面蒸蒸，然后拌开吃也不错呀。还想到，如果是一个人在家吃的话，有着剩饭又想免去油烟苦的话，也可以这样吃哦，呵呵。
余甘果蜜的厨房
1香菇洗净去蒂切成条。2鸡腿肉切小块焯一下水捞出备用。3青辣椒洗净去蒂去籽切块。4炒锅放底油，放入葱姜、青辣椒爆香。5放入焯好的鸡肉，翻炒均匀。6加食盐、蚝油、酱油翻炒均匀。7放入切好的香菇，再加一点盐。翻炒，加一点点水。8焖好的米饭盛到盘子里，浇上炒好的香菇鸡肉，香喷喷的盖浇饭就做好了O∩_∩O~
哈库桑
1西红柿切粒状2辣椒切粒状3火腿切粒状4玉米先蒸熟5把米饭，和那些材料放到锅里翻炒，加点酱油和盐6把鸡蛋打散，加点盐放到锅里去剪，再把炒好的米饭放到鸡蛋的一侧7再将鸡蛋包好，淋上番茄酱，就OK了8噔噔噔噔噔~9不错哟~
初见96
简单 好吃
1047599628
剩米饭最好的选择就是做扬州炒饭。碧绿的豌豆、橘红的胡萝卜、脆嫩的黄瓜和鸡蛋搭配，既有营养又色泽鲜艳，使人食欲大增！
blry2006
1鸡脯肉切丁，用少许盐、黑胡椒碎腌渍一会2土豆去皮切丁，放在水中备用3玉米粒洗净、胡萝卜、红椒全部切成小丁4锅放油，下入鸡脯肉炒一下捞出备用5原锅倒少许油，放鸡蛋炒一下，再放入炒好的鸡肉和全部的小丁，加少许水炒匀6再放入米饭炒匀，加适量盐炒匀7把炒好的米饭放入烤碗中，要铺平，再撒上马苏里拉奶酪，放烤箱中230度烤10分钟左右即可，自己观察一下
蓝悠沁雪
1锅内放少许油，把鸡蛋小火煎熟2两面煎成金黄色后，盛出备用3锅内放少许油，加入白芝麻，小火将芝麻炒香4将切成块的韩国辣白菜放入锅中，将辣白菜炒成金黄色5把米饭放入锅中与辣白菜一起翻炒至均匀。不用加盐，因为辣白菜有咸味6将炒好的米饭装盘，将之前煎好的鸡蛋放在上面，营养、简单、美味的早餐就好了
虫虫指挥官
我是个玉米控，最近正是吃嫩玉米的时节，所以每天吃饭时，最痛快地就是啃玉米。啃不完的玉米，剥下来，冻在冰箱里，随吃随用。可以炒菜、炒饭、做汤。再懒一点的话，可以从冰箱里拿出来，直接放到微波炉里转一下，吃玉米粒。 去年，总是把玉米粒拿来当饭，每次饿了又不想动手做饭的时候，玉米粒就是我的零食加主食。
闲庭落
最近也不知道是怎么会儿事，这么喜欢做面包呢，好多口味的面包都尝试过了，突然想换种口味试试，结果很不错呢，我和女儿都喜欢，无论是从视觉上还是口味上都略胜一筹。今天就奉上这款“奶香巧克力红糖餐包”。欢迎各位美食家们都来品尝哈。
gaopingzhao
在植物性食物中，唯有黄豆的高蛋白、高脂肪可与动物性食物相媲美，蛋白质含量高达35%-40%，是瘦猪肉的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的2倍.有“田中之肉”、“植物蛋白之王”、“绿色牛奶”之美誉。 黄豆有健脾补血、利水的功效。可促进脑细胞的发育，增强记忆力，增强骨密度，促进骨骼健康；有效控制高血压；降低血脂，预防心脑血管疾病的发生；提高肌肤的新陈代谢······ 微波孜然黄豆，椒香酥脆，营养丰富，可菜可零嘴······
籣草児
中式点心中做包子是最普通的，不过说是普通，但对于初学者来说也有难度。前二天在秋夕日志里就出现很怪现象，做好包子竟然顶部开花了，她不明白什么原因，相信大家都看见了。后来我与她交流一番，才找到答案。原来包子内没放酵母啊。通过这件事，我感觉有些评论也要动动脑筋的，不要只知道拿积分。好了不多说了。我今做个金灿灿的小刺猬，放南瓜、包豆沙，味道和南瓜豆沙包一样哦。
小惠子
前几天逛超市遇到鲟龙鱼特价，鱼部一师傅很可爱，很卖力的推销这鱼，那天逛超市的人不多，师傅有点空闲，可以跟顾客聊上几句。一位大婶一买就买了3条，师傅教了几种做法，我也得益不少，顺便也买了一条试试。 鱼肉真的很鲜美哦，中间的鱼骨都是透明的软骨呢。
elmonte
1猪脆骨洗净，切成片,将切好的脆骨加盐，黄酒，淀粉拌匀。2锅加热放油，下入脆骨过油。3锅留少量油，放入花椒，辣椒，姜，和蒜末炒香。4放入脆骨炒，加入孜然粉，黄酒，生抽翻炒,加入杭椒丁，炒匀，最后撒上葱花，
XW香水百合
