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1榴莲。2奶酪。3蛋挞皮解冻。4适量榴莲压碎。5放入蛋挞皮中6加入奶酪。7对折。8放入烤箱200度20分钟左右即可，10分钟左右拿出来去杯托。9成品。
甜甜mimi
六一儿童节了，这是咱当孩子时最喜欢的节日，有好吃好喝的，还能放假开个联欢会。如今，咱的娃都大了，对亲戚家的“小不点儿”们还是很稀罕。表妹带着二胎宝宝来我家玩，我给小家伙做了几个胡萝卜饭团，几样常见食材搭配着，颜色亮丽又天然，很符合孩子的口味。小家伙自己动手捏着吃，一点儿没费劲。
Meggy跳舞的苹果
西红柿，酸酸甜甜的，开胃。搭配甜点，吃着不腻，现在是西红柿的季节，家里常备着，炒着吃，生着吃，做汤都可以。花点心思，西红柿也可以做出很多的美味。
冬季心情
1蛋黄4个，加入玉米油50克，酸奶100克混合搅拌均匀。2低粉100克过筛加入蛋黄糊中。3搅拌至无颗粒状态面糊。4蛋白磕入无油无水盆里滴入几滴醋或者柠檬汁也可以。5低速轻轻搅拌10秒。成鱼眼泡的状态。6先用中速搅打25秒，再转低速搅打，使大气泡变成细腻小气泡；加入1/3细砂糖。继续低速搅打，打出更加细腻、纹路更清晰时，加入剩下的1/3细砂糖。蛋白糊出现光泽且打蛋器有阻力时，提起打蛋器，蛋白糊呈大弯钩。如图所示。7取三分之一蛋白霜，加入到蛋黄糊中，从底部往上拌均匀。8再取三分之一蛋白霜加入到蛋黄糊中，也是从
逝去的爱情
1低粉加白糖，食盐搅拌均匀。2加入牛奶搅拌成絮状。3加黄油揉搓。4揉搓成团。5分成35—40克左右的小面团。6擀成圆形。7放入蛋糕纸杯中。8将面团整形成与纸杯一样大小。9用叉子在面团底部叉些孔，放冰箱冷藏一夜。10早上准备做蛋挞液的食材。11芝士隔热水融化。12加入淡奶油，炼乳，蛋黄搅打均匀。13放入白糖搅拌至融化。14加入牛奶，最后筛入玉米淀粉和吉士粉搅拌均匀。15将蛋挞液倒入挞中八分满，放几颗蓝莓。16烤箱预热200℃，烤30分钟。17烤好立即出炉。18倒出来即可。19奶香嫩滑的内馅。
食无涯
有没有跟我一样一到夏天就没有食欲吃饭了？试试自制三明治！已经吃了好几顿啦，又饱腹又不油腻，特别营养，还能根据自己喜欢的口味添加蔬菜水果和肉类！
鲜多多
1现成的葱油饼，稍微解冻，但是不是完全解冻哦，不然撕不出来。2铺上一层香蕉，一层奶酪。3盖上一张葱油饼。4四周掐紧。5平底锅两面煎香即可。这个步骤不需要加油的哈，小火慢煎，煎得焦黄焦黄的，香香脆脆。6切开就可以享用了，快手早餐，是个不错的选择。7香蕉和奶酪，这个搭配还是蛮不错的，大家可以试试哦！
柔昊琳琪
这种会爆浆的酥脆芝士鸡肉饼，我一口气能吃俩。咬下去奶香浓郁，独特的烟熏味道，满嘴留香，边做边吃，快乐翻倍。最主要，它特别简单易学，省下来的时间，多睡会儿不好么。工具：新思特x5多功能电饼铛
海蓝澜
1蛋挞皮放入烤盘内摆好。2苹果去皮切成小丁放入深碗内备用。3奶酪微解冻切小块备用。4苹果丁加入适量白糖，奶粉搅拌均匀备用。5把苹果丁放入蛋挞内，奶酪放入。6烤箱提前预热，把蛋挞放入。7烤箱180 度烤廿分钟。8看蛋挞已烤好，太香啦！9成品图。10成品图。11趁热吃拉丝效果不错。12再来一张????小窍门果香，奶香味浓郁，作为下午茶，太棒了！立冬愉快，大家注意保暖哟！
RLing
真的已经是me mo cool（秋裤）上身的日子了，中午搓搓手，排队等微波炉加热带便当的日子其实很辛苦，送大家一道蜂蜜香烤肋排，公司有烤箱的朋友，或者周末和家人一起做了分享哈，保证手指都舔的干干净净。
鱼菲
1牛奶倒入碗内搅拌均匀。2倒入低粉，搅拌一下。3搅拌成絮状待用，做成面块，最后烤的时候用的。4饼干压碎放入模具内。5奶酪隔水加热搅拌均匀。6倒入低粉，牛奶，白糖。7添加两个蛋黄液。8快速搅拌均匀。9倒入模具中，轻轻震荡一下。10最后撒入面块，椰丝，放入烤箱，上下火160度，烘烤60分钟即可。每家烤箱品牌不一样所设置的时间也不一样的。11成品，完美出炉，味道完美。
どら
