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魔芋what?女生圈最火的一种减肥食物，很多减肥达人的食谱都有它的出现。自从知道了魔芋有减肥的功效，嘻嘻……就爱上了魔芋了。吃货朋友们今天有口福了~今天给大家分享的一款高颜值的奶茶，噔噔噔噔~，美少女们最爱的减肥奶茶——魔芋奶茶！
不想开奶茶店的奶茶店主
每100克扇贝含蛋白质11.1克、脂肪0.6克、碳水化合物2.6克、胆固醇140克、维生素E11.85毫克、B族维生素、钙142毫克、铁7.2毫克、锌11.69毫克、硒20.22毫克、镁39毫克、铜0.48毫克等。1、扇贝中含有丰富的多不饱和脂肪酸，这些脂肪酸能保持细胞的正常生理功能、提高脑细胞活性和增强记忆力、降低血液黏度和改善血液循环等作用。2、扇贝中含有大量的的维生素E，对抑制皮肤衰老、防止色素沉着有非常大的功效。从而可以有效的驱除因皮肤过敏或者是感染而引起的皮肤干燥和皮肤瘙痒等皮肤损害。3、扇贝中
祯祯宝贝
这是在超市上经常看到的一款小零食，自己在家做健康卫生，一块钱的魔芋可以做上这么一大份哦。
雨欣欣欣
1菠菜洗净切段2魔芋3锅中放入适量水烧开后放入菠菜4加入魔芋5大火烧开后放入适量盐淋入少许麻油即可6成品。
鸣翠燕
1魔芋切片备用2猪肉切片加入少许生抽腌制一会3蒜苗辣椒备用4先把肥肉油煸出再加入瘦肉翻炒，加入魔芋翻炒5加入蒜苗辣椒翻炒均匀加入盐调味即可。
甜甜mimi
1热锅倒入油，烧热加入姜片蒜片泡椒爆香，2然后加入切好的魔芋翻炒，3我没有放盐因为泡椒是我自己泡的很咸，所以不用放盐味道刚刚好4起锅前加入香菜炒1分钟左右就可以起锅啦！
杨洁的家常菜谱
魔芋是一种价廉物美的食材。价格非常的便宜。可以清除肠道里的毒素，清脂减肥，今天把魔芋单简单的凉拌，非常的美味。
雨欣欣欣
魔芋零是一种脂肪低能量的食物，有助于减肥哟。
馋嘴猴
1准备好西芹四根，魔芋一块，肉适量，肉已经切成丝，还有郫县豆瓣酱2葱姜切末，西芹切小段，魔芋切片3锅中放油，煸炒肉丝至变色4肉丝变色后放葱姜爆香，再放一勺郫县豆瓣酱，继续煸炒5肉丝炒匀后，放入西芹段和魔芋片翻炒6加适量盐和蒸鱼豉油调味，再次翻炒均匀后出锅7喜欢吃魔芋，我觉得辣味的魔芋才更好吃。
馋嘴猴
酸菜和泡菜都是四川的地方特色，这些食材很普通，在超市就能买到。利用酸菜和泡菜本身的盐水和材料来炒这道菜非常的鲜美，也很快手哦。
雨欣欣欣
魔芋烧鸡翅尖、麻辣鲜香、非常好吃????
沙儿飞飞❉
四川特色菜，青椒入味，魔芋也带有鸭肉的香味，魔芋烧鸭里的魔芋比鸭肉还好吃。
蓝雨阳光780913
作为无辣不欢的四川人，水煮鱼是解馋之首选！！！
泉水露露
吃过菠萝鸡接着尝一下菠萝鸭，鸭肉没鸡肉嫩，但搭配酸甜的菠萝焖一会肉会入味，做法和菠萝鸡一样的，加了一些魔芋豆腐，吸收了鸭肉和菠萝的汤汁，很有滋味。
四月豆
免费分享一道学费￥500+的休闲小零食制作教程，感谢大家的关注！
魔法厨房1989
很喜欢沙姜的味道，但新鲜的沙姜很难买得到， 以前都是买沙姜酱或干的沙姜来代替，味道总是差一点。前几天终于在一中超市看到有新鲜的沙姜卖，马上买了一盒，回来洗干净晾干，用保鲜膜包起来放冰箱慢慢吃。 第一次尝试用沙姜炒蟹，想不到味道很好，让人吃了还想再吃。
elmonte
1烧热锅倒入橄油放姜蒜蓉爆香。2倒入发泡切成丝的海带。3大火翻炒片刻。4加入一小勺子辣椒酱。5将海带与辣椒酱翻炒均匀。6将切成丁的豆腐加入一起炒。7翻炒均匀放少许盐、糖、胡椒粉勾生粉芡即可。
蓝色南半球
1准备材料。2除黄油外所有材料混合揉至扩展阶段。3发酵的时间做和风皮。4将白油和白糖混合稍打发。5然后将水 低粉和玉米淀粉相混合。6将5加入到4中搅拌均匀备用。7第一次发酵至2.5倍大。8排气 分割 松弛15分钟。9将面团擀平 折三折 再擀开包入柠檬茶馅。10包拢后 滚圆。11放到烤盘中。12进行最后发酵至2倍大，表面挤上和风皮，撒上柠檬茶酱，烤箱180度16-18分钟左右。13OK....
香橙可米露
最近各种不如意，中午老公不在家，加上感冒咳嗽，本打算随便吃一点。八过看了看家里现成的菜，还有新买来的面粉，便有了作汤面片的打算。以前经常在新疆餐馆吃这个，很是开胃呢，酸酸甜甜的，汤也特别好喝！下面上做法咯，顺便求个RP，希望自己FJ顺利。土豆切片，西红柿切丁，洋葱切丝，蒜苗茎切丁。
若辰
天气逐渐变暖，谷雨前就要下来新的香椿芽了，我家冰箱冷冻室里还有去年的香椿芽呢。再放就不新鲜了。今天就做它了。
gaopingzhao
