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这是一道很美味的快手菜，吃起来满嘴嫩滑，没有调味却异常的鲜美开胃。最为明显的是蓝莓蒸熟后带着点酸，慢慢咀嚼，多种蔬菜的滋味一起在嘴里绽放。
一日五餐辅食
一个人带宝宝，也得让自己吃好，才有体力和热情带宝宝。那么做一份宝宝和自己都能吃的尤为重要。时间有限，废话不多说，小子不知道什么时候醒。
一日五餐辅食
披萨是很多人都喜欢吃的美食，不过做起来也有点费时间，毕竟做饼底，要和面还要发酵。虽然可以买些速冻饼底，在冰箱保存，但是冷冻食品，吃起来口感并不觉得新鲜。其实想吃披萨，也不用那么麻烦。我家里经常买些小面包当作早餐，用这些小面包来做饼底，想吃披萨，那真是10分钟就可以搞定！
柔蓝水晶
原来雪糕配面包，还真挺好吃的
Ami_jNLaCc
来一份鲜嫩可口的菠菜奶酪蛋饼做早餐很不错哦！有蛋有菜、在配上一杯牛奶或一碗杂粮粥营养也够了。并且做法简单快手
冰蓝紫羽
非常迷你的蛋饺，萌萌哒，一口一个，馅料可以自己随意搭配。需要一点耐心，没什么时间的做成大蛋饺也非常好吃哦。
一日五餐辅食
这是一道永远不会失败的菜，而且简单又上得了台面，是所有孩子心中的爱。虾可以为大脑提供丰富的营养，还能提高宝宝免疫力。众所周知奶酪补钙一级棒！美味又营养，宝宝还喜欢，还不赶紧做起来！会做了之后呀，每次买虾，我都想烤2个给小柚子吃吃，给他解解馋。参考月龄：12M+
一日五餐辅食
1食材：牛肉粒45g、大米100g、胡萝卜30g、奶酪一小块、宝宝盐适量、植物油适量、葱花（葱白部分）适量、酱油少量2大米洗净待用3牛肉粒冷水下锅焯水。4锅底烧植物油，葱花炒出香味后放入奶酪；奶酪略微融化加入牛肉，胡萝卜丁翻炒；一次加入酱油、盐翻炒出锅。5大米洗净、加入清水（1:1.5）然后将炒好的食材加入泡好的米中；上锅大火蒸30-40分钟出6蒸30-40分钟后，色香味俱全的牛肉奶酪焖饭完成小窍门蒸和焖的做法减少了食材中营养的流失，更适合宝宝食用哦
麻麻宝
欢迎关注微信公众平台“恬萝姑娘”，一起分享美食和生活哦~~又是很久没更新，已经久到我都不知道过了什么节气到了什么节日了，直到——今天接到一条推送，是有关七夕的，按理说这个也没啥可奇怪的，奇怪就奇怪在，推了我一个华康字体库的七夕字体推荐……这就比较尴尬了……我是该夸这个推荐比较智能知道我有字体收集癖呢还是该告诉自己今年七夕的第一条通知，竟然是个字体……anyway不重要，反正也不过是在葡萄架下面听两个人的悄悄话而已……当然像我这么心大的估计不多，很多人还是会比较在意这个节日的，但是苦于这不像传统“自带美食B
恬萝姑娘
苦瓜清火的，夏季吃的比较多。清炒，拌菜，做汤都好吃。这次做个烤箱菜吧吃着味道很不错。分享一下有喜欢的一起做起来。
暮色影子
胃不舒服或吃的太油腻都会想喝一碗香香的粥。这个粥我加了一点奶油奶酪,喝一口绵密润滑; 满嘴浓香。简单快手; 非常营养,也非常适合老年人和小宝宝。
薰衣草_eZyqNi
芋头是做甜点的好食材，不必加糖就能释放出天然的甜味，这是一道简单又方便做料理，芋头球里可以搭配自己喜欢的各种食材，就有了各种口味，我加了马苏里拉奶酪，流心的口感，芋泥炸后绵密，酥香黏糯，甜咸适中，奶香浓郁，让人欲罢不能！芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。 芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括
大海微澜
七夕除了是传统乞巧节更被现代人追捧的是中国情人节，在这一天可以像喜欢的人表达爱意，就像牛郎织女那样一年难得见一次一定有着说不完的甜蜜情话，作为一个家庭主妇每天除了茶米油盐酱醋茶就是老公和孩子，奢侈的浪漫对于我们来说不够经济实惠！所以表达爱的方式千万种，不一定是嘴说或是昂贵的礼物，亲自做一顿爱的早餐来的更有诚意！当年怀孕的时候辰爸为了让我早上吃的更有营养专门给我买了一台豆浆机，那时候家里有台豆浆机都感觉挺牛的，每天早上喝着豆浆都可以感受到浓浓的幸福，孕期因为有了豆浆机的陪伴每天吃的好心情好，生出来的宝宝白白
天使落凡尘
妙可蓝多芝士中拉丝效果最好的是马苏里拉奶酪。应木木爸爸要求吃披萨而且是要求吃我做的，真是又高兴又惭愧，高兴的是木木爸很肯定我的“手艺”，惭愧的是自己在家只做过一次披萨，那已经是几年前的事了，看着光盘上的做法炮制出了一个披萨。但木木爸是记忆犹新，非说他喜欢上披萨是由于我做过一次以后，在这之前我们带孩子在外面吃披萨，木木爸是很不屑一顾的，说那东西又贵又难吃，这几天却老说他想吃披萨但必须是我做的，“群众的要求就是我党的工作”！昨天早上一起床，我俩就去了超市，做披萨就得要采购奶酪和黄油啊，很顺利的买了三小包妙可蓝
xie124259185
营养的早餐对于家有上学娃的家庭是很有必要的，我每天是绞尽了办法的换着花的做给孩子吃，只希望能够做到营养搭配合理、均衡。
枫柏
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1将杂鱼开肚去腮及腥线洗净。2瘦肉.香菜,姜。3瘦肉切片放淀粉,生抽,胡椒粉,姜片腌制20分钟。4豆腐切块备用。5锅里烧开水。6水开后放点油,将瘦肉放进去煮10秒钟。7再将豆腐放入煮开。8最后将杂鱼放入煮2-3分钟。9洒上香菜,放盐,麻油调味即可。10上桌。。。
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
1锅里放油，将鸡蛋煎熟后装起备用。2.............3再将海带和黄豆放入,放生抽,小火焖一会入味。4将骨汤倒入后烧开。5下乌冬煮三分钟。6碗里放葱花。7再把乌冬面捞起,放上鸡蛋即可。8吃面吧*_*
家有桐宝
1雕鱼剁成泥。2加入酱油,盐，麻油，葱花，鸡精调味腌制一会。3.......4其他材料切碎。5放入鱼泥搅拌均匀。6将搅拌好的馅团成一个个丸子。7剩余的莴笋切圆片。8锅里水烧开，放少许油，盐。9将莴笋放入烫煮一下。10捞出围在盘子周围。11将鱼丸下入，中火将其煮熟。12捞出放在盘子中间。13调一小碗淀粉水。14锅里放少油，油热后加盐，鸡精少许。15锅里放少油，油热后加盐，鸡精少许，放入淀粉水勾个薄芡。16淋在鱼丸上面即可。
家有桐宝
