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微辣，咸鲜。
一溪月
微辣，咸鲜下饭。
一溪月
酸酸辣辣，食材丰富，十分开胃，喝下去暖暖的，估计没有人会拒绝吧！
筠旸JY
夏日美食四季豆肉丝蒸面，健康又美味！
兰杏梅
1木耳。2温水泡发。洗干净。3起锅烧水，水开下入木耳。加盐加油，煮十分钟。我喜欢熟一些。4打出来自然放冷。5姜蒜葱花放入木耳上面。6小米辣和姜蒜爆炒加盐。小米辣不炒太辣了。7淋入辣椒油。8搅拌均匀。9成品。
等你的每一餐
一道脆嫩爽口，开胃下饭的凉拌苦瓜是酷暑的必备菜。
红•宏
今天终于下雨了，今年我们这里特别干旱，外面还在淅淅沥沥的着下小雨，我们今天做了打卤面，香香的卤，拌上爽滑劲道的面条，非常简单也非常好吃。
琴韵优雅
今天是我自己生日！我的兔宝爱吃鱼，所以想何不合二为一。
农家本味
1先把切好的豆腐和泡发的木耳焯水一分钟捞起沥干水分。2青椒切小块。3碗里加入盐，生抽，蚝油，醋，淀粉，适量水拌匀备用。4锅里热油倒入葱姜蒜，豆瓣酱炒香。5再加入青椒，木耳，豆腐大火快速翻炒均匀，半分钟后加入调好的酱汁翻炒，炒至收汁即可。
全の美食
炎热的夏天，来一单带辣味的凉拌菜，爽！
红•宏
1切好材料，小米椒，香菜，洋葱，蒜末。2先把泡发好的木耳焯水一分钟捞起过冷开水，控干水分。3放入碗中，加入洋葱，蒜末，小米辣。4再加入所有调料拌匀即可。
全の美食
周天休息，给家人做了香脆的冰花水煎包，三个人煎了两锅，都说好吃。今天我把做法分享给亲们，没事大家也可以给家人做着吃。
红•宏
回锅肉肥而不腻，家家户户都会做，根据自家喜好加不同配料，就有了家庭版的回锅肉了。我家也会根据不同时令、不同食材，组合搭配，最后在成品菜上放些火麻仁，不仅增香更加营养美味。
美食娘娘馨睿
1所有食材准备就绪。2青虾去壳去头，开背去虾线。3泡发好的木耳放在开水锅里面烫一下捞出备用。4接着把虾仁也烫熟，已打卷啦。5盛出备用。6黄瓜洗净切成薄片。7锅内放油烧至六成热，放入葱花蒜片爆香。8放入虾仁球翻炒均匀。9放入黄瓜片继续翻炒均匀。10放入炒好的鸡蛋。11放入木耳，加入少许盐，生抽，料酒，淋入少许清水，大火翻炒均匀即可出锅。12装盘。13成品图。
筠旸JY
香菇有健脾开胃、化痰理气、抗癌的作用，今天我给亲们分享一道简单的香菇炒青菜。
红•宏
1韭菜切粒，加一点点的盐。2面粉和水搅拌成稀糊。3鸡蛋一个，加一点点盐打散。4煎锅刷薄油，把韭菜面糊煎成圆饼。5再把鸡蛋液煎成蛋饼，一定型后就可以撒上肉松，马上关火。6把韭菜饼盖在蛋饼上。7慢慢的卷，尽量卷紧一点，然后再开火把表面煎黄一点。8切段摆盘即可。小窍门因为韭菜饼比较软，不适合包在外面，肉松放多点比较好吃，这可以作为早餐，一人份的蛋卷是很不错的选择。
球球厨窝
1大白菜梗5片。2洗净斜切待用。3虾米一小把用水泡软，我用的是淡的虾米。4淀粉适量调成淀粉水。5蒜末爆香。6下入大白菜梗煸炒，加少许的盐。7炒软后下入泡好捏完水的虾米，下入淀粉水翻炒均匀即可出锅。小窍门这道菜只用梗，成品比较利索一点，放了虾米的大白菜本身就很鲜了，所以不用加鸡精。
球球厨窝
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
1猪寸骨洗净、在肉上面划上几道。2用盐、生抽腌制半小时。3入开水锅中，蒸15分钟。4蒸好的寸骨，倒掉汁水，沥干水分。5刷上孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉。6微波炉调到薄块烧烤档，预热5分钟。7寸骨放入烤盘上，放入炉中，烤制5分钟。8寸骨翻一面，再烤5分钟即可。
籣草児
1枸杞水里泡软；白菜竖刀切成竖条。2水里焯2分钟，捞出。3锅里放一点点油，小火，慢炒面粉（家用调料小蓝碗那么多）至几粒大粒状，倒水（一个煎锅底那么多，能包裹匀娃娃菜形）至面粉全部融化，然后倒入鸡粉（再不用放盐了），再不停搅拌。4较浓稠时倒入焯好的娃娃菜，裹匀更浓稠时盛出。吃吧。
hongtanye
