搜索
1准备材料.2南瓜去皮,去籽切成小丁备用.3鸡蛋打入碗中,放小半勺盐搅拌成蛋液.4热锅入油,到入蛋液.5蛋液膨胀后用铲子划散.6在放入南瓜.7加半勺盐,炒几分钟.8放半勺鸡精炒均匀即可.
京京~
周末休息，想着做点好吃的慰劳一下自己，一直垂涎着排骨，看见很多人都做了排骨南瓜盅，好吃还好看，这不，我也想动手试试啦~
茶杯叶子
哈哈，这是偶然想到的菜，腊月里结婚的人很多，到了腊月就能感觉到喜庆的气氛了，祝福有情人终成眷属，恭喜恭喜喔！
327143352
1南瓜去皮切碎2小米洗净放入适量水3将切好的南瓜放入4煮一小时后我们将电饭煲盖打开，加入冰糖熬半小时即可（不要盖盖）
美食每一天f
宝宝不爱吃饭？做了这款可爱又有营养的小馒头、不信宝宝经得起诱惑，我的宝宝29个月一顿能吃好几个呢。妈妈们还犹豫什么呢，赶快行动吧嘿嘿！
__°ｖIｎa
其实甜汤我们通常叫做糖水。 在冬天做糖水的材料选择有很多，例如根茎类食材；根茎类食材最大的特点就是热量高，同时营养丰富。而冬天的养生，最主要是御寒。在这个时候，最受欢迎的莫过于番薯糖水了。这款南瓜紫薯甜汤是改良的番薯糖水，吃起来不仅清甜有益，还回荡着桂花香味~~~ 南瓜的功效众所周知了~~番薯很普通一点也不起眼，但是富含很多丰富的营养价值。它的最大特点是含硒和铁的微量元素很多，有抗疲劳抗衰老和补血的作用。而且番薯当中还富有多种蛋白质、果胶、氨基酸和各种各样维生素。紫薯里还含有花青素，它是天然自由基清
々苗∴
1部分食材。2香菇提前浸泡透；3南瓜去皮去籽切小块；浸泡好的香菇切小块；4洋葱切小丁；青椒切小丁；培根切小片；5先做南瓜酱：热锅加入一半黄油料香洋葱；6倒入南瓜炒匀；7高汤调味料兑水大半碗倒入锅中，加入香叶、干罗勒，煮至汤汁浓稠；8挑出香叶是为南瓜酱；9锅中放另一半黄油，入洋葱、青椒稍炒再加入香菇稍炒；10加入米饭炒匀，调入南瓜酱、盐、黑胡椒粉炒匀关火；11入培根和南瓜炒；12加一部分奶酪块拌匀；13炒好的培根南瓜饭装入烤盘，铺上奶酪条，入烤箱烤15分钟即可。
々苗∴
小钦首次发表制作的甜品，超萌的卡通小点，希望各位亲们点评呀下，有什么做得不好的请指出小钦一定改正，小钦在此给各位亲们拜个早年：新年快乐，万事胜意!
小钦~Q~美食
当雪白的面粉遇上金黄的南瓜，揉几下，就变成了喧软的馒头。咬上一口，满嘴都是松软的甜蜜。。。
榴莲宝贝
1饺子皮2把之前折五角星的皮翻过来3反过来放入肉馅4几个角捏到一起5把饺子皮叠成五角星形状6垫上布7大火蒸8十五分钟后小窍门有那个菜汁调出不同颜色的面团
心☆枷☆锁
儿子只喜欢吃手幹面，挂面不爱吃，南瓜很适合小宝宝吃，营养丰富还能增强抵抗力。但是做成菜儿子不爱吃，只好做在面条里。家里就经常吃，现在连老公也爱上手擀面了。
小景明他妈
不知道这个该叫什么，就起了个好长的名字，一看就知道是什么做的了，今年的南瓜很大吃不完，就想办法做来吃，这个貌似很受欢迎呢，酥脆的表皮，加上软糯的口感，还有香蕉清香的味道，做早餐或者午后加餐都很不错的呢！
小堂堂妈妈
用桂花姜茶做汤底，驱寒，除湿，暖胃，绝对胜于煮过汤圆的面粉水加糖~ 元宵节快乐！
Emmmma
很喜欢抱抱熊的南瓜西米露，回家自己试了试，做起来很简单，味道也很不错哟~
抱着核桃的猫
在餐厅点的泰式鲜虾南瓜汤，我不喜欢泰式的那种味道，这是回来后自己DIY的，我更喜欢自己做的口味~~~~
々苗∴
土豆既是主食又是蔬菜，几乎不含脂肪，碳水化合物的含量也不高，却富含膳食纤维，吃饱后有饱腹感，常吃有利于控制体重，是宜果宜粮的减肥佳品。
kiss战女
一杯咖啡、一份面包、一首歌，聆听生活的旋律.....
kiss战女
烤虾是儿子喜欢的菜之一，这次在一杂志上看到这个做法，就尝试了一下，感觉还不错，儿子和女儿很喜欢，一大盘几乎全进了他们的肚子了。我原以为迷迭香味会很浓（我这个人受不了太浓的香味），不过还好，虾子带着淡淡的香味，连我都挺喜欢的。
elmonte
1将用盐以及橄榄油腌过的米放入压力锅。2洗泡过的江瑶柱也放入。3陈皮丝、姜丝也同时放入。4注入半锅水大火煮沸约半小时熄火。待锅内消失打开锅盖。5放入用生抽、白糖、胡椒粉腌过的瘦肉继续大火煮沸。6煮沸约二十分钟即可熄火，食用之前放少许盐。
蓝色南半球
采草莓的时候犯了一个错误，光拣完全成熟红彤彤漂亮的采了，根本没想过自己到底吃不吃得掉，除了三四斤送人之外还剩下很多很多。我吃的撑到不行还剩下一大堆，为了不浪费掉，我只能把剩下全都熬成草莓酱了。
maiwu2005
