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家常小炒，色泽艳丽，营养低脂又美味～
RLing
豆腐怎么做都爱吃，最喜欢酸甜口。每天陪读12点，身体吃不消，最近饭都没有心情和力气做了。。。。学习太难了……吃点豆腐补补脑吧！
我爱夏天冬天
1鸡砍小块，用油盐料酒拌匀，稍腌片刻。2木耳提前泡软，撕小块，金针（黄花菜）泡软，红枣去核，姜切丝。3把配料跟鸡肉拌匀，加点油。喜欢滑鸡的这个步骤可以加些生粉。4水开后，放进锅里大火蒸15分钟。5出锅，美味的蒸鸡少油健康，吃了身体少负担。
凤梨小厨房
这个素馅锅贴我们吃一次爱一次，咬一口又鲜又酥脆，调面糊是关键，学会了自己在家做，比外面卖的既好吃又干净。
红•宏
1松茸洗净后另入水泡发。2豆腐和番茄各种时蔬备用。3木耳和黄花菜浸泡软，豆芽备用。4取适量面粉，加少许荞面粉2:1的比例，加温水和食用碱粉和成硬点面团。5面团醒的过程中多揉几次。6豆腐切丁用油煎至金黄色。7豆芽，木耳和黄花菜改刀装盘。8胡萝卜，番茄，改刀装盘。9醒好的荞面直接压入开水锅中，煮两开捞出过凉沥干水分备用。10炒锅预热入油烧热，将葱爆香，放入豆芽，木耳和黄花菜炒匀。11放入番茄，包菜和胡萝卜翻炒均匀。12加酱油，蚝油，五香粉，辣椒粉翻炒均匀，加水煮沸。13放入蒜苔丁，加盐调味。14这一锅香喷喷的
米拉Miira
1木耳泡发洗净。2胡萝卜切片。3黄瓜切片。4蒜剁末。5热油锅，把蒜爆香。6放胡萝卜木耳炒一下，盖上盖子煮3-4分钟。7放黄瓜炒。8放蚝油炒匀。9炒至黄瓜断生即可。10简单素菜。
elmonte
酸辣爽口。
兰杏梅
微辣，咸鲜，荷兰豆脆嫩，虾仁Q弹入味儿。
一溪月
1锅中油预热，放入胡萝卜，青椒翻炒。2放入黑木耳翻炒。3放入山药翻炒。4放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。5成品图。
小乙美食
做一道鱼香肉丝，又好吃又下饭。
文杨o
鱼香肉丝一道经典的川菜，酸甜辣俱全，味道可口，所有人都非常喜欢的一道家常菜。
不拘一格_HyMp
金针菇营养丰富，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素、纤维素、钙、镁、钾等矿物质。金针菇中含有丰富的赖氨酸和精氨酸，能够刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌，提高胃液的分泌功能，增进食欲，促进幼儿生长发育。金针菇能够抑制血脂升高，降低胆固醇，防治高脂血症，减少心脑血管疾病的发生。金针菇中所含的蛋白质及多糖还有降低血压、预防肥胖、糖尿病和动脉硬化的作用。
祯祯宝贝
金针菇营养丰富，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素、纤维素、钙、镁、钾等矿物质。金针菇中含有丰富的赖氨酸和精氨酸，能够刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌，提高胃液的分泌功能，增进食欲，促进幼儿生长发育。金针菇能够抑制血脂升高，降低胆固醇，防治高脂血症，减少心脑血管疾病的发生。金针菇中所含的蛋白质及多糖还有降低血压、预防肥胖、糖尿病和动脉硬化的作用。
祯祯宝贝
微辣，咸鲜，营养丰富。
一溪月
微辣，咸鲜，简单家常小炒。
一溪月
1鸡蛋搅拌好。2把黄油溶化。3发酵粉用水化开。4白糖也要用水化开。5将所以材料统统倒入到盛面粉的容器内搅拌。6当面粉揉好之后就放一边让它醒醒。7烤箱预热十分钟，调到180度45分钟，外脆里软的面包出炉了。
蓝色南半球
家常菜多数做出来都是好吃不一定好看，而且要做点好吃只有在晚餐时间更充裕，晚上的光线拍出来的片片都不如白天，原来我也考虑做一个摄影棚，但后来感觉效果也不是很好，而且老被女儿当邮箱玩，要想拍出好图片要选很多的背景材料，谁叫俺家的房子不亮堂不雅致、，近来想想，俺就一普通老百姓，做的也是家常菜，拍出来的片片当然得贴近生活，这叫和谐，嘿嘿!大家喜不喜欢都将就看吧，但我家的菜菜一定是非常可口、非常美味，保你三碗饭下肚!
思凡星·家
看见亲们都在踊跃的团购烤箱，心里那是一个痒痒，不是还要再装修厨房非得败一个大点的。现在只有看着的份啦。。。。
西马栀子
这是我最爱吃的一道下饭菜-----酸辣土豆丝
@那时花开@
广州这几天秋风乍起，口干舌燥的，于是昨天下午四点多提早下班，回家煲汤。买菜做饭煲汤，忙完已经是晚上七点，看来也没提早多少时间。阳光说想要看看这汤的材料，我就拍了过程，材料特别多，有玉米、胡萝卜、马蹄、竹蔗、茅根、粉葛，就算是不放盐，这汤也很鲜甜。喝了几大碗下肚，觉得身体舒服多了，希望我的感冒快点好起来吧。阳光，我特地用心型的碗盛了一碗给你，希望你的感冒也快点好起来，一如昔日的阳光，每天都活力四射。
粉竽粘糖