圣诞月，教你做一道缤纷的海鲜圣诞星星披萨吧。海鲜食材我选用了带有小蓝鱼标识的比目鱼、北极虾和北极贝，均已通过MSC可持续渔业认证，补充优质蛋白，可放心食用。@海洋管理委员会MSC北极虾和北极贝片，我喜欢缓冻后直接吃，放在披萨里，建议高火速烤，不但保持原有的甜鲜，口感也更佳爽脆。比目鱼切大块，略煎一下，放在披萨里，包裹浓浓的芝士，味道香浓极了。饼坯可以自己揉面，也可以用全麦饼，周围划八刀，用牙签固定成星星状，八个角里塞满了芝士，这样吃起来特别满足。#2022MSC蓝色菜谱书#
海蓝澜
三五知己，亲朋好友相聚时，或节日派对聚会上，食材丰富诱人、色彩缤纷、热气腾腾、分量十足的披萨，总能挑拨起伙伴们的食欲，格外受欢迎，不仅满足了味觉，也是一种视觉享受。在欢声笑语间，在嬉笑玩乐中，把形象、面子先放一边，直接用手抓起披萨，满足地咬上一口，顾不上嘴边沾了酱料，只为这一刻的畅享美味，心生欢喜。而意大利薄底素食披萨，便是既健康又美味的聚会美食首选。纯手工制作的薄披萨饼底，用手心的温度赋予披萨美味的灵魂，在自然的发酵中见证时间的神奇。整个制作过程就像是文艺复兴时期意大利艺术家们手中的作品。
焙博士bakeboss
大部分时间紫菜包饭都搭配金枪鱼罐头。但是营养学专家们表示，罐头并不是健康的首选。所以我选不用的馅料搭配紫菜和米饭。今天选用土豆泥版给大家尝一下????
大蜜呀v
土豆是大多数孩子们都喜欢的食物，做成土豆泥口感丝滑味道也很好，但从营养的角度来说，单吃土豆的话，营养容易不均衡。我们可以根据孩子的年龄（月龄）大小做出各种搭配的土豆泥。7、8个月的宝宝，如果是初次添加，可以吃纯土豆泥（糊），之后过渡到奶香土豆泥、肉松土豆泥、蛋黄土豆泥等，再之后可以做奶酪土豆泥、肉末土豆泥等。给宝宝做辅食，需要合适的工具，容量大小合适合，方便清洗消毒，操作简单方便，即便是工作很忙的妈妈们也可以轻松愉快给宝宝做辅食。选来选去，我买了九阳小餐铃辅食机，果然没有让我失望，材质好操作方便，小容量玻
辽南蟹
1白软干洗净沥干水，用厨房用纸吸去表面的水分，对半切好。2炒锅放适量油，烧热，将白软干放入煎。3煎至金黄皮脆即可出锅备用。4炒锅洗净，将卤汁倒入，放葱、姜、蒜煮5分钟，因为这次的卤汁比较少，我加了水，为了防止味道偏淡，我又另外加了点花椒、辣椒和卤料。5将煎好的豆腐放入煮，煮开后把火调小点，再煮10分钟左右。6关火，让豆腐浸泡12个小时。7浸泡好的豆腐捞出，切片。8开炒了，炒豆腐的配菜可以随自己的喜好定，我这次用的是家里现成的材料：洋葱和尖椒，按照自己喜欢的方式切好。9炒锅放少许油，将配菜炒香。10放入老抽
双鱼座米屑儿
面筋是将面粉在水中揉洗除去粉浆后的一种特殊蛋白质食品，面粉做成面筋后营养价值高 ，脂肪明显减少。 面筋是介于豆类和动物性食物之间的高蛋白，高无机盐，低脂肪，低碳水化合物的特殊食物。水面筋又特别适合肥胖者食用，既保证了蛋白质的供给，又限制了热量的摄入。
籣草児
1瘦肉切成片，用酱油、淀粉、料酒腌上。2锅里放油，热了之后放花椒，小火烧一阵子，然后把花椒丢掉，油留在锅里。3青菜洗干净，开水烫一下，铺在容器底部。4土豆切成条，用水冲洗好。5开火，用花椒油炒葱姜蒜，然后放入辣椒酱，炒一会儿再放入土豆。6土豆炒一小会儿就可以加水了~水开了之后把腌好的肉片放进去，看着肉片的颜色，变了之后再稍煮一下就可以关火了。7盛到放青菜的容器里面，撒上碎的干辣椒和碎的蒜。锅上烧油，热了之后浇上去，就好了。小窍门水煮肉片里面的土豆非常好吃
森之翡翠
豌豆苗：豌豆苗含钙质、b族维生素、维生素c和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。 核桃：又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化
kiss战女
1芋头去皮切块后用水浸泡以免氧化发黑。2香菇去根部。3烧油，然后放入白糖熬化，小火，待糖融化，起小泡到起大泡的时候。4放入鸡块，翻炒（给鸡块上色）。5然后加入芋头、香菇和适量水（水要盖过鸡块和芋头）。6中火煮至汤水只剩二分之一，加入适量盐，再煮至只有少量汤水，放入鸡精即可。
家有桐宝
