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魔芋what?女生圈最火的一种减肥食物，很多减肥达人的食谱都有它的出现。自从知道了魔芋有减肥的功效，嘻嘻……就爱上了魔芋了。吃货朋友们今天有口福了~今天给大家分享的一款高颜值的奶茶，噔噔噔噔~，美少女们最爱的减肥奶茶——魔芋奶茶！
不想开奶茶店的奶茶店主
每100克扇贝含蛋白质11.1克、脂肪0.6克、碳水化合物2.6克、胆固醇140克、维生素E11.85毫克、B族维生素、钙142毫克、铁7.2毫克、锌11.69毫克、硒20.22毫克、镁39毫克、铜0.48毫克等。1、扇贝中含有丰富的多不饱和脂肪酸，这些脂肪酸能保持细胞的正常生理功能、提高脑细胞活性和增强记忆力、降低血液黏度和改善血液循环等作用。2、扇贝中含有大量的的维生素E，对抑制皮肤衰老、防止色素沉着有非常大的功效。从而可以有效的驱除因皮肤过敏或者是感染而引起的皮肤干燥和皮肤瘙痒等皮肤损害。3、扇贝中
祯祯宝贝
这是在超市上经常看到的一款小零食，自己在家做健康卫生，一块钱的魔芋可以做上这么一大份哦。
雨欣欣欣
1菠菜洗净切段2魔芋3锅中放入适量水烧开后放入菠菜4加入魔芋5大火烧开后放入适量盐淋入少许麻油即可6成品。
鸣翠燕
1魔芋切片备用2猪肉切片加入少许生抽腌制一会3蒜苗辣椒备用4先把肥肉油煸出再加入瘦肉翻炒，加入魔芋翻炒5加入蒜苗辣椒翻炒均匀加入盐调味即可。
甜甜mimi
1热锅倒入油，烧热加入姜片蒜片泡椒爆香，2然后加入切好的魔芋翻炒，3我没有放盐因为泡椒是我自己泡的很咸，所以不用放盐味道刚刚好4起锅前加入香菜炒1分钟左右就可以起锅啦！
杨洁的家常菜谱
魔芋是一种价廉物美的食材。价格非常的便宜。可以清除肠道里的毒素，清脂减肥，今天把魔芋单简单的凉拌，非常的美味。
雨欣欣欣
魔芋零是一种脂肪低能量的食物，有助于减肥哟。
馋嘴猴
1准备好西芹四根，魔芋一块，肉适量，肉已经切成丝，还有郫县豆瓣酱2葱姜切末，西芹切小段，魔芋切片3锅中放油，煸炒肉丝至变色4肉丝变色后放葱姜爆香，再放一勺郫县豆瓣酱，继续煸炒5肉丝炒匀后，放入西芹段和魔芋片翻炒6加适量盐和蒸鱼豉油调味，再次翻炒均匀后出锅7喜欢吃魔芋，我觉得辣味的魔芋才更好吃。
馋嘴猴
酸菜和泡菜都是四川的地方特色，这些食材很普通，在超市就能买到。利用酸菜和泡菜本身的盐水和材料来炒这道菜非常的鲜美，也很快手哦。
雨欣欣欣
魔芋烧鸡翅尖、麻辣鲜香、非常好吃????
沙儿飞飞❉
四川特色菜，青椒入味，魔芋也带有鸭肉的香味，魔芋烧鸭里的魔芋比鸭肉还好吃。
蓝雨阳光780913
作为无辣不欢的四川人，水煮鱼是解馋之首选！！！
泉水露露
吃过菠萝鸡接着尝一下菠萝鸭，鸭肉没鸡肉嫩，但搭配酸甜的菠萝焖一会肉会入味，做法和菠萝鸡一样的，加了一些魔芋豆腐，吸收了鸭肉和菠萝的汤汁，很有滋味。
四月豆
免费分享一道学费￥500+的休闲小零食制作教程，感谢大家的关注！
魔法厨房1989
1材料：低筋面粉220克，高筋面粉30克，黄油235克，水130克；糖100克，比利时巧克力两颗。2低、高筋面粉混合，加45克黄油和水揉面，水要视面团的软硬慢慢加，否则会影响面团软硬。揉成光滑的面团。3把黄油放进保鲜袋里。4用擀面杖把黄油擀薄。5把松驰好面团取出，用擀面杖把面团擀薄。6擀成长度为黄油的三倍。多漂亮的面片，没想到我的失败也由此开始了。7把擀薄的黄油放在面片的中间，像折被子一样对折，当我再准备擀它时，它开始漏油了....于是,它的用途开始改变了。8依旧是按照折被子的方式不过,这回折的是湿被子把
鱼尾巴
喜欢吃司康，又囤了很多淡奶油，淡奶油的保质期又很短，所以有了下面的司康。
鱼尾巴
1肉馅弄好，再把肉放到校蘑菇里面去。2调好肉馅，把小蘑菇的腿给拔下来。3把调好的馅塞到缺腿的蘑菇里。4背后也切和十子刀花....为了以后进味道。5油锅热了后，先用辣椒和葱爆锅，然后把肉朝下炸炒一会......先不放调料的。肉炸好后，开始加酱油，糖，盐等调料红烧，反过来，盖上盖子，中火闷煮。6好了，很进味道，因为前面有肉，后面切了小口，又闷了一会，并且很好玩。7爽口的蘑菇小丸子做好了，可以上桌吃了。
cooker2080
1腊肉。2毛豆、熏干、红椒。3熏干、红椒都切成块，毛豆用水煮两分钟捞出。4把腊肉放锅煮20分钟。5炒锅放油烧热，放入葱、姜、蒜爆出香味后、放入腊肉炒到透明。6然后放毛豆、熏干、放辣酱、生抽继续翻炒。7八成熟时放入红椒略炒出锅。8开吃。。。小窍门盐可不要放多了，腊肉、熏干、辣酱都是带咸味。
梅依旧
豆丹，学名豆天蛾，是一种以吃豆叶、喝甘露为生，在天然无毒、无公害状态生长的昆虫，它高蛋白、低脂肪，有温胃之功效。 它体形优美，与蚕相似。成虫时长约5公分，嫩绿色，头部色较深，尾部有尾角。从腹部第一节起，两侧有七对白色线。它危害豆叶，啮成孔洞 ，严重时植株尽成光秆，不能结荚。豆丹虽然是大豆的天敌，但是它的肉浆却无毒无害，是一种特佳的高蛋白食物，做成菜肴，十分鲜美，并有治疗胃寒疾病和营养不良的特殊疗效。豆丹皮经食油炸后，喷脆松香，口味极佳。豆丹入菜，形式多样，清焖 、制汤、烧炒、炸生皮做盘子，无不令人一饱口福
舒舒的厨房
