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色彩丰富，营养美味！
噬血gg
1木耳提前泡发好。2排骨冷水下锅，下入葱，姜，料酒，煮开撇去浮沫。3排骨捞出冲洗干净，转入电饭锅，加入葱，姜，料酒，摁下煮饭键，煮至软烂。4排骨炖的差不多，加入木耳。5加入盐，胡椒粉，鸡精调味。6出锅，撒上葱花即可。
噬血gg
秋葵口感嫩滑，其含有丰富矿物质、果胶、黏液蛋白、膳食纤维，所以很多人都喜欢吃，在做法上大家多是凉拌。秋葵除了凉拌、白灼，炒着吃也不错，就比如今天的这道快手素小炒，与胡萝卜、木耳搭配炒食，色彩艳丽，营养丰富，是一道秋天必备的家常快手小炒。
Meggy跳舞的苹果
1鸡胸解冻洗净，切片放料酒，淀粉腌制10分钟。2竹笋准备，木耳泡发。3竹笋拿出半袋，切小片。4锅中放水，放竹笋片煮2到3分钟去除草酸，捞出控干水分备用。5锅中放葱姜蒜花椒油，炒鸡片，至变色捞出。6过中留油，放木耳炒一分钟， 放入鸡片和木耳。7生抽，蚝油，白糖，调汁，倒入锅中炒匀即可。8成品。
宁静致远0217
1食材:胡萝卜切丝、黑木耳泡发洗净、猪肉切条。2锅中油热放入猪肉炒变色。3放入胡萝卜和黑木耳翻炒。4放入生抽。5再放入蚝油翻炒至断生。6放盐调味。7翻炒均匀即可。8成品图。
笑笑昵
1菜花、木耳焯水两分钟捞出。2过冷水捞出沥干水分。3锅内加少许油烧热、下肥肉煸炒出油。4下姜蒜炒香、下肉片炒至变色，加料酒、生抽、老抽翻炒均匀。5下菜花和木耳翻炒一会。6加盐、鸡精炒匀即可。
香香的小厨房
1食材图，彩椒洗净切块，木耳泡发后用开水焯一下。2炒锅放油烧热，放入彩椒翻炒。3放入木耳，生抽，醋，盐翻炒均匀即可。4成品图。
阳台上的草莓
1草鸡半只，大蒜，提前浸泡洗干净切好木耳，香菇。2取小碗，添加适量清水，腐乳，生抽，老干妈辣椒酱搅拌均匀。3花椒料酒，倒入鸡肉入锅煮几分钟。4捞出鸡肉洗干净沥干水分备用。5油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒鸡肉。6倒入木耳香菇一起炒。7添加佐料汁和适量清水。8大火烧开转中小火，至大火收汁即可。9装碟，成品图来一张！！！！
逝去的爱情
1锅内热油炒香蒜末。2下木耳、倒入少许水翻炒两分钟。3下黄瓜炒几下。4加盐生抽鸡精。5翻炒一会儿即可。
香香的小厨房
1洋葱和红辣椒洗净备用。2木耳浸泡软后洗净焯水。3洋葱切大块备用。4木耳焯水后晾凉撕成小块。5红辣椒切块装盘。6锅中入油烧热放入辣椒和洋葱翻炒。7加入木耳，放入蚝油继续翻炒。8出锅加盐即可。9快手低脂菜，简单又营养。10成品图。小窍门木耳与热会噼里啪啦响，加一点马上就听话啦！祝您九月安好！
米拉Miira
微辣，咸鲜清淡。
一溪月
酸辣爽口。
一溪月
酸辣爽口。
一溪月
1所有食材大集合，木耳泡发待用。2所有食材切丝。3锅里加水烧开，把豆腐丝，尖椒丝，木耳丝和西红柿下锅。加入盐调味。4准备水淀粉，鸡蛋打散备用。5大火烧开水淀粉勾芡，打入鸡蛋花 ，关火后加入醋和胡椒粉，淋入香油。6美美的喝上一碗。
最美的人间烟火
酸辣爽口。
一溪月
黑婆鱼，我们都叫它黑老婆，生活在浅海的石缝中，生性凶猛，专吃海参幼苗。它骨骼坚硬，肉质非常鲜美，炖出的汤更是雪白鲜美
A苹果小厨
可用剁椒的地方真是不少，不仅可以蒸鱼，也可以蒸肉，还可以蒸菜，用剁椒蒸包菜，适合喜欢吃辣的朋友，当然，放多放少随您
A苹果小厨
平时很少做咖喱食品，家里的董事长总经理不吃辣，所以很少煮辣的食品，久而久之变得不太会弄。某日女儿放学回来不知发了什么神经，缠着一定要吃咖喱，只好看看冰箱里有什么材料了：有鸡半只、薯仔一个、洋葱一个，哈哈，基本够用了，只是配料不够，将就一下吧，就煮薯仔咖喱鸡吧。（改天她要吃日本菜我不是很麻烦？）
琴心剑胆
很简单的一道菜，就是泡冬菇的时候要时间久一点。不过时间越久，菇就是越靓的。
posking
简单的冬瓜加元贝就可以勾出一道美丽的菜，蒸出来晶莹剔透，味道独特。
posking
