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这个做法的蛋炒饭是我在做早点时做的最多的，理由很简单，老公爱吃啊~~能让他经常吃一种食物很不容易呢，有时候看我做的菜不合胃口了，就会跟我说，给我做个蛋炒饭吧，O∩_∩O哈哈~没有菜也能吃的很香呢！
杨小雪
这个南瓜我周末就买了，一直没来得及吃到它。说起南瓜焖饭，小时候可是经常吃奶奶妈妈做的，做法简单方便，特喜欢的，尤其是夏天的时候，经常会放凉了再吃，比热吃更香甜。不过那时可没有放肉片，直接把南瓜放在快熟的饭下焖好后加点盐和酱油葱花拌匀了就吃（老家那时没听说还分生抽老抽的，好象只有酱油）。 前几年在一个朋友家里也吃过几次，朋友是广东人，他做的南瓜焖饭和我们老家的有所不同，里面还加入了肉片，也是非常非常的美味，当时挺佩服这位朋友的，一个看似十指不沾阳春水的文静书生，居然能做出这么好吃的南瓜饭~~~ 打住打住，这
心灵姐姐
1准备好小米。2取适量小米。3冲洗净小米。4锅里水沸后放入小米。5再次用大火煮沸。6准备好剩下的米饭。（也可用生米，不过时间会很长）7加入煮沸的小米锅里。8搅匀结块。9慢熬5分钟，即可食用。
鱼皮豆
如果我不一一介绍“什锦”食材都是哪些，你能把每样都明确的找出来吗？哈哈~算了，不难为亲了！相信这图片中的饭就足以挑逗你的味蕾咯，那就献给爱吃蛋炒饭的亲们吧！
gaopingzhao
自己制作的干净卫生吃着放心，而且偶尔DIY也可以给生活增加不少趣味呢
小小的蜗牛
开动！
阿佳。
1准备好材料，可以换成自己喜欢的，什么都行。2鸡蛋打散，白菜切碎，胡萝卜切丁，米饭这一碗我没都放，只放了一半少一点，泡饭嘛，用不了那么多。3锅热油，下鸡蛋炒成形，盛出备用。4锅留底油，下胡萝卜炒。5下白菜炒，翻炒一会，下入鸡蛋同炒。6然后加水烧开。7水烧后放入米饭，略煮。加盐，鸡精调味。8然后出锅即可。
紫色VS果冻
如果用凉米饭做炒饭，最好将米饭用微波炉热一下，做出的炒饭会比较松散。辣酱和辣白菜的用量，可根据个人口味适当增减。辣白菜和辣酱本身就是咸的，所以盐的用量一定要少。
浓咖啡淡心情
咸鸭蛋富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基 酸。还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素，而且更容易被人体所吸收，咸度适中、老少皆宜。有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效；中医认为，咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹，煮食可治愈泻痢。其中咸蛋黄油可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹
颢榇妈妈
炒饭就是先煮好米饭，在炒锅中加各种各样的调料、菜肴，再加上一些特别的配菜炒出香甜可口、各得其所的花样混合饭菜。
XW香水百合
原本很普通的一个杂蔬炒饭，因为有了小南瓜这层美丽的外衣，米饭也高贵了起来。对于不爱吃饭的小朋友来说，五颜六色的蔬菜，再加上漂亮的小南瓜，相信一定会吸引小朋友的注意哦
薄灰
要是每天都能吃上这一份套餐也是很幸福的事情哦！
球球厨窝
1锅中倒油烧热，打入鸡蛋翻炒。2鸡蛋没有炒熟时迅速放入泡菜。3鸡蛋和泡菜翻炒后倒入米饭。4加入一勺辣椒酱继续翻炒。5加适量盐和味精即可出锅。小窍门辣椒酱是提升味道的关键，这个酱是在家乐福买的，不是平时用的拌饭酱，那个拌饭酱是偏甜的，这个辣椒酱是咸味的～
BoA
一款适合带饭一族的快手饭，有海鲜，豆腐和菜花，营养算是比较丰富了
无韵之谣
1准备好原材料。2磕入鸡蛋捣碎。3磕入鸡蛋捣碎。4倒入香肠米饭翻炒，米饭炒的差不多的时候倒入蘑菇。5蘑菇炒熟后加入盐和味精和少许胡椒粉后即可出锅。
BoA
蓝莓山药是夏日里即美味又养生，同时又老少皆宜的菜，是近几年很流行的新口味凉菜，说是凉菜倒是更象饭前甜点，吃起来酸甜可口。
西马栀子
茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质。尤其是紫皮茄子，富含维生素P，维生素P能增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性，防止小血管出血。此外，茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效，与维生素P协同，可提高微血管的弹性，有利于心血管病的防治。
西马栀子
柳叶饺也叫鱼形饺，包法其实很简单：就是尾巴先捏一下，然后左右分别往里面捏，一边一下~
kiss战女
1准备材料。2除黄油外所有材料（酵母提前用温水兑开静置5分钟）混合。3加入黄油。4揉成光滑面团5盖盖醒2小时 面团不回缩。6放到案板上排气揉成几个剂子滚圆 醒15分钟。7取个面团擀成长方形。8再转过来从上到下卷起来 卷成橄榄状。9还做了其他的花形 圓的是按扁四周切几刀。10放到烤箱中 下面放碗沸水 关门醒1小时。11醒至体积变大 表面有种空空的感觉。12轻刷上蛋液 撒上芝麻。13放到预热好的烤箱中210度18分钟。
香橙可米露
营养丰富， 味道鲜美的什锦豆腐是我家饭桌上的常客，豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。不妨我们多食用一些。
西马栀子
